Føttene dine har flere svettekjertler per tomme enn noen annen del av kroppen - i gjennomsnitt 250 000 av dem. De skiller ut svette hele tiden, og holder huden fuktig og smidig. Når du legger føttene i et par sko, tillater innesperringen sopp og bakterier å trives. Bakteriene som produserer, produserer et stoff som kalles isovalerinsyre, som avgir den karakteristiske stanken i garderoben forbundet med fotlukt. Sopp og bakterier, som er en normal del av hudens flora, formerer seg i det mørke, fuktige, varme miljøet i skoene, sier Paul Langer, DPM. Fotlukt har en tendens til å være verre i varmt vær og hos aktive mennesker.
Fungerer føttene dine hardere enn du gjør?
Noen ganger svetter føttene mye fordi de ganske enkelt arbeid hardere enn de burde, sier Neal Kramer, DPM. En strukturell defekt (for eksempel flate føtter ) eller en jobb som holder deg til å hoppe hele dagen, kan være den underliggende synderen. Begge vil øke aktiviteten til fotmuskulaturen. Og jo hardere føttene dine jobber, jo mer svetter de i et forsøk på å kjøle seg ned. Hvis du løser det underliggende problemet med en buestøtte eller et annet ortotisk skoinnlegg, sier Kramer, kan du faktisk redusere mengden svette som produseres. Hvis musklene ikke trenger å jobbe så hardt, avgir de bare ikke så mye varme.
Panel av rådgivere
Diana Bihova, MD, er en hudlege tilknyttet dermatologisk avdeling ved Columbia University College of Physicians and Surgeons i New York City.
Glenn Copeland, DPM, er fotterapeut ved Women's College Hospital i Toronto. Han konsulterer også fotterapeut for Canadian Back Institute og fotterapeut for Toronto Blue Jays baseballlag.
Richard L. Dobson, MD, er professor emeritus ved dermatologisk institutt ved Medical University of South Carolina College of Medicine i Charleston.
Neal Kramer, DPM, er fotterapeut i Bethlehem, Pennsylvania.
Paul Langer, DPM, er klinisk assisterende professor ved University of Minnesota Medical School i Minneapolis og forfatter av Store føtter for livet.
Suzanne M. Levine, DPM, PC, er en pediatrisk kirurg og klinisk fotterapeut ved New York-Presbyterian Hospital i New York City. Hun er forfatter av Føttene dine trenger ikke å skade.
Thom Lobe, MD, er grunnlegger og medisinsk direktør for Beneveda Medical Group i Beverly Hills.
Stephen Weinberg, DPM, er direktør for Running Clinic ved Weil Foot and Ankle Institute i Des Plaines, Illinois, og direktør for pediatriske tjenester for Chicago -maraton.
