8 måter Rosehip Oil fordeler huden din, ifølge hudleger

Din skjønnhetsbutikk kan allerede konkurrere med et varehus, det er vanskelig å ikke vandre nedover hudpleiegangen på jakt etter nye og interessante produkter. Under dine speiderturer har du sannsynligvis lagt merke til en økning i serum,fuktighetskremerog tonere som inneholder nypeolje (også kjent som nypefrøolje), en hudpleieingrediens som kjendiser liker Rose Byrne og Hertuginne Kate Middleton sverger angivelig ved.

Nøtteolje, ekstrahert fra frøene til roseplanter, kan bidra til å redusere rødhet, snu aldringstegn, roe kviser og fungere som en idiotsikker fuktighetskrem - det er i hvert fall det anmeldere, bloggere og naturskjønnhetselskere hevder på nettet. Men lever nypeolje opp til sprøytenarkomanen? Ja, ifølge hudlegene vi snakket med.

Her, akkurat hvordan nypeolje fordeler huden din og den enkleste måten å legge den til i skjønnhetsrutinen din.

Hva er nypeolje, akkurat?

Hofter er frukten av roseplanter. Når frøene modnes, hovner de opp og et lag som kalles perikarpen dannes rundt dem. Hofter brukes også ofte i te og syltetøy, oftest fra hunderosen.

Nypeolje utvinnes mekanisk fra de knuste frøene til spesifikke villroseplanter ved hjelp av en kaldpressemetode, sier Elizabeth Geddes-Bruce, MD, brett-sertifisert hudlege ved Westlake dermatologi i Austin, Texas. Denne prosessen bidrar til å opprettholde næringsverdien til oljen, som inneholder flere vitaminer, antioksidanter og fettsyrer som gjør den til et ideelt hudpleieprodukt.

For tiden er forskning på hudrelaterte fordeler med nypeolje slank-for det meste studier på dyr og menneskelige studier som involverer nyponpulver, ikke olje-men fordi hudpleiefordelene til individuelle ingredienser i nypeolje (som vitamin A og C) har blitt godt dokumentert, er antagelsen at nypeolje kan tilby lignende fordeler.

Hvordan nytteolje fordeler huden din

Reduserer rynker og strammer opp huden

Hybenolje er rik på vitamin A (gatenavn: retinol ), som kan hjelpe redusere tegn på aldring av huden , inkludert glattning av fine linjer og fortykkelse av dermis (dypere hudlag), slik at huden føles fastere og strammere, sier brett-sertifisert plastikkirurg Anthony Youn , MD, ekspert i anti-aldring og forfatter av Aldersreparasjonen .

Lyser huden

Nypeolje inneholder også vitamin C, et kollagenstimulerende næringsstoff som kan bidra til å forbedre hudens fasthet og forhindre fine linjer. Vitamin C er også kjent for å ha en lysende effekt, noe som gir huden din et strålende utseende. (Sjekk vår favoritt vitamin C -serum her.)

Beskytter huden mot skader

Antioksidanter som nypeolje inneholder, for eksempel tokoferoler og karotenoider, bidrar til å beskytte huden mot oksidativt stress, ifølge en 2018 anmeldelse publisert i International Journal of Molecular Sciences . De forbyr sammen for å nøytralisere frie radikaler (en type molekyl som skader cellene dine) ved å donere et elektron til hver av dem, sier Dr. Youn, og til slutt avbryter deres hudskadelige agenda.

Lindrer rødhet og irritasjon

Hybenolje inneholder antiinflammatoriske fettsyrer, for eksempel linolsyre, alfa-linolsyre og oljesyre, sier Dr. Youn. Fordi hudforhold som rosacea og atopisk dermatitt (aka, eksem ) er betennelsessykdommer, kan nypeolje bidra til å redusere påfølgende betennelse og rødhet, noe som resulterer i en nedgang i symptomer.

I tillegg er nypeolje spesielt høy i betakaroten-en antioksidant fra karotenoidfamilien som fremmer normal vekst og fornyelse av hudceller, sier Debra Jaliman , MD, New York-basert styre-sertifisert hudlege og forfatter av Hudregler .

Beroliger kviser

Selv om olje høres ut som det siste du vil bruke på fet, akneutsatt hud, kan hyppoljens antiinflammatoriske krefter også dempe rødhet og irritasjon forbundet med utbrudd. Dessuten er retinoider (vitamin A -derivater) ofte foreskrevet som reseptakne behandlinger, siden vitamin A bidrar til å øke hastigheten på hudcelleomsetningen. Bonus: De fleste oppdager at nypeolje er ikke -komedogen, noe som betyr at den ikke vil tette porene, legger Dr. Youn til.

Fukter huden

Fettsyrer fungerer også som gode fuktighetskremer for huden , sier Dr. Youn. De gir en en-to-slag hydrering ved å suge inn i huden for å hydrere og berolige, mens de også spiller en rolle i ceramiddannelsen-et stoff som holder veggene i hudcellene sterke slik at de bedre kan beholde fuktigheten.

Fades mørke flekker og arr

I tillegg til utjevning og oppstramming, kan vitamin A mildt utjevne hudtonen din, spesielt hvis du har det kvise-arr . Etter flere måneder med påføring av nypeolje, kan du oppdage at de mørke flekkene dine ikke er så mørke, sier Dr. Youn. Forskning foreslår at denne multi-talentfulle oljen også kan forbedre strukturen og utseendet på arr-kanskje på grunn av rollen som fettsyrer spiller i hvordan hudceller gjenoppbygger etter skade, sier forskere.

Forhindrer strekkmerker

Det er tonnevis med kremer på markedet som gravide bruker for å redusere og forhindre strekkmerker på magen. Vurder å legge nypeolje til blandingen: En 2012 studere publisert i International Journal of Cosmetic Science fant ut at kvinner som brukte en antistrekkskrem som inneholder nypeolje under graviditeten, hadde mindre sannsynlighet for å oppleve strekkmerker-og de som allerede hadde dem, fant at de ikke kom videre eller ble mer alvorlige.

Hvordan velge den beste flasken nypeolje

Det viktigste er å sørge for at hybenoljen du bruker var oppnådd ved kaldpressemetoder , ettersom høy varme kan forringe noen av de viktigste, aktive ingrediensene, sier Dr. Geddes-Bruce.

Se også for å være sikker på at nypeoljen er sertifisert økologisk —Dette garanterer at det ble hentet fra planter dyrket uten plantevernmidler og ugressmidler, og er så rent som mulig. Klar til å gjøre plass til nypeolje i din skjønnhetsrutine? Dette er merkene som eksperter anbefaler at du tar en tur:

Trilogy (angivelig elsket av Kate Middleton) går utover anbefalte kriterier ved å sikre at nypeoljen inneholder 80 prosent essensielt fettsyreinnhold.

Ikke bare sjekker Radha Beautys nypeolje alle boksene, det er også så budsjettvennlig som det blir. Du får hele 4 oz. for $ 15!

Aura Cacia nypeolje er kaldpresset, sertifisert organisk, rimelig og kommer i en pumpeflaske uten problemer.

Dette produktet inneholder noni -ekstrakt, sammen med nype-, granateple- og havtornoljer for en ekstra dose antioksidanter og fettsyrer.

Hvordan bruke nypeolje i ansiktet ditt

Uansett hvilket merke av nypeolje du velger: Med alle botaniske midler er det best å starte med å teste produktet på et lite område (som den indre underarmen) for å sikre at du ikke reagerer, sier Dr. Geddes-Bruce .

Hvis alt går bra, kan du prøve å legge noen dråper til renset hud ved sengetid - etter toner, men før du påfører tykkere produkter som tunge fuktighetskremer. Slutt å bruke hvis irritasjonen oppstår.