Peter Dazeley/Getty Images Jeg kan bruke noen hundre ord på å forklare hva keratosis pilaris (KP) er, men her er CliffsNotes-versjonen: Små, røde eller hvite støt og grove flekker på armer, ben eller rumpe som gir huden din en gåsekjøttlignende tekstur, og bare ikke ser ut til å forsvinne. Selv om du må avtale en avtale med en lege eller hudlege for å virkelig finne årsaken til kroniske støt på huden din, er en god anelse å se på familien din. KP er en autosomal dominerende arvelig lidelse, noe som betyr at hvis en av foreldrene har det, har deres avkom et 50-50 skudd på å få det også.
Selv om KP er helt ufarlig (støtene bare signaliserer en oppbygging av det naturlige hudproteinet keratin i hårets hårsekk), ødelegger det alle sjansene for å ha glatt hud. Eller så tenkte jeg - helt til jeg prøvde en kombinasjon av produkter som fjernet støtene på ryggen på beina en gang for alle.
Hva fungerte for meg
Det er to typer peeling: fysisk (tenk salt og sukker) og kjemisk (som glykolsyre eller melkesyre). Så da jeg kom over Dermadoctor KP Duty Body Scrub ($ 46; sephora.com ), som, i motsetning til run-of-the mill-polermaskiner, også var fullpakket med hudglattende melkesyre og azelainsyre, hadde jeg en anelse om at det var ganske kraftige ting.
Jeg begynte å massere den på baksiden av beina (KP -problemsonen min) hver dag før jeg hoppet i dusjen, og fulgte opp med Nip + Fab Glycolic Fix Body Cream ($ 14,50, amazon.com ) på fuktig hud da jeg hoppet ut. Etter omtrent to uker med daglig bruk hadde støtene mine flatet ut og huden min var glatt for første gang siden jeg kom i ungdomsårene. Nå holder jeg tritt med rutinen 2 til 3 ganger i uken for å opprettholde støtfri hud.
Hva MD sier
Sachin Shridharani, MD, plastikkirurg i New York City, bekreftet at strategien min var på rett spor, siden det er viktig å inkludere både fysisk og kjemisk peeling og fuktighetsgivende hud regelmessig. Tørr hud forverrer KP fordi keratin, proteinet som danner den flassende pluggen, blokkerer hårsekkene, forklarer Shridharani. Men produktene jeg bruker er ikke den eneste veien til mykere hud.
Shridharani sier kjemiske eksfolieringsmidler som salisylsyreputer (prøv Neutrogena Rapid Clear Treatment Pads; $ 6,29, target.com ) eller 20% urea lotions (prøv Excipial Skin Solutions 20% Urea Intensive Healing Cream; $ 14, walgreens.com ) fungerer bra, det samme gjør tradisjonelle fysiske skrubber som kroppspoleringer (prøv Herbivore Coco Rose Coconut Oil Body Polish; $ 36, sephora.com ) og eksfolierende badesvamper (prøv Body Benefits Loofah Bath Sponge; $ 2, walmart.com ). Og du må bruke både kjemiske og fysiske alternativer for å se virkelige bumpreduserende resultater-de er kraftigere sammen enn alene.
For å holde huden hydrert, anbefaler han å ta skritt som å bytte harde, tørkende såper for fuktighetsgivende alternativer som kremete kroppsvask (prøv Dove Deep Moisture Body Wash; $ 5, walgreens.com ), holde temperaturen i dusjen varm, i stedet for varm, og påføre bodylotion på området så snart du kommer ut av dusjen.
