Vaginale kramper: 11 årsaker til smerter og bekken ubehag, per eksperter

Pluss når du skal se legen din.

Muskel kramper og bekkensmerter er ofte høyt på listen over ubehagelige helseproblemer - men når disse symptomene kombineres med vaginale kramper, kan du begynne å bekymre deg. Mens kramper kan være helt normale, er det en rekke potensielle årsaker til denne typen ubehag - som kan være grunn til bekymring eller ikke.

Vaginalkramper er en type bredere bekkensmerter som relaterer seg til bekkenbunnsmuskulaturen og ev. bekkenbunnen dysfunksjon. Mens vaginale kramper kan være relatert til menstruasjonskramper eller livmorkramper, kan de også beskrives som en 'spasme, oppstramming eller en' charley hest i selve skjeden,' forklarer Kara Simpson, M.D. , assisterende professor ved Johns Hopkins avdeling for obstetrikk og gynekologi. 'De kan oppstå under eller etter sex , etter visse øvelser, eller etter en bekkenundersøkelse med leverandøren din.' Vaginale kramper føles ofte 'skarpe' og kan til og med vise seg som mage- eller rektalsmerter, legger Dr. Simpson til.

Vaginale kramper kan ofte betraktes som 'normale', spesielt når de er relatert til menstruasjonssyklusen, forklarer Sherry Ross, M.D. , ekspert på seksuell helse for kvinner, forfatter av hun-ologi og hun-det . Men 'selv under 'normale' forhold er det nyttig å se en helsepersonell for å sikre at alle symptomene du opplever, faktisk er normale.'

Forut deler eksperter de vanligste årsakene til vaginale kramper - pluss når du skal gå videre og planlegge et besøk med legen din.

1. Mens eller menstruasjonssmerter

En svært vanlig årsak til vaginale kramper er dysmenoré, eller menstruasjonssmerter 'Limoren din er i utgangspunktet en stor muskel (formen av en pære) som begynner å trekke seg sammen for å miste slimhinnen i løpet av en periode,' forklarer Dr. Ross. Disse helt normale sammentrekningene forårsaker ofte kramper.

2. Dysfunksjon i bekkenbunnen (PFD)

Dysfunksjon i bekkenbunnen, eller myalgi, refererer til en svekket bekkenbunnen (musklene som støtter blæren, tarmen og livmoren). 'PFD er mer vanlig hos kvinner med andre smertefremkallende tilstander som endometriose, så vel som etter psykologiske traumer,' sier Dr. Simpson. 'Det er også vanlig etter graviditet og etter vaginale fødsler.' Dysfunksjon i bekkenbunnen er ofte årsaken til mange typer vaginale kramper eller ubehag i bekkenet.

3. Bekkenbetennelsessykdom (PID)

Bekkenbetennelsessykdom (PID) er en 'alvorlig bekkeninfeksjon forårsaket av seksuelt overførbare infeksjoner i reproduktive organer,' forklarer Dr. Simpson. Symptomer utover alvorlige smerter og kramper i bekkenet inkluderer feber og illeluktende utflod fra skjeden

4. Vaginitt

Begrepet vaginitt refererer til betennelse i skjeden, forklarer Dr. Simpson, og er en vanlig årsak til vaginale kramper. Vaginitt er ofte forårsaket av vaginale infeksjoner, inkludert vaginale soppinfeksjoner og bakteriell vaginose – som også kan forårsake vaginal utflod og vaginale kramper i tillegg til hevelse, legger Dr. Ross til.

5. Endometriose

Det er begge ekspertene enige om endometriose er en mulig årsak til vaginale kramper. Endometriose er en tilstand der livmorvevet vokser utenfor (i stedet for inne) livmoren, og forårsaker 'smerte og betennelse i bekkenet i løpet av en periode og med sex,' forklarer Dr. Ross.

6. Uterin adenomyose

I likhet med endometriose, adenomyose 'er en tilstand der vevet og kjertlene som normalt kler livmoren vokser inn i muskelveggen,' forklarer Dr. Ross. 'Dette vevet reagerer ved å tykne, bryte ned og blø under hver menstruasjonssyklus, noe som fører til smertefulle perioder.'

7. Livmorhalsbetennelse

Livmorhalsen er plassert i den nedre delen av livmoren, og forbinder livmoren med skjeden. Cervicitt oppstår når dette tunnellignende organet blir betent og kan forårsake vaginale kramper i tillegg til unormal utflod samt vulva- eller vaginal irritasjon. Det er oftest på grunn av seksuelt overførbare infeksjoner som f.eks gonoré , klamydia , og trichomonas, forklarer Dr. Simpson.

8. Genitourinary Syndrome of Menopause (GSM)

Ofte skjedeforandringer i overgangsalderen — som resulterer i Genitourinary Syndrome of Menopause (GSM), som refererer til reduksjonen i østrogen i skjeden, noe som gjør vevet tørt og blekt. I tillegg til vaginale kramper kan GSM forårsake 'vaginal tørrhet, svie, mangel på smøring, smerter ved samleie, og urintrang, hyppighet og smerte,' forklarer Dr. Ross. 'Som et resultat blir samleie og andre former for vaginal kontakt smertefullt og ofte umulig.'

9. Vulvodyni

Vulvodynia, eller smertefullt vulvarsyndrom, refererer til 'smerter i skjeden eller vulva (som kan inkludere klitoris, kjønnsleppene, vestibule-vaginal åpning og urinrør) som varer i minst tre måneder uten annen identifiserbar årsak som infeksjon,' Dr. Simpson forklarer. Smerten, som kan være konstant eller sporadisk, kan omfatte kramper, sårhet, svie, kløe eller smertefullt samleie.

10. Myomer i livmoren

Fibromer, også kjent som leiomyomer eller myomer, er vanlige godartede bekkensvulster som varierer i størrelse, form og plassering, hvor som helst i og rundt livmoren. 'Symptomer inkluderer bekkensmerter og kramper, trykk på blæren og tarmen, uregelmessige og kraftige blødninger, problemer med vannlating, spontanabort og infertilitet,' forklarer Dr. Ross.

11. Sentralt sensibiliseringssyndrom

Sentralt sensibiliseringssyndrom refererer til en gruppe smerterelaterte lidelser inkludert bekkensmertesyndromer (i tillegg til irritabel tarm-syndrom , fibromyalgi, kronisk hodepine og mer), ifølge Nasjonalbiblioteket for medisin . Sentral sensibilisering og dens syndromer refererer til endringer i sentralnervesystemet som «endrer dets behandling av smerte og andre sensoriske stimuli», ofte forårsaker «uforklarlig smerte» som manifesterer seg i ulike lidelser, iht. Cleveland Clinic .

Når du skal oppsøke lege for vaginale kramper

Det er sannsynligvis en god idé å avtale en avtale med leverandøren din hvis du opplever sterke smerter, vedvarende kramper, smerte som vedvarer til tross for behandling (som ibuprofen, en varmepute eller et varmt bad), eller hvis smerten du føler påvirker din generelle livskvalitet, ifølge Dr. Simpson. Men 'Det er alltid greit å avtale med leverandøren din for å diskutere ting selv når det ikke oppfyller disse kriteriene,' legger Dr. Simpson til.

Hvis du føler deg nølende med å se legen din, kan det være greit å overvåke symptomene dine hjemme i en periode - men når du er i tvil, få det sjekket ut. 'Hvis symptomene er milde i alvorlighetsgrad, intermitterende og forsvinner uten intervensjon, er det en rolle for en vent-og-se-tilnærming,' ifølge Dr. Simpson.

Shannen Zitz er assisterende redaktør ved ATTA, hvor hun dekker alt innen livsstil, velvære, skjønnhet og relasjoner. Tidligere Redaksjonsassistent kl ATTA, hun ble uteksaminert fra State University of New York i Cortland med en bachelorgrad i engelsk. Hvis hun ikke leser eller skriver, kan du sannsynligvis finne henne som frekventerer hudpleie- og sminkeforaene på Reddit eller tusker på knebøy på treningsstudioet.

Angela Chaudhari, M.D., er førsteamanuensis ved Institutt for obstetrikk og gynekologi ved Northwestern University Feinberg School of Medicine. Hun mottok sin doktorgrad fra Northeastern Ohio Universities, fullførte sin obstetrikk- og gynekologiopplæring ved Washington University i St. Louis i 2004, og fullførte deretter et stipendiat i minimalt invasiv gynekologisk kirurgi ved Florida Hospital, Celebration. Hun fungerer som sjef for gynekologi og gynekologisk kirurgi ved Northwestern Medicine, og fører tilsyn med kirurgisk kvalitet og pasientsikkerhet. Hun er også grunnlegger og direktør for P2P-nettverket, et peer-støtteprogram for lege, som gir emosjonell førstehjelp for leger som opplever profesjonell utbrenthet ved Northwestern Medicine. Hun er en executive leadership coach sertifisert gjennom Northwestern's School of Education and Social Policy, Organizational and Leadership Coaching Certificate Program. Klinisk fokuserer Dr. Chaudhari på å gi individualisert, rettferdig omsorg for pasienter som trenger minimalt invasive gynekologiske kirurgiske tilnærminger for kjønnsbekreftelse, unormal livmorblødning , livmorfibromer og endometriose. Hennes forskningsinteresser er innen kirurgisk utdanning, simulering og coaching, leges trivsel og utbrenthet, og ledercoaching for leger og helseledere.