Når noen som har røkt sigaretter hele livet ender opp med lungekreft , det er en fryktelig situasjon - men ikke akkurat overraskende. De skadelige effektene av røyking er godt undersøkt og dokumentert, og sigarettrøyking er langt den viktigste risikofaktoren for sykdommen, og står for 80-90% av lungekreft, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC). På toppen av det fører lungekreft fra passiv røyk til at 7300 mennesker dør som aldri røykte hvert år.
Ja, det betyr at du kan få lungekreft uten å røre en sigarett. Faktisk kan du være et tegn på en sunn person - aldri røyk, trene daglig og spise et sunt kosthold - og fortsatt få lungekreft (selv om risikoen din vil være lavere). Et annet problem: Lungekreft symptomer dukker ikke alltid opp i sykdommens tidligste stadier, når den lettest behandles.
Så hvilke andre lungekreftårsaker bør du være oppmerksom på? Og er det noen av dem du har kontroll over? Her er de seks viktigste risikofaktorene som går utover sigaretter.
Getty Images Radon forårsaker rundt 20 000 tilfeller av lungekreft hvert år, noe som gjør den til den viktigste årsaken til lungekreft hos ikke-røykere i USA. Denne radioaktive gassen frigjøres når uran brytes ned i jord, stein og vann. Gassen beveger seg deretter oppover bakken og opp i luften. Nivåene i uteluften er vanligvis sikre, men når radon blir fanget i hus eller bygninger, kan det bygge seg opp til farlige nivåer.
Men hvordan forårsaker det lungekreft? Radon frigjør radioaktive partikler som kan skade cellene som strekker lungene dine, ifølge National Cancer Institute . I sin tur kan innånding av disse partiklene i lange perioder føre til cellemutasjoner forbundet med lungekreft, per én 2013 gjennomgang av forskning .
Radon kan ikke sees, smakes eller luktes, så det er viktig å teste hjemmet ditt. Miljøvernbyrået anslår at nesten én av svært 15 boliger har høye radonnivåer. Klikk her for mer informasjon om testing .
Getty Images Arbeid i noen miljøer, for eksempel verft, gruver, tekstilanlegg og møller, kan utsette arbeidstakere for asbest-en fiber som er varmebestandig og ofte brukes til isolasjon-noe som gjør dem flere ganger mer sannsynlig å utvikle lungekreft. Eldre bygninger kan også inneholde asbest, men det er bare farlig hvis materialene som inneholder det er skadet eller forstyrret, for eksempel fra byggearbeid. (Hvis du jobber under noen av disse forholdene, snakk med arbeidsgiveren din og kontakt om nødvendig Arbeidsmiljøforvaltningen .)
Konsekvent innånding eller svelging av asbestfibre kan binde dem til slimet i halsen, luftrøret eller større pusterør i lungene, ifølge American Cancer Society (ACS). Hvis fibrene beveger seg til små luftveier eller det ytre slimhinnen i lungene og brystet, kan de forårsake ødeleggelse på cellene dine, noe som potensielt kan føre til lungekreft.
Vær oppmerksom på at din ektefelle også kan være i fare. Det er godt dokumentert at asbestfibre kan være på klær og deretter komme inn i husholdningen, eller at noen kan bli utsatt hvis de vasker klærne, sier Joseph Treat, MD, professor i medisinsk onkologi ved Fox Chase Cancer Center . Hvis du er bekymret, finn en entreprenør som kan teste hjemmet ditt for asbest.
Getty Images Andre skadelige stoffer kan finnes på arbeidsplassen og har vært knyttet til en høyere risiko for lungekreft, inkludert:
- arsenikk
- diesel eksos
- noen former for silika
- krom
- nikkel
- beryllium
- kadmium
- tjære og sot
De ACS anbefaler at hvis du arbeider rundt disse produktene for å begrense eksponeringen din så mye som mulig.
Getty Images Å bo på steder med høyere luftforurensning, for eksempel byer eller nær veier med mye trafikk, kan øke risikoen for lungekreft. Det internasjonale byrået for kreftforskning anslår det 223.000 mennesker over hele verden døde av lungekreft forårsaket av luftforurensning i 2010.
Mange forskjellige typer partikler (faste eller flytende og store eller små) blir kastet ut i luften vi puster inn. Dette inkluderer ting som syrer, kjemikalier, metaller, jord og støv, ifølge American Lung Association . Kroppene våre er lettere for å bekjempe større partikler - vanligvis gjennom hoste eller nys.
Men de mikroskopiske partiklene i luften er de farligste, siden de kan vrikke dypt ned i lungene eller til og med blodet ditt, noe som potensielt kan føre til kreft.
Getty Images Personer som er infisert med det humane immunsviktviruset (HIV) kan ha mer enn dobbelt så stor risiko for lungekreft enn de som ikke er smittet, ifølge National Cancer Institute . Imidlertid er det uklart om dette skyldes høyere røyking hos personer som lever med HIV eller selve infeksjonen.
Noen forskere teoretiserer, basert på nye studier , at immunsuppresjon - eller svekkelse av immunsystemet på grunn av infeksjon - og betennelse også kan spille en rolle, men flere studier må gjøres for å avgjøre om dette er tilfelle.
Getty Images Å ha en forelder eller søsken som har hatt lungekreft betyr at du kan ha dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle sykdommen sammenlignet med de uten familiehistorie, og risikoen er enda høyere hvis din slektning ble diagnostisert i ung alder, ifølge National Cancer Institute . Imidlertid er det fortsatt ukjent om den økte risikoen skyldes felles gener eller eksponering for røyk, siden sigarettrøyking har en tendens til å kjøre i familier.
Det er sannsynligvis en blanding av både genetiske og delte miljøfaktorer (for eksempel innendørs luftforurensning i et familiehjem), ifølge a 2017 gjennomgang av forskning publisert i Onkologiske brev , men svært få gener spesifikt knyttet til lungekreft er blitt identifisert.
