Foto av Stockbyte/Getty Images
Kroppen din har en evne til å gi deg beskjed når noe har gått galt, og neglene dine er intet unntak. Deres form, tekstur, farge og generelle tilstand kan vise deg hva som skjer med helsen din. Her er 7 ting - fra 'Hopp over salongen denne uken' til 'Gå til legen din, stat!' - som neglene dine prøver å fortelle deg:
1. Svak, sprø eller splittende
Hva det ser ut som: Du kan enkelt knekke eller bøye neglene, skrelle dem, eller de deler seg hele tiden.
Hva det betyr: Sprø negler kan være relatert til alder, eller et tegn på at de har blitt overbehandlet på grunn av harde manikyr, akrylnagler eller gelinnpakninger. Du kan også være mangel på vitamin A (som hjelper kroppen din til å behandle protein og er en viktig ingrediens i neglene), vitamin C eller biotin, som er et B -vitamin som kan bidra til å styrke neglene og øke veksten.
Hva du skal gjøre med det: 'Ta en pause! Gi neglene tid til å puste, 'foreslår Rebecca Baxt, MD, en brett-sertifisert hudlege i New York. Legg opp salongen i noen uker, og hvis du ofte vasker, må du fylle på fuktigheten i hendene med en fyldig neglbalsam. Hvis det ikke hjelper, er det på tide å ta en tur til hudlegen for å se om vitaminmangel spiller inn.
Foto av Elsa Konig Images/Getty Images
2. Gule negler
Hva det ser ut som: Som navnet antyder, vil neglene dine ha en subtil eller dramatisk gul skjær.
Hva det betyr: Det kan være en rekke ting, for eksempel neglesopp, psoriasis eller flekker fra røyking. På et lettere notat kan din hengivenhet for mørkt neglelakk også være skylden.
Hva du skal gjøre med det: Hvis neglene dine er flekkete, vil en bløtlegging i proteserenser (virkelig) fjerne flekken. Hvis gulingen vedvarer, blir verre eller ledsages av smerter, kan det være en soppinfeksjon. Du ville ikke være alene - omtrent 50% av all misfarging av negler er forårsaket av sopp. Dessverre kan soppinfeksjoner være vanskelige å erobre, spesielt hvis det er blitt ignorert. Guling ses også hos psoriasispasienter, som en bivirkning av visse medisiner, og et resultat av en sjelden tilstand som kalles gule negler syndrom. Se legen din hvis du merker en endring i neglene.
3. Hvite prikker
Hva det ser ut som: Små hvite prikker som ser ut til å være på overflaten, men når du prøver å pusse dem bort, vil de ikke rokke seg.
Hva det betyr: Hvite prikker på neglene skyldes vanligvis en eller annen type traumer-til og med noe så enkelt som en finger som slås eller en for aggressiv neglebånd.
Hva du skal gjøre med det: Gi dem litt tid til å vokse ut og falme. 'Men hvis de ikke forsvinner, se hudlegen din,' sier Baxt. 'Det kan være en soppinfeksjon.'
4. Mørke vertikale bånd
Hva det ser ut som: Mørke fargelinjer som går topp til bunn, muligens mørkere ved foten av neglen.
Hva det betyr: 'Pigmenterte vertikale bånd er vanlige hos mennesker med mørk hud', sier Baxt, 'og de kan også være godartede føflekker i neglesengen.' Imidlertid kan et enkelt nytt eller skiftende band være et ondartet melanom - en potensielt dødelig hudkreft.
Hva du skal gjøre med det: Hvis båndene fortsetter å forandre seg eller bli mørkere, må du kontakte en hudlege umiddelbart.
Foto av Gianni Diliberto / Getty Images
5. Skje negler
Hva det ser ut som: Spiker vil se skutt ut. En enkel test: klem en eller to dråper vann fra en øyedråper på midten av neglen. Hvis vannet sitter på toppen i stedet for å skli av, er det skje negler.
Hva det betyr: 'Skje negler indikerer en mangel på jern,' sier Kyle Coleman, MD ved Westlake Dermatology and Cosmetic Surgery. Når du har skje negler, når blodtilførselen ikke midten av neglen for å få den til å vokse. I noen tilfeller kan skje negler være et tegn på hjertesykdom eller hypothyroidisme, en tilstand preget av en underaktiv skjoldbruskkjertel.
Hva du skal gjøre med det: Du må oppsøke lege og få utført passende blodarbeid for å finne ut hva slags mangel som ligger bak. I noen tilfeller kan jerntilskudd foreskrives. Hvis skjoldbruskkjertelen din er ute av tøys, vil din endokrinolog jobbe med deg for å få ordnet det.
6. Horisontale depresjoner
Hva det ser ut som: Dype fordypninger som løper over neglesengen.
Hva det betyr: Slengte du fingeren i en bildør? Hvis du har hatt et lignende traume på neglen din nylig, er det det enkle svaret. Men hvis du har klart å holde tallene dine fri for skader, kan disse depresjonene - kalt Beau's lines - være et tegn på noe mer alvorlig: oftest ukontrollert diabetes, sirkulasjonssykdommer eller sykdom forbundet med høy feber (som lungebetennelse eller kusma).
Hva du skal gjøre med det: Hvis du ikke har opplevd noen spiker traumer, men har Beaus linjer, må du oppsøke lege snarere enn senere.
7. Nail Beading
Hva det ser ut som: Vertikale perlerygger som ligner voksens drypp.
Hva det betyr: Sannsynligvis hormonelle endringer, problemer med skjoldbruskkjertelen, stress eller diabetes.
Hva du skal gjøre med det: Snakk med legen din om andre symptomer (så vel som neglestrengen) for å fastslå riktig diagnose. Hvis du er kosmetisk opptatt av perleringen, kan du bruke en mellomstor buffer for å glatte ryggen før manikyr.
