Shutterstock Jo, du vet kanskje uklart hvor mandlene dine er (hint: to runde klumper bak i halsen). Men vet du hva mandlene dine gjør - og ville du gjenkjenne om de forårsaket problemer? Tonsilproblemer er faktisk noe vanlige: Faktisk fjernes nesten 300 000 mennesker over 15 år hvert år, i henhold til forskning publisert i JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery . Her er hva du trenger å vite om mandlene dine - og hva du bør gjøre hvis de forårsaker problemer som Drage Pust eller snorking .
Denne historien ble opprinnelig utgitt av våre partnere på WomensHealthMag.com .
luciano cosmo/Shutterstock
Ifølge U.S.National Library of Medicine , mandlene er en del av kroppens lymfesystem, som bidrar til å bekjempe infeksjon. Siden de ligger bak i halsen, er mandler ofte den første forsvarslinjen mot bakterier som virus og bakterier som kommer inn i kroppen gjennom nesen eller munnen. Mandlene dine er designet både for å fange og forhindre at bakterier kommer lenger inn i kroppen din, samt for å slå alarm til immunsystemet for å produsere antistoffer når det er en inntrenger.
Men hvis de blir overarbeidet eller overveldet, kan mandlene selv bli smittet, noe som får dem til å hovne opp og bli irritert, en tilstand som kalles tonsillitt. Ofte forårsaket av allergi , bakterier eller virus som streptococcus eller Epstein-Barr, vil du sannsynligvis vite at noe er galt fordi baksiden av halsen din vil være sår og smertefull. Imidlertid kan mandler også spille en støttende rolle i en rekke andre overraskende forhold du kan lide av, inkludert følgende:
Fairmacy/Shutterstock Minty tyggegummi ikke kutte munnen funk? Ifølge National Institutes of Health , halvparten av verdens befolkning lider av halitose eller dårlig ånde . Selv om 90% av tilfellene er forårsaket av problemer i munnen som dårlig munnhygiene eller spyttflyt, er det mulig å få drage pust fra mandelstein, også kjent som tonsolitter. 'Tonsil steiner blir til når fanget rusk i mandlene forkalkes,' sier Murray Grossan, MD, grunnlegger av Grossan Sinus & Health Institute og forfatter av Hele kroppen tilnærming til allergi og sinus helse . 'Mandlene er fylt med kriker og kroker der bakterier, døde celler og slim blir tette. De fangede materialene danner deretter et rusk, som samler seg i hvite formasjoner i lommene. ' Disse tonsolittene inneholder ofte flyktige svovelforbindelser som fører til stinkende pust. Behandlingen? 'God munnhygiene som pusse tennene og gurgling med et antiseptisk middel kan bidra til å fjerne fanget rusk, 'foreslår Jeffrey Gallups, MD, administrerende direktør og medisinsk direktør for ENT Institute.
Selv om mange mandelsteiner er små og ikke forårsaker ubehag, kan de gjøre svelging smertefullt når det dannes større forkalkninger. 'Når [mandelsteinene] er steinharde, kan de fungere som et fremmedlegeme og forårsake lokal ubehag,' sier Murray. 'Når du svelger, er det som om du har en nål i halsen.' Hvis du opplever å svelge ubehag og ikke har allergi eller et virus som halsbetennelse, kan smerten skyldes store mandelstein. Noen ganger kan du fjerne mandelsteinene hjemme ved å gurgle saltvann kraftig eller til og med hoste . Imidlertid kan større tonsolitter kreve konsultasjon med en øre-, nese- og halsspesialist for å diskutere profesjonelle fjerningsmuligheter, for eksempel laser -tonsilkryptolyse. Ifølge New York Head and Neck Institute Under denne prosedyren, som utføres under lokalbedøvelse (betyr at du er våken), setter en lege inn et rør som inneholder en laser gjennom neseborene og ned i halsen for å sprenge gjennom mandelstein. (Vil du få noen sunnere vaner? Registrer deg for å få tips om sunn livsstil og mer levert direkte til innboksen din!)
Emily Vector/Shutterstock Ser du tømmerstokker som gir deg eller partneren din en søvnløs natt? Ifølge American Academy of Otolaryngology , forstørrede mandler kan være årsak til snorking. 'Når mandlene forstørres, forstyrrer størrelsen luftpassasjen,' sier Murray. Selv om snorking kan være irriterende, er det ikke akkurat skadelig (bortsett fra målet ditt på 8 timer lukk øye ) med mindre det ledsages av søvnapné, der kroppen får redusert oksygen under søvn på grunn av pustestopp eller luftveisblokkeringer.
Selv om forstørrede mandler oftere er årsak til snorking hos barn, har anslagsvis 4 av 100 menn i middelalderen og 2 av hver 100 middelaldrende kvinner obstruktiv søvnapné som kan skyldes forstørrede mandler. 'Mandlene kan forstørres på grunn av en medfødt tilstand eller tilbakevendende infeksjon eller andre faktorer,' sier Gallups. Hvis tilstanden er alvorlig, kan det anbefales å fjerne mandlene. 'Det er en siste utvei, men det er den vanligste behandlingen for denne typen snorking fordi få mennesker ønsker å bruke en kontinuerlig positiv luftveis trykkanordning hver kveld for å holde luftveiene åpne,' sier han.
Kirurgisk fjerning av mandlene (kjent som en tonsillektomi) er en ganske standard operasjon utført av en ENT og inkluderer ofte også fjerning av andreoidene - flekker av vev som sitter bak i nesehulen og fungerer sammen med mandlene— også. Men kirurgi selv har vært på tilbakegang. I følge American Academy of Otolaryngology har antallet tonsillektomier falt betydelig siden 1970 -tallet, det samme har den sentrale årsaken til at leger anbefaler behandlingen. For tretti år siden ble omtrent 90% av tonsillektomiene utført for tilbakevendende infeksjon; nå er det omtrent 20% for infeksjon og 80% for obstruktive søvnproblemer.
Mens noen studier viser beskjedne fordeler for barn som lider av tilbakevendende mandelproblemer, har operasjonen blandede resultater i effektiviteten for voksne. 'Tonsillektomi bør være et siste behandlingssted for alle mandelproblemer, fordi det alltid kan være komplikasjoner med kirurgi,' sier Gallups. I tillegg sier han at kirurgi ikke alltid er en garantert løsning på problemene dine. Hvis du lider av vanlige halsbetennelser eller disse andre mandelproblemene, finn en brett-sertifisert ØNH som er villig til å utforske alle ikke-kirurgiske alternativer først.
