Bentonittleire er ingrediensen du trenger for fet, akneutsatt hud

Det er ingenting bedre enn en avslappende søndag kveld med din favorittmiddag, Netflix -show og ansiktsmaske - som kan hjelpe fukter huden din , minimer breakouts, og bare la deg føle deg uthvilt for uken som kommer.

Mens salisylsyre og benzoylperoksid er kviser i ypperste klasse, kan dine favorittmasker mot akne også inneholde en ingrediens som kalles bentonittleire. Det er store løfter om hudrensing rundt denne mineralrike hudpleieingrediensen-men hva kan den egentlig gjøre? Og er alle former for denne leiren trygge å bruke?

Vi snakket med en hudlege og estetiker for å finne ut hva bentonittleire er, hvordan det gavner huden, eventuelle farer det medfører, og den beste måten å legge det til i hjemmet.

Hva er bentonittleire?

Bentonittleire er et absorberende aluminiumsilikat dannet av vulkansk aske som har blitt brukt i århundrer for å avgifte og helbrede hud og kropp, sier Amy McLain , estetikermester ved Kenneth's Hair Salons & Day Spas i Columbus, Ohio. Det betyr ganske enkelt at det er en mineralrik leire som har evnen til å absorbere stoffer den kommer i kontakt med. Det er også antiinflammatorisk, noe som gjør det spesielt beroligende på huden.

Bentonittleire har også en interessant historie som medisinsk behandling, sier Cybele Fishman, MD , en integrert styre-sertifisert hudlege i New York City. Hun forklarer at leiren har blitt brukt på to overraskende måter, blant annet hos griser for å redusere eksponeringen for en bestemt mugg som forurenser maten og i Ghana for lokal behandling av Buruli sår , en bakteriell infeksjon i huden (og beinet) som kan føre til funksjonshemming.

Så hva gjør bentonittleire for huden, akkurat?

Bentonitt finnes både i hudpleieprodukter og som et pulver som du kan kjøpe og blande inn i en masklignende behandling hjemme. Som med alle trendy ingredienser, har leiren blitt hypet som en kur-alt for et stort antall hudplager. Det har blitt brukt til å behandle visse hudproblemer, som bleieutslett, samt utslett fra poison ivy, gift eik og andre irriterende stoffer, ifølge en 2017 gjennomgang av forskning .

Mange foreslår at du bruker det for å kurere eksem eller psoriasis , men det er best å konsultere en tavle-sertifisert hudlege for disse forholdene, siden han eller hun kan snakke med deg om anbefalinger om livsstil (for eksempel håndtering av utløsere, som stress) og foreskrive mer effektive behandlinger.

Når det er sagt, er det ett sted hvor bentonittleire skinner: Det suger opp overflødig olje hos mennesker som har hud som er utsatt for akne. Den absorberer talg og er bra for de med fet hud, sier Dr. Fishman. Det er en stor ting, siden overproduksjon av talg (det nydelige, fet, voksaktige stoffet som oljekjertlene frigjør) er en viktig årsak til tilstoppede porer og kviser.

Hvor kan jeg kjøpe bentonittleire?

Du vil som oftest finne bentonittleire som en stjerne eller støttebestanddel i ansiktsmasker. Hvis du sliter med kviser, kan du prøve å bruke en bentonitt leiremaske en eller to ganger i uken i 10 minutter, anbefaler Dr. Fishman. Her er noen få ekspertgodkjente produkter som er verdt å prøve hvis du pleier å bli fet.

Dr. Fishman liker ingrediensene-glykolsyre, salisylsyre og kolloidalt svovel-for sine aknebekjempende evner. I tillegg reduserer leiren olje, sinkoksid er antiinflammatorisk og hyaluronsyre sørger for at det ikke tørker for mye, sier hun.

I tillegg til bentonittleire, inneholder denne masken hydratiserende glyserin og antioksidant kaffeekstrakt og papain, sier Dr. Fishman. Hun legger til at du bare bør bruke om natten fordi den inneholder bergamotolje, noe som kan gjøre huden mer følsom for solen.

Denne masken inneholder svovel mot akne, rødhetsreduserende niacinamid og oljekontrollerende bentonittleire og sink.

Denne masken vil rense huden for å fremme en sunn, klar hud, sier McLain, som anbefaler dette produktet til klienter. Peptider stimulerer dannelsen av kollagen, mens hyaluronsyre hydrerer.

Hvordan lage en DIY bentonitt leiremaske

Før bentonittleire var trendy, laget kvinner hjemmelagde versjoner selv, sier McLain. Kjøp en pulverform av bentonitt, som er lett å finne på nettet. Bland deretter pulveret med nok vann til å lage en leireaktig konsistens og påfør på ren hud, sier hun. La den stå på i 20 minutter og vask den av.

En pulverform verdt å prøve? Aztec Secret's Indian Healing Clay , som har en kultfølge (mer enn 14 000 anmeldelser på Amazon med en 4,4 -stjerners vurdering). Du kan blande pulveret med vann, men eplecidereddik Det anbefales å rense dypt, minimere porene og bekjempe utbrudd. Fordi det er ganske kraftig, kan du prøve å teste en hudflekk for å se hvordan du personlig reagerer på produktet.

Er bentonittleire trygt å innta?

Det er bentonitt leire produkter som kan tas internt (via kapsler eller et pulver du blander med væske og drikke) for å avgifte kroppen. Spoiler: Leveren og nyrene gjør det allerede for deg ved å bryte ned giftstoffer og skylle dem ut av systemet.

For eksempel foreslår en supplementprodusent at inntak av leire vil absorbere potensielt skadelige stoffer (som ugressmidler eller toksiner), noe som bidrar til å føre dem ut av kroppen din.

Selv om kilder hevder at det avgifter tungmetaller, kan bentonittleire også være forurenset med tungmetaller. Jeg anbefaler ikke å innta det, sier Dr. Fishman. Dessuten er kosttilskudd ikke FDA-regulert, noe som betyr at det er vanskelig å vite om det du bruker er trygt. Så selv om de gjør store krav og er lett tilgjengelige for kjøp, bare ikke gjør det.