Kelly Ripa avslører sin eksakte hudpleierutine for en ungdommelig glød ved 50 år

Kelly Ripa feiret hennes 50 -årsdag på fredag, og Bor sammen med Kelly og Ryan vert har mange følelser om den store milepælen.

Det jeg har oppdaget er at jeg i hvert tiår har lært så mye som har vært i stand til å forbedre det neste tiåret, sa Ripa til Prevention.com. Så alt jeg lærte i 30 -årene tok jeg i 40 -årene, og ble maksimert med 40.

Med det har hun opplevd noen læringskurver, spesielt rundt hvordan hun bryr seg om huden hennes. For ti år siden vasket jeg ansiktet mitt med såpe og vann - den sterkeste såpen og den varmeste vannet, sier hun. Og nå handler det egentlig om å gjøre opp for det hele ved å være forsiktig med huden min og forberede den før jeg sminker meg.

Her er alt moren til tre gjør for å opprettholde sin strålende hudfarge på 50.

1. Hun starter dagen med tørr børsting.

Ripa er en stor fan av tørr børsting det første om morgenen. Huden din er et så stort organ, forklarer hun. Jeg gjør en god kraftig børste av hele kroppen min. Jeg børster opp mot hjertet mitt og ned mot hendene mine.

Vil du prøve det selv? Med en myk børste bør du bare feie huden din for å fjerne døde hudceller, fremme blodstrømmen og fjerne oppblåsing av væske. Ripa sier at hun elsker å tørke børste bena, magen og armene. Deretter hopper hun inn i dusjen, der hun bruker Dove's Beauty Bar , en klassisk fuktighetsgivende rensemiddel som er skånsom for sensitiv hud.

2. Deretter masserer hun ansiktet.

Ripa sverger også til en god ansiktsmassasje. Jeg tar en stor bolle med is, og jeg legger min jade face roller, mine to rosekvarts ansiktsruller og min Jillian Dempsey Gold Sculpting Bar alt på is, sier hun. Mens de avkjøles, fukter jeg huden min, og så ruller jeg.

Ansiktsmassasjeverktøy som jade ruller kan hjelpe de-puff ansiktet, øke sirkulasjonen, og hjelpe din favoritt serum og fuktighetskremer absorberes godt inn i huden. Steinene holder en kjølig temperatur mot ansiktet ditt, noe som også føles utrolig. For meg handler alt om hudforberedelse! Sier Ripa.

3. En fuktighetsgivende ansiktsolje er nøkkelen.

For å holde huden silkemyk, går Ripa til en fuktighetsgivende ansiktsolje . Jeg la på en veldig god primer, som en hudolje og en primer, og så sminken min på toppen av den, sier hun. Hennes go-to-produkt er 2 Merk Renewal Facial Serum , som pakker hudfylende hyaluronsyre og lysner vitamin C.

Ripa bruker også Uma Oils Absolute Anti-Aging Face Oil , som er fylt med tonnevis av nærende eteriske oljer.

Jeg antar at dette er min hemmelighet mot aldring-dette og Botox , hvis vi skal være ærlige, fortalte hun tidligere NY Mag . Jeg bruker den først om morgenen når jeg er fersk ut av dusjen, og deretter rett før jeg legger meg. Og når jeg våkner om morgenen, føles huden min fortsatt fuktig.

4. Solkrem er et must.

Ripas ikke-omsettelige skjønnhetstips? Glem aldri SPF . Jeg bruker alltid solkrem. Jeg bruker den til og med innendørs også, sier hun. Hudlegen min sa at selv om det er det minste vinduet, kommer solen inn. Solen spretter av reflekterende overflater og du skjønner ikke at jo eldre du blir, det er solen du opplevde som tenåring da du ikke beskyttet huden din som kommer tilbake til forfølger deg som 50 -åring.

Valget av solkrem? La Roche-Posays Anthelios Light Fluid SPF 60 , som er olje- og duftfri og fullpakket med beskyttende antioksidanter. I tillegg smelter den enkelt inn og gir en naturlig matt finish slik at du aldri føler deg fet.

Nå som hun har lært viktigheten av solbeskyttelse, gir Ripa visdommen videre til sin 19 år gamle datter, Lola. Jeg er konstant på datteren min om å bruke solkrem. Guttene mine gjør det automatisk. Datteren min vil bare ha det bra, fleiper hun.

5. Hun bestandig tar av seg sminke før sengetid.

Fordi jobben til Ripa dreier seg om direktesendt TV, bruker hun mye sminke for å gjøre kameraet klart-og teller ned minuttene til hun kan ta det hele av.

Så snart jeg er ferdig med arbeidet - noen ganger ruller studiepoengene - tar jeg av meg sminken, sier hun. Jeg tror virkelig at hvis jeg ikke jobbet på kamera, ville jeg aldri ha sminket meg. Jeg gjør mitt beste for å la huden puste og la den være i fred.

Ripa sier Alcone Make-Off Makeup Remover Cloths er en spillveksler. Disse klutene er så effektive. Du trenger ikke å skrubbe huden din for å få sminken av, og de lar ikke huden din føles fet heller, fortalte hun NY Mag . Jo eldre du blir, huden din blir som et stykke papir, så du vil virkelig være forsiktig med det.

5. Skjønnhet starter virkelig med et sunt kosthold.

For Ripa starter glødende hud fra innsiden og ut. Jo eldre jeg blir, jo mer innser jeg at det var det ernæringsmessige aspektet. Treneren min og alle ernæringsfysiologene vi har hatt Bor sammen med Kelly og Ryan gjennom årene har de alle sagt at det er 80% ernæring, 20% kondisjon, sier hun.

Ripa spiser et veldig rent kosthold, som hun beskriver som for det meste vegetarianer. Veldig sjelden har jeg noe animalsk protein, forklarer hun. På grunn av det sverger hun også til Persona Kosttilskudd for å hjelpe til med å fylle hullene i spiseplanen hennes. (Ripa er en talsperson for merket.)

Jo eldre jeg blir, jo mer innser jeg at det handler om det som går inn. Det lar deg ha energi til å løpe ute, gjøre en innendørs sykkelklasse, eller uansett hvem som trener akkurat nå, sier hun. Når vi snakker, er jeg på lårmesteren akkurat nå.

Jepp, Ripa fortsetter også å bevege seg. Jeg har alltid vært treningsorientert. Siden barna mine har gått på skolen, har jeg dedikert en del av dagen min til å gjøre noe for meg selv når det gjelder trening fordi det var bra for kroppen min og det var veldig bra for meg, sier hun. Glad kropp + lykkelig sinn = glad hud!

6. Å, og hun ler av livet.

Som en offentlig person har Ripa sikkert opplevd den mørkere siden av sosiale medier (a.k.a, Instagram og Twitter -troll.) Men hun lar dem ikke komme til henne - og å la det stresset være igjen gjør hele forskjellen

Jeg tar ikke sosiale medier på alvor. Å legge igjen en virkelig hatefull kommentar på Instagram betyr vanligvis at det sannsynligvis er noe galt med personen, forklarer hun og legger til at hun aldri tolker de negative kommentarene som skal tas på alvor.

Vanligvis opplever jeg at menneskene som følger meg, i det minste er de flinke. De vil si noe som er morsomt. Og selv om det ikke er morsomt, er det så latterlig at det blir morsomt, la hun til. Og noen ganger hvis du bare svarer på en like absurd måte, blir det hele morsomt.

Vi er ikke i tvil om at hun vil ta den omsorgsfrie holdningen godt inn i 50-årene og utover.

Støtte fra lesere som deg hjelper oss med å gjøre vårt beste arbeid. Gå her å abonnere på Forebygging og få 12 GRATIS gaver. Og registrer deg for vårt GRATIS nyhetsbrev her for daglig helse, ernæring og treningsråd.