Hvordan bli kvitt de sta hudormene på nesen din

Det er ikke noe mer frustrerende enn klynger av hudormer som tenner på nesen din. Når de dukker opp, er målet ditt å bli kvitt dem ASAP. Men før du effektivt kan fjerne dem, må du forstå nøyaktig hva hudormer er - og hva du ikke skal gjøre.

En hudorm er en kombinasjon av olje og døde hudceller som sitter i en utvidet pore, noe som resulterer i en liten støt, sier Melissa Kanchanapoomi Levin, MD , tavle-sertifisert hudlege og klinisk instruktør ved Mount Sinai Icahn School of Medicine i New York City. Nesen din er magnet for hudormer fordi det ganske enkelt er en høyere konsentrasjon av porer i det området for de fleste.

Du lurer kanskje på hvorfor blandingen er hvit eller gulaktig hvis du noen gang har prøvd å presse ut disse suckene (og vi vet at du har-noe som er et stort nei-nei), men når den utsettes for luft mens den sitter i huden din, topplaget oksiderer, noe som resulterer i den svarte fargen, forklarer Tara Rao, MD , styresertifisert hudlege ved Schweiger Dermatology Group i New York City.

Det er derfor en hands-off-politikk er avgjørende: Å prøve å presse ut hudormer selv kan være veldig uhygienisk hvis det ikke gjøres riktig. Du kan ende opp med å gjøre problemet verre ved å spre seg rundt bakterier som forårsaker akne, eller til og med skyve det dypere inn i huden din, ifølge American Academy of Dermatology . Å gå i ansiktet ditt kan også føre til infeksjoner, kvise-arr eller rødhet og irritasjon.

Å ha hudormer betyr ikke at huden din er skitten og må skrubbes bort aggressivt, sier Dr. Levin. Behandle det pent, så løser du problemet. Klar til å oppgradere hudpleie -arsenalet ditt? Her er akkurat det du bør se etter for å forvise hudormer for godt.

Hvordan bli kvitt hudormer

Se nærmere på hudpleierutinen din

Vi vet at det er fristende å bli gal med masker, porestrimler og andre flotte produkter når nesen din er prikket med hudormer, men noen ganger kan det gjøre mer skade enn godt å bruke for mye på en gang, spesielt hvis du ikke tar hensyn til merkelapp.

Visse oljer og vokser som finnes i serum og fuktighetskremer kan forårsake hudormer, sier Dr. Rao, for eksempel mineraloljer eller kakaosmør. Selv om hver person har en unik reaksjon på forskjellige produkter, vil det å velge produkter som er merket ‘ikke-komedogen’ redusere eksponeringen din for disse ingrediensene. Dette betyr at produktet er spesielt designet for ikke å tette porene dine.

Prøv en retinoid

Når du leter etter produkter som fjerner hudormer, er et retinoid et godt sted å starte. Retinoider er ryggraden i behandling av akne for alle typer akne fordi de forbedrer hudcelleomsetningen for å forhindre at døde hudceller tetter porene, forklarer Dr. Levin og legger til at de også er en kraftig antiinflammatorisk.

Retinoider varierer i styrke fra reseptfri til reseptbelagt styrke og er beryktet for å forårsake irritasjon hvis den ikke brukes på riktig måte, sier Dr. Rao. Derfor er det best å ha en konsultasjon med hudlegen din før du begynner å bruke dem.

Denne irritasjonen kan omfatte rødhet, peeling og økt risiko for solbrenthet ( bruk alltid SPF, folkens! ). Det er derfor å begynne med en OTC -formel som Differin Gel 0,1% - som er spesielt formulert for å bekjempe akne - kan være et godt sted å starte hvis du aldri har brukt retinoid. Din hud kan anbefale at du bare begynner å bruke den annenhver dag, sammen med bare en mild rens og fuktighetskrem.

Begynn å eksfoliere

Når det gjelder eksfoliering , det er et par ruter du kan ta. Den første typen eksfoliering du kan prøve inkluderer fysiske eksfolieringsmidler, som håndbørster med myke børster, vasker med ingredienser som sukker og kaffe og motoriserte verktøy som er designet for å dyprense ansiktet ditt.

Disse har en tendens til å være mer slipende hvis du har sensitiv hud, men hvis huden din personlig reagerer godt på en skånsom fysisk peeling, kan det være veldig nyttig for behandling av hudormer, sier Dr. Rao. Det er fordi det fungerer for å fjerne det øverste hudlaget og fjerne porene i prosessen. Snakk med huden din om hvor ofte du trenger å eksfoliere for din spesifikke hudtype, men minst en gang i uken er et godt sted å starte.

Nå for glykolsyre eller salisylsyre

Den andre typen peeling du kan prøve er kjemisk peeling, som inkluderer forskjellige typer alfa -hydroksy og beta -hydroksysyrer som vanligvis finnes i vasker, peeling og pads. For hudormer, vil du se etter salisyl- eller glykolsyrer, foreslår Dr. Rao, ettersom de gjør en god jobb med å bryte opp hudcellene dine for å bli kvitt hudormer. Start med en 1 til 2 prosent formel, foreslår Dr. Levin.

Ikke glem å fukte

Selv om alle disse produktene gjør en god jobb med å rydde ut porene dine, kan de være litt harde og tørkende, så sørg for at du følger opp med en ikke -komedogen fuktighetskrem for å holde ansiktet fyllig og glatt i stedet for flakete, sier Dr. Levin. Hvis du vil ha noe fuktighetsgivende med en lett følelse, kan du se etter fuktighetskremer som inneholder hyaluronsyre, et fuktighetsbevarende middel som kan holde opptil tusen ganger vekten i vann.

Se din hud for en profesjonell behandling

Hvis du prøver disse produktene, og de hudormene bare ikke rykker, kan det være på tide å vurdere en profesjonell behandling hvis de virkelig plager deg. Ekstraksjoner, når de er utført av en dyktig profesjonell, er et flott alternativ for å fjerne hudormer, sier Dr. Rao. Under prosedyren vil derm bruke et sterilisert verktøy for å bokstavelig talt trekke ut eventuell gunk ut av porene. Det er helt trygt og effektivt - men det er dyrt og kan ta flere økter, så sørg for å vurdere alle alternativene dine først.

Tilleggsrapportering av Jessica Migala