Bare fordi du ikke vil se Lady Mary og dowager diskutere gass og oppblåsthet over te på Downton, betyr det ikke at temaet er tabu. Faktisk baner veien nøyaktig for å identifisere symptomene dine hva som utløser ubehag. En nylig studie fant at ER -leger ved Mayo Clinic, fra alle ærverdige steder, ofte feildiagnostiserte magesmerter forårsaket av problemer med galleblæren - noe som førte til tur / retur for akuttkirurgi og generell lidelse fra pasientens side.
Og det siste du vil ha er operasjon i farten. Så ta de første trinnene for å beskytte deg selv: Spor den nøyaktige plasseringen og varigheten av smerten, og eventuelle endringer du merker, sier David Rubin, MD, sjef for gastroenterologi, hepatologi og ernæring ved University of Chicago Medicine. Å finne riktig diagnose betyr å kommunisere disse tingene tydelig til legen din.
Noen flere ansvarsfraskrivelser før hovedhendelsen: Snakk med legen din umiddelbart hvis du går ned i vekt raskt, våkner av smerter eller ser blod i avføringen. Og husk at akkurat som tarmproblemer kan manifestere seg i ledd, skulder eller bryst (tenk sur refluks), kan magesmerter faktisk være et resultat av et hjerteproblem eller en gynekologisk.
Antar problemet gjør start i tarmen, her er din guide til fem vanlige årsaker til vedvarende magesmerter:
Gallestein
Målet demografisk: Kvinne, over 40, hadde barn. Hvorfor? Østrogenpiken i svangerskapet kan forårsake gallestein, som flyter rundt uoppdaget i årevis. 'Når de er der, er de der,' sier David Hudesman, MD, direktør for inflammatorisk tarmsykdom ved NYU Langone Medical Center. 'Spørsmålet er, når må de behandles?'
Se etter kjedelig smerte nær høyre skulder kombinert med ubehag rundt navlen som et tidlig tegn på betennelse. Sjekk også om fet eller krydret mat konsekvent utløser magesmerter eller ubehag vekker deg midt på natten.
Helicobacter pylori
Helicobacter Pylori, en bakterie som har levd hos mennesker de siste 58 000 årene, er notorisk grusom mot mennesker over 40. Forskere tror at den utviklet seg for å hjelpe oss med å regulere vekt og øke immuniteten i ungdommen, og deretter føre oss av livets scene når våre barneår har blitt bestått (yeesh). Vi har alle noen H. Pylori i systemene våre, men hvis befolkningen kommer ut av kontroll kan det skape ødeleggelse. Det starter ofte med ubehag i øvre del av magen, som oppblåsthet og oppblåst mage, og fører til sår eller i verste fall magekreft.
Hvis du har den gravide følelsen, men vet at du ikke er det, kan du be legen din om å sjekke H. Pylori. 'Blodprøven er enkel og effektiv,' sier Diane Abraczinskas, MD, ved Mass General Hospital Digestive Healthcare Center. 'Hvis bakterien er tilstede, vil du utrydde den tidlig.'
Inflammatorisk tarmsykdom
Opptatte leger savner ofte den langsomme starten av de inflammatoriske tarmsykdommene Crohns og ulcerøs kolitt, og derfor insisterer Rubin på at pasienter sporer symptomer og ber om de riktige testene. Alvorlige kramper som varer i mer enn 12 timer, våkner om natten og blod i avføringen er alle advarselstegn på sår i GI -kanalen. Hvis du har leddsmerter, røde øyne, sår i munnen pluss kramper i magen, kan det tyde på Crohns.
Og generelt, ikke ta ibuprofen regelmessig for leddsmerter, sier Rubin. Vanlig bruk av det er dårlige nyheter for tarmveggen, noe som fører til sår og forverrer IBD.
Laktoseintoleranse
Bli gassy fra gresk yoghurt som aldri før? Det viser seg at laktoseintoleranse ofte vises ut av det blå i voksen alder. 'Pasienter som alltid spiste meieri, vil plutselig ikke tolerere det og ikke forstå hvorfor,' sier Abraczinskas. Interessant nok kan en vanlig type matforgiftning kalt norovirus være synderen som forårsaker det. Norovirus passerer gjennom og noen ganger dreper enzymet som bryter ned laktose. De fleste tar omtrent to år å komme seg, men noen uheldige sjeler gjør det aldri.
Irritabel tarmsyndrom (IBS)
Pinlige symptomer - gass, oppblåsthet, diaré - som kan vare i 12 uker eller mer, kan være irritabel tarm (les mer om de spesifikke symptomene på IBS her). Ubehagelig? Veldig. Men fortvil ikke. Forbedringer i kosthold, mosjon, stressnivå og tarmflora kan lindre symptomene, sier Hudesman. IBS bør heller ikke vekke deg fra søvn, og det skal ikke plutselig dukke opp hvis du er over 60. Hvis det skjer, er det noe annet som skjer.
