Jacobs Stock Photography Ltd.Getty Images Hvis du bor hvor som helst i nærheten av det sørvestlige området i USA, har du sannsynligvis hørt om det Red Mountain vekttap . Det er en kjede med 15 medisinske vekttapssentre i Texas og Arizona - med flere planer om å åpne i 2020. Mens du kanskje hører medisinsk og tenker Det er ikke noe for meg, jeg trenger ikke lege hjelp , ligner det på å ansette en helsestrener, trener eller ernæringsfysiolog. Vi lever i et samfunn der mer enn to tredjedeler av oss har overvekt eller fedme, og det er ikke en svakhet å påkalle hjelp fra en profesjonell, sier Suzanne Bentz, D.O. , grunnlegger og overlege for Red Mountain Weight Loss.
Hva er Red Mountain Weight Loss -programmet?
Alle starter med en medisinsk eksamen. Alle våre pasienter er overvektige, men årsakene til det er veldig forskjellige, sier Dr. Bentz. Vi tar en full historikk og må være en etterforsker og dykke ned for å finne ut hva som er pasientens problemer. Hvorfor er de overvektige? Hvordan er deres livsstil? Hvilke ting er vanskelig for dem? Hvordan skal vi hjelpe dem? Deretter opprettes en personlig plan for personen.
De Red Mountain Livsstil programmet inkluderer en diettplan basert på pasientens ernæringsmessige og kaloribehov samt livsstil og aktivitetsnivå. I hovedsak gir den deg retningslinjer for makronæringsstoffer som du må følge. I mellomtiden vil RM3 programmet er litt mer intens og består av en tilpasset diettplan, en patentert medisin, ukentlige bilder og kosttilskudd. Dr. Bentz vil ikke avsløre ingrediensene i sine proprietære produkter, men sier: Vi bruker vitaminer, mineraler, aminosyrer og ting som støtter kroppens metabolisme og energinivå og bidrar til å hemme trang og appetitt.
Hva koster Red Mountain vekttap?
Planene varierer fra $ 200 til $ 500 per måned. Imidlertid kan du kanskje bruke helsesparingskontoen til å betale for den hvis du går ned i vekt på grunn av en medisinsk tilstand diagnostisert av en lege.
Hvor mye vekt kan du miste med Red Mountain vekttap?
Det avhenger av planen din, alderen din, stoffskiftet ditt , og hvor mye ekstra vekt du har, men Dr. Bentz sier at pasienter i gjennomsnitt kan slippe 10 eller 20 pounds per måned. Fordi vi er et medisinsk vekttapsprogram, er vi egentlig ikke for den pasienten som bare kan få en diett i et magasin og gå ned noen kilo, legger hun til. Vi er for mennesker som virkelig sliter og kan ha en genetisk disposisjon for fedme, tar flere medisiner eller har andre faktorer som diabetes , høyt kolesterol , eller metabolsk syndrom .
Må du spise spesiell mat?
I motsetning til noen vekttapsprogrammer som krever at du kjøper spesifikk pakket mat, lar Red Mountain deg spise normalt. Alle programmene våre består av ekte mat som pasientene kjøper fra dagligvarebutikken fordi vi vil være sikre på at de vet hvordan de skal spise for livet, sier Dr. Bentz. For eksempel sier hun at de deler over 300 planvennlige oppskrifter med klienter og lærer dem hva de skal bestille på restauranter, slik at de ikke trenger å unngå samlinger med familie og venner.
