simarikGetty Images Denne artikkelen ble medisinsk gjennomgått av Raj Dasgupta, MD, assisterende professor i klinisk medisin og medlem av Prevention Medical Review Board.
Når du er syk, er alt du bryr deg om å føle deg mindre elendig - men når tempene faller i løpet av høsten og vinteren, kan det være vanskelig å finne ut om du håndterer influensa eller forkjølelse .
Det er fordi så mange av symptomene overlapper hverandre, men det er en stor forskjell. Influensa er som en forkjølelse på steroider, sier Joseph Ladapo, M.D., Ph.D. , professor i medisin ved University of California, Los Angeles. Jeg har hørt pasienter si: 'Dette er det verste jeg noen gang har følt i mitt liv.'
Å bli syk kan være spesielt forvirrende denne sesongen, takket være koronaviruspandemien. (Les om forskjellen mellom COVID-19 og forkjølelsessymptomerher, og COVID-19 og influensasymptomerher.)
For å stoppe sniffingen din, må du vite hva som forårsaker dem i utgangspunktet. Her forklarer leger hvordan man skiller forkjølelse fra influensa, slik at du kan søke behandling som faktisk vil få deg til å føle deg bedre.
Symptomer på forkjølelse og influensa
Emily Schiff-Slater En del av grunnen til at det kan være vanskelig å vite om du har influensa eller forkjølelse, er ganske enkelt fordi det bare er noen få mindre forskjeller mellom symptomene.
Symptomer på forkjølelse
Generelt viser forkjølelsessymptomer seg først og fremst over nakken din :
- Rennende nese
- Hoster og nyser
- Sår hals
- Litt hovne kjertler
- Mindre smerter
Influensa symptomer
Dette inkluderer symptomer over og under nakken . Du har alle tegn på forkjølelse, pluss følgende:
- Feber over 100 ° F.
- Bryst hoste
- Svakhet og tretthet
- Hodepine
- Frysninger
- Oppkast
- Diaré
- Hele kroppen vondt
Hvordan vet jeg om jeg er influensa eller forkjølt?
De største forskjellene mellom symptomene på influensa og forkjølelse er alvorlighetsgraden og hvor raskt de utvikler seg. Med influensa, en dag føler du deg ok, og den neste oppstår alle symptomene dine, sier Michael P. Angarone, D.O. , professor i smittsomme sykdommer ved Northwestern Memorial Hospital.
Sammenlignet med influensa er forkjølelsen mildere og symptomene gradvis inn. Hvis du ikke føler deg fryktelig, har du sannsynligvis ikke influensa, sier Dr. Ladapo.
Fortsatt ikke sikker? Still deg selv disse spørsmålene:
Hvor alvorlig føles dette?
Kald: Du føler deg mildt ille, og ting blir sakte verre. De første tegnene kan omfatte svake smerter, en skrapende hals, a hodepine , og/eller en lav karakter feber .
Influensa: Influensaen treffer deg som et fartstog. Du kan først føle feber på jobben, og når du kommer hjem kan du knapt samle nok energi til å klatre på verandaen. Hver tomme av deg gjør vondt.
Kan jeg komme meg ut av sengen?
Kald: Ja, du kan gå rundt. Selv om du kanskje ikke vil pendle til jobb eller slippe barna rundt, kan du klare det.
Influensa: Absolutt ikke - du er flat på ryggen. Ekstrem tretthet kommer til å gjøre deg ufør i minst et par dager.
Behandling mot forkjølelse mot influensa
Hvis du ikke er sikker på hva du har og hvordan du skal behandle det, kan du snakke med helsepersonell over telefon eller bestille time for å se dem personlig, anbefaler Dr. Angarone.
Kald behandling
Tylenol Extra Strength Rapid Release Gels med Acetaminophen$ 10,47 KJØP NÅ Ta det med ro og hvile. Behold en vannflaske i nærheten for å sikre at du holder deg hydrert. Popper en smertestillende som ibuprofen eller acetaminophen kan midlertidig oppmuntre deg.
En forkjølelse kan følge deg så lenge som 10 dager, men du trenger ikke å sette deg i karantene hele tiden. Når du begynner å føle deg bedre, er du ikke lenger smittsom lenger, så du kan gå tilbake til jobben så lenge du er klar for det.
Influensabehandling
Planlegger å gå ned i tre til syv dager, og spør legen din om det Tamiflu . Hvis det tas innen 48 timer, vil det hjelpe deg med å bli bedre før og redusere sjansen for at du overfører viruset til andre, sier William Schaffner, M.D. , en ekspert på smittsom sykdom og professor i forebyggende medisin ved Vanderbilt University. Du kan gå tilbake til det normale livet 24 timer etter at feberen avtar av seg selv, men du vil sannsynligvis bevege deg sakte litt.
Når skal du oppsøke lege om forkjølelse eller influensasymptomer
Ring legen din dersom du opplever:
- Symptomer som overlapper med tegn på COVID-19
- Kontakt med noen som er diagnostisert med COVID-19
- Problemer med å puste eller spise (ring ASAP)
- Du har feber høyere enn 100,4 ° F
- Du opplever alvorlig oppkast eller diaré
- Hoste varer lenger enn 10 dager, gjør deg gal eller gjør det vanskelig å sove
- Symptomer på øvre luftveier varer mer enn en uke eller 10 dager
Støtte fra lesere som deg hjelper oss med å gjøre vårt beste arbeid. Gå her å abonnere på Forebygging og få 12 GRATIS gaver. Og registrer deg for vårt GRATIS nyhetsbrev her for daglig helse, ernæring og treningsråd.
