Hvis du vil opprettholde en ungdommelig hudfarge, er det en ingrediens som hudleger alltid vil stå ved: retinoider , som er vitamin A -derivater som bidrar til å forbedre hudcelleomsetningen.
Oversettelse: Når du bruker en retinoid, eksfolierer du stadig de øverste hudlagene, sier Meera Sivendran, M.D. , assisterende professor i dermatologi ved Mount Sinai i New York. Resultatet? Du forhindrer (og glatter) fine linjer og rynker, forbedrer hudens tekstur, lysere mørke flekker , og rense porene å beholde hudormer og whiteheads unna.
Problemet er at du vanligvis trenger resept for å få tak i en. Det er her retinol kommer inn-en type retinoid som oftest er tilgjengelig reseptfritt. OTC-retinolprodukter er vanligvis ikke like sterke som sine reseptstyrke-kolleger, så de vil generelt gi mindre dramatiske effekter. Det betyr ganske enkelt at de tar litt lengre tid å jobbe.
Imidlertid er retinoider med reseptbelagt styrke ofte mer irriterende for huden enn en OTC-retinol, sier Dr. Sivendran, og kan forårsake tørrhet, rødhet , eller til og med lett peeling. Å prøve en retinolrutine først er en fin måte å få noen av fordelene mot aldring for færre bivirkninger.
Hvordan velge (og bruke) den beste OTC retinol ansiktskremen eller serumet
Se etter fuktighetskremer: Fordi retinol kan tørke, se etter en krem eller serum som også inneholder fuktighetsgivende ingredienser - som f.eks hyaluronsyre , ceramider og sheasmør - for å øke fuktigheten og minimere irritasjon.
Start sakte: Når du begynner å bruke et retinolprodukt, må du regne med å ha tørt eller flassende hud i løpet av de første eller to ukene, spesielt rundt øynene, nesen og munnen, sier Dr. Sivendran. Etter det bør huden din tilpasse seg. Begynn med å først påføre en mengde på størrelse med en ert hver annen kveld. Fortsatt for mye? Gå tilbake til hver tredje natt. Etter hvert kan du jobbe opp til nattlig bruk når du vet at din hud kan håndtere det.
Ikke glem SPF: Retinol gjør huden mer følsom for solen, spesielt hvis du bestemmer deg for å bruke en i løpet av dagen. Hvis du ikke gjør det beskytt ansiktet ditt med solkrem kan det være at du stiller deg opp for mer skade som brenning eller misfarging i det lange løp. Du burde bestandig bruk SPF i løpet av dagen, selv om du har påført retinolkrem om natten.
Å se en hudlege kan også hjelpe deg med å komme på riktig måte for dine hudpleieproblemer, men det er mange OTC -merker som lager et godt retinolprodukt, sier Lady Dy, MD, hudlege ved Advocate Lutheran General Hospital i Park Ridge, IL og grunnlegger av Dy Dermatology Center . Her er de beste OTC retinol ansiktsproduktene du kan prøve, alt tilgjengelig uten resept.
RoC er godt respektert for sine OTC-retinolprodukter, sier Dr. Sivendran. Dette nattkrem pakker retinol for å målrette mot de mer etsede linjene i ansiktet ditt mens du slumrer vekk . Oljefri og ikke-komedogen (slik at den ikke tetter porene dine), den er ideell for jevn akne utsatt hud .
BESTE VERDI Walmart $ 12,26 KJØP NÅHvis vi måtte holde styr på antall dermer som anbefaler Differin, ville vi være tomme for fingre og tær. De første reseptstyrke retinoid (adapalen) tilgjengelig OTC , dette kult-favorittproduktet er spesielt effektivt for en rekke hudproblemer fra akne og misfarging til fine linjer og rynker. Sørg for å bruke denne med en mild fuktighetskrem , da det fungerer som en mer behandling. Hvis du opplever irritasjon, må du vaske ansiktet først, deretter bruke en fuktighetskrem og følge opp med retinol på toppen om natten, anbefaler Dr. Sivendran. Det gir deg en barriere mellom huden din og retinolen, noe som forbedrer toleransen, sier hun.
RAVE -ANMELDELSER Walmart $ 31,27 KJØP NÅOlays nyeste lansering kan være den beste ennå. Retinol24 MAX nattkolleksjonen var spesielt formulert for styrke og hudinntrengning - noe som betyr at alle de gode tingene faktisk synker ned i huden din for å virke magisk. På toppen av det inneholder denne kremen førsteklasses hydratorer og niacinamid (aka vitamin B3) for å minimere irritasjon og maksimere utstråling. Bonus: Den er duftfri og føles aldri fet på huden.
2020 VINNER FOR SUNNE SKJØNNHETSPRISNINGER Dermstore $ 111,00 KJØP NÅVinneren for beste rynkebehandling i vår Healthy Beauty Awards 2020, får dette valget et godkjennelsesstempel fra Mona Gohara, MD, assisterende klinisk professor ved Yale School of Medicine og medskaperen av TUNGE hudpleie. Når det gjelder retinol, går jeg ikke på kompromiss. Jeg liker å ha vitenskapen ( vel vitende om at det er testet for å bygge kollagen ), riktig prosentandel (minst 0,5%), og evnen til å bruke den regelmessig uten irritasjon, sier hun. Når jeg finner et produkt som har alle disse tingene, holder jeg meg til det.
Amazon $ 18,43 KJØP NÅDr. Sivendran sier at mange av pasientene hennes elsker å bruke denne linjen fra Neutrogena. Det inkluderer ikke bare retinol, men inneholder også SPF 30 for å beskytte huden din mens den kommer på jobb . I tillegg er den fullpakket med fuktighetsgivende hyaluronsyre for å trekke inn fuktighet og fylle huden.
L'Oreal $ 28,67 KJØP NÅDette duftfrie nattserumet ble formulert til redusere synlige dype rynker, glatt tekstur og fukte huden alt på en gang. Jeg elsker hvor enkelt dette serumet er å bruke - absorberes raskt, føles mykt på huden og irriterte ikke sensitiv huden min i det hele tatt, skrev en glad anmelder. Formelen er melkeaktig i motsetning til andre klare serum jeg har brukt, noe som bidrar til enkel spredning.
Dermstore $ 78,00 KJØP NÅTakket være en cocktail av nyttige ingredienser - som ceramider, niacinamid, peptider og vitamin E - er denne nærende formelen som kan brukes på alle hudtyper. Testere sverger på at du blir hekta når du prøver det. Jeg har veldig sensitiv hud, og dette produktet er det eneste jeg kan bruke, skrev en anmelder. Jeg prøvde mange, men kommer alltid tilbake til SkinMedica Retinol Complex .25. Det har gjorde huden min mer ungdommelig, glødende med mindre rynker og glatte porer .
Dermstore $ 120,00$ 102,40 (15% avslag) KJØP NÅDette er en fint produkt å bruke hvis du har sensitiv hud og leter etter en retinol som skal inkluderes i din rutinemessige, Pennsylvania-baserte brett-sertifiserte hudlege Erum Ilyas, M.D. fortalte Forebygging i vår oppsummering av beste anti-aging kremer for rynker . Retinol og peptider gir fordeler for rynker, mens tilsetning av stamceller fra arganplanter reduserer potensiell irritasjon.
Amazon $ 23,99 KJØP NÅHvis du har fin, utbruddsutsatt hud, men ønsker et mer budsjettvennlig valg, er dette noe for deg. CeraVe, som et merke, er flott for mennesker med sensitiv hud, ettersom de fokuserer på å opprettholde hudens barrierefunksjon, sier Dr. Ilyas. Denne milde formelen inneholder ceramider for å redusere irritasjon og opprettholde hydrering , samt niacinamid for å jevne tonen og sende rødhet (inkludert kvise-arr !) pakking.
Amazon $ 69,00 KJØP NÅSammen med en retinol som absorberes godt i huden, sier Dr. Dy, dette silkeaktig, men kraftig krem inneholder et pro-elastinpeptid som stimulerer produksjonen av kollagen og vitamin E for å bekjempe frie radikaler som fører til aldring. Den beste delen? Den leker godt med alle hudtyper, siden den er ikke-komedogen og duftfri.
Ulta $ 41,99 KJØP NÅDette retinolserumet kan føles ultralett på huden, men den graver dypt for å glatte ut ujevn tekstur, redusere fine linjer og rynker og falme hyperpigmentering . Formelen er oljefri, ikke-fet og skånsom nok til å brukes på sensitiv hud. Glyserin, natriumhyaluronat (en form for hyaluronsyre) og niacinamid gir et beroligende fuktighetsøkning.
Dermstore $ 88,00 KJØP NÅDenne nattkremen fra SkinCeuticals retter seg ikke bare mot fine linjer, flekker og misfarging av huden med retinol og alfa -hydroksysyrer, men den er også pakker fuktighetsgivende ceramider, sheasmør og dimetikon for å sikre at huden din reagerer godt til all den anti-aging godheten. Den er ikke -komedogen og fri for dufter, parabener og sulfater, noe som gjør dette til et godt valg for alle hudtyper.
Sephora $ 88,00 KJØP NÅDette serumet inneholder 2,2% innkapslet retinol, ultra-skånsom melkesyre for et eksfolierende løft , eplefruktekstrakt for litt antioksidantbeskyttelse, og aloe for å berolige. Selv med de kraftige ingrediensene er den skånsom nok til å la huden føles glatt og jevn, i stedet for irritert.
Sephora $ 74,00 KJØP NÅDrunk Elephants veganske krem inneholder 1% retinol, en oppstrammende peptidblanding og fettsyrer for å minimere irritasjon fra produktets styrke. I tillegg er den fri for essensielle oljer og dufter for å redusere risikoen for reaksjoner. Dette er den første retinolen jeg prøvde, og jeg holder meg til den. Litt går langt, og etter å ha brukt dette konsekvent de siste månedene, har jeg definitivt merket en forskjell i fargen og strukturen i huden min, sa en anmelder. Å legge dette til min rutine har hjulpet meg til å føle meg mer trygg på sminkefri hud.
Dermstore $ 58,00$ 43.50 (25% avslag) KJØP NÅRetinol og peptider slår seg sammen for å utløse dannelse av kollagen og elastin som gir elastisitet tilbake til huden. Hyaluronsyre, ceramider og kolloidal havregryn fyllig, mykgjørende og beroligende, noe som gjør dette serumet til et godt valg for sensitive hudtyper.
Dermstore $ 77,00USD 61,60 (20% rabatt) KJØP NÅDisse retinolformuleringene er i en mykgjørende base som gir mulighet for redusert irritasjon i huden, sier Melanie Palm, M.D. , tavle-sertifisert hudlege og klinisk professor ved Scripps Encinitas Memorial Hospital i California. De inneholder også flere antioksidanter som bidrar til å øke hudens reparative egenskaper (som virkelig kommer godt med når du justerer til retinol). Avhengig av hvor du er på retinolreisen, er dette produktet tilgjengelig i en rekke styrker , fra 2X til 10X.
Ulta $ 80,00 KJØP NÅDette ansiktsolje kombinerer kraften til retinol og salisylsyre for forsiktig å tørke av død hud, rense porene og glatt tekstur. Lette oljer, som argan , rosehofte , og jojoba , tilbyr sårt tiltrengt fuktighet og beskyttende antioksidanter. Testere elsker at den bekjemper utbrudd effektivt (spesielt fra maskne!), Beroliger huden og absorberes raskt.
Nordstrom $ 95,00 KJØP NÅ1,25% retinolkonsentrasjon i dette produktet er sterk nok til å ta på seg rynker og redusere misfarging. Antioksidanter som figenerekstrakt og skvalen beskytter og pleier huden -etterlater deg med en fastere, sunnere hudfarge.
Tilleggsrapportering av Krissy Brady