logoff/getty -bilder Omtrent 15 millioner mennesker i USA og omtrent 20 millioner i resten av verden lider av fibromyalgi, ifølge et funn fra National Institutes of Health i 2011. Og det tallet kan faktisk være enda høyere.
Selv om en presis årsak ikke er kjent, er klassisk fibromyalgi en lidelse i sentralnervesystemet - faktisk et ledningsproblem - som kan utløses av traumer eller tidlige psykologiske problemer. Selv om miljøfaktorer spiller en rolle, er det svært sannsynlig også en genetisk komponent: Opptil 28% av barna født av en forelder med fibromyalgi utvikler det selv.
Selv om det er mange andre mulige symptomer på fibromyalgi, la oss starte med den vanligste: smerte. Smerten ved ekte eller klassisk fibromyalgi omtales som global smerte , som påvirker øvre og nedre ekstremiteter på begge sider av kroppen, samt overkroppen. Det påvirker ikke bare en region, eller til og med flere områder av kroppen - for eksempel skulderen, nedre rygg og bekken - men oppleves i stedet over hele kroppen.
Sammen med global smerte kan disse 13 andre vanlige symptomene være tegn på at du lider av fibromyalgi:
Dype muskelsmerter og smerter
Du kan oppleve dype muskelsmerter - spesielt i de mest brukte muskelgruppene, for eksempel de store musklene i beina, bekken, øvre skuldre og armer - sammen med bankende, skytende eller stikkende smerter.
Brenner
Du kan også føle intense brennende følelser i disse områdene.
Utmattelse
Du kan føle at armer og ben er tynget av betongblokker, og kroppen din kan være det tappet for energi at hver oppgave krever stor innsats.
Søvnløshet
stokkete/shutterstock Du kan oppleve forskjellige former for søvnløshet, for eksempel ubehag eller aktive smerter som holder deg våken eller vekker deg, manglende evne til å sove, våkne for tidlig og ikke sove igjen, eller sove og våkne og føle deg groggy og uoppfrisket .
Akutt følsomhet for stimuli
Du kan være ekstremt følsom for berøring, lys eller lyd.
Depresjon
Du kan oppleve en sorg uten noen klar årsak, tap av glede i morsomme aktiviteter, angst , skyldfølelse og verdiløshet, et ønske om død og vekttap eller gevinst pga emosjonell spising .
Hudendringer
Du kan ha hevelse, og huden din kan bli flekkete, skinnende, blå eller ha kløende røde støt som ligner elveblest.
Unormal svette
Du kan oppleve unormal svette eller svette i merkelige områder.
Hjerneteppe
Du kan også lide av Hjerneteppe , en tilstand der du har problemer med å konsentrere deg, finne ord eller beholde ny informasjon, med tettens tetthet som tilsvarer alvorlighetsgraden av smerten din.
Felles stivhet
alice day/shutterstock Du kan oppleve stivhet i leddene, spesielt om morgenen.
Hodepine
Tilbakevendende spenningshodepine eller migrene er tilstede hos 50 til 70% av fibromyalgi -lider. Symptomene kan være alvorlige, kan oppstå en eller to ganger i uken, og kan ledsages av en migrene .
Balanseproblemer
Du kan ha problemer med å balansere, noe som kan påvirke gange og øke sjansene for å falle.
Fordøyelsesbesvær
racorn/shutterstock En stor prosentandel av fibromyalgi -lider har tarmproblemer som forstoppelse, diaré, magesmerter, gass og oppblåsthet, irritabel tarmsyndrom, kvalme, sure oppstøt eller redusert fordøyelse.
Å identifisere disse symptomene, ved hjelp av trente fagfolk, kan være det første trinnet i behandlingens helbredelse.
Tilpasset fra Fibro Fix
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert av våre partnere på RodaleWellness.com .
