www.billionphotos.com/Shutterstock Hvis du flittig tenner tennene de anbefalte to eller flere ganger om dagen, vil du sannsynligvis hoppe ut av tannlegekontoret uten hull. Men dessverre kan dine perlehvite glitre til en pris for både deg og miljøet. Mange av de store tannkremene i apotekhyllene inneholder noen stygge og potensielt skadelige ingredienser. Vi sier ikke at du skal slutte å pusse tennene eller gi opp tannkrem - men du bør begynne å lese etikettene. Husk disse fire ingrediensene utenat, og hold dem utenfor medisinskapet for børsting uten bekymringer.
1. Triclosan
Triclosan er et antiseptisk tilsetningsstoff som noen ganger brukes i tannkrem for å forhindre gingivitt (det vises også i de fleste antibakterielle såper). Mens FDA har godkjent bruken, og sier at det ikke er nok bevis mot det, har antitriklosan-saken vokst jevnt. For det første er det nesten helt sikkert en hormonforstyrrende , lik BPA. Men det er bare toppen av isfjellet - den utbredte bruken av triclosan kan faktisk bidra til bakteriell resistens til antibiotika. Det er også en studie fra 2014 ved University of California, San Diego School of Medicine som fant en sammenheng mellom triclosan og leverfibrose og kreft hos mus. I tillegg antyder en ny studie at tilsetningsstoffet kan få mennesker til å utvikle seg allergi mot visse matvarer , spesielt peanøtter.
En triklosanfri tannkrem å prøve i stedet: Nature's Gate Mint Urtekrem
2. Mikroperler
Mindre enn en millimeter tykk, blir disse små plastperlene lagt til noen tannkremer for bedre skrubbekraft. Den gode nyheten er at de er giftfrie og vil passere rett gjennom deg. Problemet oppstår imidlertid når de kommer inn i vannsystemet (de er for små til å bli fjernet av renseanlegg). Der binder de seg med giftstoffer som kjemikalier for plantevernmidler og blir inntatt av fisk og annet sjøliv, som igjen spises av dyr høyere opp i næringskjeden, som oss. Heldigvis, President Obama forbød nettopp mikroperler i produkter for personlig pleie , et forbud som trer i kraft i midten av 2017. Inntil da, sjekk etikettene for polyetylen og polystyren, og hold deg unna.
En tannkrem uten mikroperler du kan prøve i stedet: Lys kanel + peppermynte tannkrem
3. FD&C Blue 1
Det er ingen måte at kul vannfarge forekommer naturlig i tannkrem. Miljøarbeidsgruppen sier at FD&C Blue 1 er et syntetisk fargestoff produsert av petroleum , som kan samle seg i kroppen over tid. Forskere er ikke sikre på hvilke farer denne fargestoffet utgjør, men matfargestoffer generelt er potensielt knyttet til allergi, ADHD og kreft, ifølge Center for Science in the Public Interest, en ideell vakthundgruppe som satte sammen en omfattende rapport av all tilgjengelig vitenskapelig forskning på matfargestoffer. De fant ut at dataene på Blue 1 var spesielt tynne, og at mye av det som var tilgjengelig var bestilt av industrien (go figur). Takeaway? Du trenger egentlig ikke farge for å rengjøre chompers.
En fargestofffri tannkrem å prøve i stedet: David's Natural
4. Natriumlaurylsulfat (SLS)
Ah, SLS, den mest beryktede av tannkremingrediensene. Så hva gjør det i vår tannkrem i utgangspunktet? Det er et skummende middel du til og med vil se i sjampo, med mindre du bruker en hjemmelaget sjampo . Men utover å gjøre munnen vår skummel, tjener det ikke mye formål. Til tross for rykter om det motsatte, SLS gjør ikke forårsaker faktisk kreft, og det mistenkes ikke å være langsiktig helse eller miljøgift enten. Grunnen til at SLS gjorde vår liste: kreftsår. Studier har funnet ut at SLS kan føre dem videre fordi det kan irritere det myke vevet i munnen, og det vil det definitivt gjøre tenne dem og hindre dem i å helbrede når de har dukket opp.
En SLS-fri tannkrem å prøve i stedet: Dr. Bronners alt-en-tannkrem
Artikkelen 4 ingredienser i tannkrem som skal unngås for enhver pris kjørte opprinnelig på RodalesOrganicLife.com.
