10 sitater som ikke kan hjelpe, men inspirere deg til å spise godt

Vi har alle vært der: et sunt kosthold. Vi vet hva vi bør mate kroppen vår, men noen ganger er motivasjonen bare ikke der. Eh, hva er skaden i en smultring eller to, uansett? sier vi, rett før vi spiser fem. Nå sier vi ikke at en godbit nå og da er ille, men vi sier at litt motivasjon og perspektiv - i form av disse vakkert utformede inspirerende sitatene, selvfølgelig - kan bidra til å dempe trangen til å spise alt frostet.

Her er noen av våre favorittord å leve (og spise) av.

'Maten du spiser kan enten være den sikreste og kraftigste medisinformen eller den tregeste formen for gift.' -Ann Wigmore

'En sunn utsiden starter fra innsiden.' -Robert Urich

'Betal bonden eller betal sykehuset.' -Birke Baehr

'Du trenger ikke å lage fancy eller kompliserte mesterverk - bare god mat av ferske råvarer.' -Julia Child

'Ingen triks, gimmicks, spesielle piller, spesielle potions, spesialutstyr. Alt som trengs er lyst og vilje. ' -Richard Simmons

'Du er det du spiser, så ikke vær rask, billig, lett eller falsk.' -Ukjent

'Du trenger ikke å spise mindre, du må bare spise riktig.' -Ukjent

'Kom fra en plante, spis den; ble laget i et anlegg, ikke gjør det. ' -Michael Pollan

'Hver gang du spiser er en mulighet til å gi næring til kroppen din.' -Ukjent

'Hvis du oppbevarer god mat i kjøleskapet ditt, vil du spise god mat.' -Errick McAdams