bluecinemaGetty Images Allergisongen er her, og timingen kan ikke være verre. Personer med allergisk rhinitt (alias høysnue) utvikler symptomer som potensielt kan være det tatt feil av COVID-19 , luftveissykdommen forårsaket av det nye koronaviruset.
Det er imidlertid en viktig ting å huske på. Allergier er forutsigbare, sier S. Michael Phillips, M.D. , professor i medisin i allergi og immunologi ved Penn Medicine. De kommer på et bestemt tidspunkt på grunn av pollen .
Denne allergisesongen kan være spesielt dårlig, avhengig av hvor du bor, fordi mange deler av landet hadde en mild vinter. Siden det har vært urimelig varmt, har det vært en økning i pollen, sier Purvi Parikh, M.D. , en allergolog med Allergi og astma nettverk . Den vintervarmen kan føre til at trær og blomster blomstrer tidlig, noe som fører til en lengre, mer trukket allergisesong, forklarer hun.
Men allergisesongen tar tak mens bekreftede tilfeller av COVID-19 øker i USA, noe som gjør det til en spesielt vanskelig tid å ha høysnue-ja, selv om du aldri har håndtert allergier før.
Det kan ta år å utvikle allergier, sier Dr. Parikh. Og i mer alvorlige årstider kan folk som vanligvis ikke har allergi utvikle en slags reaksjon rett og slett fordi det er så mye pollen der ute, sier Dr. Phillips. Med det i bakhodet, her er de viktigste symptomene på høysnue å se på i vår, og hva du skal gjøre hvis dette er noe nytt for deg.
Hva er årsaken til høysnue?
Allergier - sesongmessige eller ikke - begynner med din immunforsvar , ifølge American Academy of Allergy, Astma & Immunology (AAAAI). Hvis du har allergi, feiler immunsystemet ditt et ellers ufarlig stoff som pollen som en inntrenger, så det overreagerer ved å produsere immunglobulin E (IgE) antistoffer. Disse antistoffene reiser deretter til celler som frigjør histamin og andre kjemikalier, og forårsaker en allergisk reaksjon. I løpet av våren er gress og trepollen de vanligste utløserne av allergisk rhinitt. På høsten , luftbårne muggsporer og ragweed er topp lovbrytere.
Hva er symptomene på høysnue?
Høy feber påvirker spesielt nesen, men navnet er litt misvisende: Det forårsaker ikke feber og du trenger ikke å bli utsatt for høy for å kjenne effektene. Hvis du har sesongallergi, kan du oppleve følgende symptomer, ifølge American College of Allergy, Astma og Immunology (ACAAI).
- Nysing
- Nesetetthet
- Rennende nese
- Rennende øyne
- Kløende hals og øyne
- Piping
- Hoste
- Tretthet (ofte på grunn av dårlig søvn som følge av neseobstruksjon)
Fordi disse symptomene føler meg som forkjølelse , kan det være vanskelig å finne ut hva kroppen din har å gjøre med. Er du fortsatt usikker på om det er høysnue? Still deg selv disse spørsmålene:
✔️ Hvordan begynte symptomene dine? Forkjølelse har en tendens til å komme sakte (vanligvis over noen få dager) mens allergier starter så snart du har blitt utsatt for et allergen.
✔️ Klør du? En kløende nese, hals eller øyne er et klassisk tegn på allergi, men det er ganske uvanlig med forkjølelse. Noen ganger, hvis pollen kommer i kontakt med huden, kan det forårsake kløe og faktisk elveblest, sier Dr. Phillips.
✔️ Har du feber eller vondt i kroppen? Forkjølelse og andre sykdommer forårsaket av virus kan forårsake begge deler, men allergi gjør det ikke. Det er den største forskjellen mellom sesongmessige allergier og COVID-19 også. Sesongallergier forårsaker vanligvis ikke a feber , som er vanlig for koronaviruspasienter, sier Dr. Phillips.
✔️ Hvor lenge har symptomene dine pågått? Forkjølelsen har en tendens til å forsvinne om en uke eller to. Men hvis symptomene dine fortsetter i uker eller måneder, har du sannsynligvis allergier å gjøre.
Hva er den beste høysnue -behandlingen?
Leger vil vanligvis anbefale å ringe din lokale allergiker for å prøve å finne ut hva du er allergisk mot og riktig behandling for deg. Men akkurat nå er ting litt annerledes ettersom USA står overfor et overveldet helsevesen.
I stedet kan du ta konservative tiltak på egen hånd, og det finnes en rekke alternativer, sier Omid Mehdizadeh, M.D. , en otolaryngolog og laryngolog ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California.
Start med en saltvannsspray eller nasal vanning å prøve å rense nesegangene. Hvis det ikke fungerer, kan du bruk en luftrenser også , han sier. Disse enhetene hjelper til med å eliminere forurensninger i luften, som pollen, kjeksdyr og muggsporer.
Gjør livsstilsendringer, som å holde vinduene lukket og dusje så snart du kommer inn etter å ha vært utendørs kan også hjelpe, sier Dr. Phillips.
Flonase 24Hr Allergy Relief Nasal Spray$ 17,48 KJØP NÅ OTC medisiner er også veldig effektivt hvis disse trinnene ikke ser ut til å gjøre nok. Steroid spray er en god måte å starte, sier Dr. Parikh, og siterer Flonase , Nasacort , og langtidsvirkende antihistaminer som Allegra , Zyrtec , og Klaritin , som gode alternativer. Hvis du finner generiske versjoner av disse, anbefaler Dr. Phillips å prøve denne ruten for å spare penger. Generiske legemidler er 99,9% identiske med et merkenavn, sier han.
Hvis du har prøvd disse trinnene og du fortsatt ikke ha lettelse, Dr. Parikh anbefaler å konsultere en allergolog . Mange gjør telefonbesøk, sier hun og bemerker at allergikere kan bekrefte om du opplever allergi under disse virtuelle avtalene og foreskrive medisiner om nødvendig. Til slutt vil de imidlertid teste deg for å se hva triggere er.
