Holubenko NataliiaGetty Images Behandling av fine linjer og rynker krever ikke nødvendigvis en tur til kosmetisk kirurg. Bruk jevnlig antialdringsprodukter, som nattkremer eller øyekrem , kan gjøre en virkelig forskjell i hvordan huden din ser ut og føles, og det er mange gode der ute som ikke krever resept (eller koster en formue).
Det er to kategorier av produkter der ute: de som faktisk behandler og forhindrer rynker, og andre som bare minimerer utseendet deres, sier Pennsylvania-basert styre-sertifisert hudlege Erum Ilyas, M.D .
Den første produktkategorien inneholder legitime anti-aging ingredienser (tenk: retinol ), mens den andre involverer ingredienser som overdreven hydrerer eller midlertidig hovner opp huden for å få rynker til å virke mindre merkbare - men når du slutter å bruke dem, går huden tilbake til den regelmessige planlagte programmeringen.
Det er ikke å si at du bør unngå den siste kategorien. Disse produktene tjener et formål med å gi utseendet til 'raskere' resultater, noe som er helt greit når du bare vil ha noe som får deg til å se bedre ut for et arrangement, sier Dr. Ilyas.
Bunnlinjen: Vet hva du vil ha ut av antialdringskremene dine før du tar ut lommeboken din. Hvis du er i det på lang sikt og vil ha en rynkekrem som vil følge med deg, er det flere kvaliteter du bør se etter når du handler.
Hvordan velge den beste anti-aging rynkekrem eller serum
Skann etiketten: Hudleger vi snakket med anbefaler produkter som inneholder følgende ingredienser:
- Retinoider ( vitamin A -derivater ) fremme celleomsetning, stimulere kollagenproduksjon og bidra til å jevne ut hudtonen.
- Peptider er en annen viktig anti-aging stift som hjelper til med å reparere hudskader.
- Antioksidanter som vitamin C og E hjelper i kampen mot frie radikaler (ustabile molekyler som kan gjøre store skader på cellene dine).
- Hyaluronsyre, ceramider, Shea smør og andre hydratorer kan øke og låse i fuktighet, noe som vil bidra til å redusere de irriterende effektene av anti-aging ingredienser.
Kjenn din hudtype: For de som har fet hud eller lever i fuktig klima, vil en lett krem med mattende egenskaper forhindre at huden blir tynget og skinnende, sier Joel Schlessinger, M.D. , Omaha-basert styre-sertifisert hudlege og kosmetisk kirurg. På den annen side, hvis noen har dehydrert hud eller bor i et tørt, kaldt område, er en rik krem mer passende for deres diett.
Faktor i følsomhet: Hvis huden din blir lett irritert, bør du vurdere å lete etter kremer som inneholder aldring bakuchiol i stedet for retinol. Det har faktisk samme effekt som retinol lokalt, men det er mindre irriterende fordi det også er et antiinflammatorisk middel, sier Dr. Ilyas. Andre potensielle irritanter du bør unngå inkluderer dufter, kunstige fargestoffer og til og med kokosolje eller kakaosmør, som kan tette porene og forårsake utbrudd.
Se etter førsteklasses emballasje: Ingredienser som vitamin C , retinol og peptider kan bli ustabile og nedbrytes når de utsettes for luft eller lys, så alle produkter som inneholder dem bør pakkes i mørke ugjennomsiktige rør, helst med lufttette pumper, sier Lela Lankerani, D.O., brett-sertifisert hudlege ved Westlake dermatologi i Austin, Texas.
Men det kan være overveldende å sile gjennom alle anti-aging-produktene for å finne det som er best for deg. Her anbefaler kremer og serumeksperter det meste.
$ 16,22 KJØP NÅ Roc Retinol Correxion Night Wrinkle Night Cream
Dette produktet har den nødvendige retinol for å behandle og forhindre rynker , sammen med effektive fuktighetsgivende ingredienser for å minimere irritasjonen som de fleste vil oppleve med retinolholdige produkter, sier Dr. Ilyas. Det er også oljefritt, ikke-komedogent og under $ 20.
$ 13,99USD 6,58 (53% avslag) KJØP NÅ L’Oreal Revitalift Cicacream
Hvis huden din har en tendens til å være sensitiv (og du vil ha noe rimelig), er denne kremen inneholder tigergress for å berolige og reparere hudbarrieren , sammen med pro retinol for å styrke de dypere hudlagene, sier Joshua Tegner, M.D. , direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Medical Center i New York City.
$ 18,49 KJØP NÅ Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
Denne kremen inneholder hyaluronsyre for å fylle og hydrere, amino-peptider for å stramme huden, samt niacinamid (aka vitamin B3), en kraftig antioksidant som bidrar til å forbedre utseendet på forstørrede porer og sløvhet , sier hudlege i New York Debra Jaliman, M.D. , forfatter av Hudregler .
$ 27,99 KJØP NÅ Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer
Dette er et mildere retinolprodukt som hjelper til med å bringe nye hudceller til overflaten, mens oppmuntre til ny kollagenvekst over tid , sier brett-sertifisert hudlege Tsippora Shainhouse, M.D . Det er sterkt nok til å være irriterende, men begynn med å påføre et tynt lag to netter i uken, og øk sakte etter hvert som det tåles.
$ 97,00 KJØP NÅ NEOCUTIS Lumière Bio-Restorative Eye Cream
Med denne kremen trenger du ikke bekymre deg for om den bare skal hjelp med puffiness eller bare forbedre kråkenes føtter, fordi det virkelig gjør alt, sier Dr. Schlessinger. Formelen bruker kraftige vekstfaktorer for å glatte og stramme øyet , mens koffein forbedrer utseendet på hevelse og mørke ringer.
$ 99,97 KJØP NÅ Naturopathica Argan & Retinol Wrinkle Repair Night Cream
Dette er en fint produkt å bruke hvis du har sensitiv hud og leter etter en retinol, sier Dr. Ilyas. Selv om flere studier er nødvendig for å teste fordelene med argan, har resultatene vært lovende. I det minste hydrerer den huden effektivt for å øke den fordelene med retinol og redusere den potensielle irritasjonen ved bruk, sier hun.
$ 14,99USD 12,26 (18% avslag) KJØP NÅ Differin Adapalene Gel 0.1% acne behandling
Denne derm -favoritten er kun reseptbelagt retinoid (adapalen) tilgjengelig OTC , og det behandler alt fra kviser for misfarging av rynker. Påfør a mild fuktighetskrem på toppen siden det virker som en mer behandling. Hvis du opplever irritasjon, bruk fuktighetskremen under for å gi litt barriere.
KJØP NÅ Murad Rapid Age Spot Correcting Serum
Tar seg av kvise-arr eller solflekker? Dette serumet vil hjelpe deg med å lyse opp din hudfarge, ettersom det forhindrer fremtidig pigmentdannelse, sier en Manhattan-basert tavle-sertifisert hudlege Emmanuel Loucas, M.D. Kritt den til en blanding av antioksidantrikt vitamin C og hud-lysende hydrokinon.
$ 88,00 KJØP NÅ NeoStrata Triple Firming Anti-Aging Neck Cream
Nakken din er en av de første delene av kroppen din som viser tegn på aldring. Denne kremen styrker området med en unik trifecta av ingredienser, som hjelpe til med å stramme huden ved å øke kollagenproduksjonen, eksfolierer for å falme mørke flekker, og hydrer med vitamin E og sheasmør.
$ 33,90 KJØP NÅ CeraVe Skin Renewing Night Cream
Ingrediensene i denne fuktighetskremen kan oppnå resultater av noen mye dyrere produkter , sier Dr. Jaliman. Den inneholder ceramider og hyaluronsyre, noe som gjør den til en utmerket hydrator som bidrar til å redusere hudens crepey utseende, mens niacinamid hjelper til med å jevne ut hudtonen. Det er en lett formulering som ikke vil tette porene (og er superenkelt på lommeboken).
$ 55,00 KJØP NÅ OLEHENRIKSEN Goodnight Glow Retin-Alt Sleeping Crème
Denne kremen er formulert med bakuchiol, et plantebasert retinolalternativ som gir lignende fordeler, men er mildere på huden, sier Dr. Ilyas. Den er også konsentrert med eksfolierende alfa-hydroksysyrer (AHA) og edelweiss stamceller, og hjelper til slutt huden din med å bekjempe fine linjer, rynker og mørke flekker samtidig som elastisiteten forbedres.
$ 111,00 KJØP NÅ PCA Skin Intensive Age Refining Treatment 0,5% Pure Retinol
Når det gjelder retinol, går jeg ikke på kompromiss, sier jeg Mona Gohara, M.D. , visepresident i Women's Dermatologic Society og medlem av Forebygging ’S Medical Review Board. Jeg liker å ha vitenskapen (vel vitende om at den er testet for å bygge kollagen), den riktige prosentandelen (minst 0,5%) og muligheten til å bruke den regelmessig uten irritasjon. Når jeg finner et produkt som har alle disse tingene, holder jeg meg til det. Derfor støttet hun dette valget for våre Beauty Awards 2020.
$ 140,00 KJØP NÅ Caudalie PREMIER CRU The Rich Cream
Denne kremen beroliger og fukter huden mens den bekjemper aldringstegn , sier Heidi Waldorf, M.D. , en klinisk lektor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai, takket være overflod av antioksidanter (som vitamin C og E), peptider, niacinamid , sheasmør og hyaluronsyre.
$ 166,00 KJØP NÅ SkinCeuticals Phloretin CF
Phloretin er min favoritt vitamin C antioksidant serum for å beskytte mot og reparere skader på frie radikaler, som er et sentralt trinn i en daglig hudpleierutine, sier Shari Marchbein, M.D. , en tavle-sertifisert hudlege ved Downtown Dermatology i New York City. Det kan bidra til å redusere brune flekker, jevne ut hudtonen og beskytter mot ytterligere solskader. Hun bemerker at det er flott for alle hudtyper, men spesielt de som skjever fet eller akne.
$ 178,00 KJØP NÅ SkinMedica HA5 foryngende hydrator
Hyaluronsyre, et peptidkompleks og vitamin E trekk inn fuktighet fra luften og lever den til huden din i opptil 8 timer etter påføring , Ramya Kollipara, MD, en tavle-sertifisert hudlege hos Westlake dermatologi i Texas fortalte oss tidligere . Det er flott for fine linjer og fungerer nesten umiddelbart.
Hvordan få mest mulig ut av antialdringskremer og serum
Lag i riktig rekkefølge: Du vil at produktene skal utfylle hverandre, ikke motarbeide hverandre. Hvis ikke annet er angitt, må du huske å bruke kremer mot aldring etter all annen hudpleie - unntatt din daglig solkrem , sier Dr. Schlessinger. Påføring av en krem før en gel eller serum, for eksempel, kan forhindre at de trenger ordentlig inn i huden.
Sørg for at ingrediensene kommer overens: Mange av oss lager produkter fordi vi tror dette vil øke de aktive ingrediensene som vil hjelpe huden vår, når vi i virkeligheten kan deaktivere dem ved å kombinere ingredienser som støter sammen - og retinoider er et godt eksempel på dette.
Retinoider er noen av de mest påviste aktuelle alternativene for anti-aldring, men de blir ofte deaktivert av alfa-hydroksysyrer og benzoylperoksid, sier Hadley King, M.D. , klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Medical College ved Cornell University. Så hvis du er lagdelte produkter og en inneholder AHA og en inneholder en retinoid, kan du ikke dra nytte av retinoiden i det hele tatt. (De blir også degradert av sollys, og det er derfor de vanligvis finnes i nattkremer .)
Exfoliate: Oljighet og døde hudceller kan tette porene og forstyrre produktinntrengning, sier Dr. Schlessinger, som anbefaler å bruke en eksfoliator en gang i uken for å sikre at du får alle fordelene med antialdringskremene dine.
Lagre produktene dine riktig: Effekten av anti-aging produkter kompromitteres når du ikke lagrer produktene dine på riktig sted, sier Dr. Lankerani. Produkter med aktive ingredienser, for eksempel retinol og vitamin C, bør oppbevares i et mørkt, kjølig miljø for å bremse nedbrytningen av de aktive ingrediensene.
Vær tålmodig: Selv om tiden som trengs for å se synlige resultater varierer fra produkt til produkt, anbefaler jeg å vente 12 uker for å se resultater med de fleste antialdringskremer, foreslår Dr. Schlessinger.
