Paul Vozdic/Getty Images Den beste måten å forhindre sprukne lepper er å unngå forholdene som forårsaker dem, sier Forebygging rådgiver Andrew Weil, MD. Dessverre er disse forholdene overalt: Kaldt vær og sol, tørr luft og vind gjør leppene tørre, sprukne eller ømme, det samme gjør dehydrering, neseallergi og pust gjennom munnen. Enkelte medisiner, for eksempel akne, kan også forårsake sprukne lepper.
I tillegg til å drikke rikelig med vann og investere i en luftfukter for å holde luften i hjemmet fuktig, kan disse enkle trinnene bidra til å holde sprukne lepper utenfor fremtiden din:
Slutt å slikke leppene dine.
En av de verste tingene du kan gjøre for sprukne lepper er å slikke dem ofte. Når spytt fordamper, fjerner det alle naturlige oljer du har på leppene. I stedet for å slikke eller bite, gjenopprett fuktighet med naturlig forekommende, allergivennlige fuktighetskremer som mandelolje, kakaosmør og bivoks. Hvis hovne lepper er problemet ditt, ta en balsam fylt med gurkemeie, en naturlig antiinflammatorisk, sier Weil. ( Få en gratis prøveversjon av forebygging + 12 gratis gaver .)
Olivenolje det opp.
Barbara Kraske / Getty Images Gni på antiinflammatorisk, antioksidant og fuktighetsgivende olivenolje to eller tre ganger om dagen for å berolige, myke og smøre. Leppene dine vil føles umiddelbart bedre, men det vil ta noen dager før de begynner å gro av seg selv.
Påfør en tepose.
Hold puckeren din kyssemyk ved å trykke en fuktet svart tepose mot leppene dine i 30 sekunder. Te antioksidant polyfenoler vil hjelpe til med å reparere skadede hudceller og fremskynde cellefornyelsen. Gjenta 3 til 5 ganger i uken, eller etter behov.
Skrub vekk død hud.
'Eksfoliering er et godt første skritt mot sprukne lepper,' sier Elizabeth Tanzi, MD, meddirektør ved Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery. Her er et enkelt triks: Etter at du har pusset tennene, bli kvitt skjemmende tørr hud ved å pusse leppene med tannbørsten. Beskytt dine nye, myke lepper ved å fukte umiddelbart etterpå med en god leppepomade, foreslår Tanzi.
