Har du noen gang lagt merke til at du rødmer, selv når du ikke er flau? Gjør du et glass eller to vin til middag ser du rødmet neste morgen? Eller forlater en ettermiddag i solen ansiktet ditt rosa i flere dager? Sjansen er stor for at du har rosacea, en hudtilstand som rammer omtrent 16 millioner amerikanere, først og fremst middelaldrende kvinner med lys hud. Personer med rosacea har rødme og rødhet i ansiktet, og ettersom tilstanden forverres, kan de også utvikle små pustler eller kviser.
Selv om vi vet at rosacea sannsynligvis skyldes en kombinasjon av miljømessige og arvelige faktorer, er eksperter fremdeles usikre på hva som egentlig forårsaker rosacea, ifølge Mayo Clinic. Noen tror det er forårsaket av betennelse. Andre sier at det er en type akne. Forskning utført av National Rosacea Society antyder at rosacea -lider kan ha et høyere antall mikroskopiske midd kjent som Demodex, som vanligvis finnes på huden. Siden det er så mange ubesvarte spørsmål, har forskere ikke klart å finne en kur. Men det betyr ikke at du bare bør ignorere symptomene.
Når den ikke behandles, kan rosacea bli gradvis verre. Det som begynner som en liten rødme som kommer og går, kan utvikle seg til papulopustulær rosacea, komplett med rødhet og kløende støt som dekker ansikt og bryst. Blodsprutne øyne, edderkoppårer, kviser og en rød løkformet nese er andre symptomer på alvorlig bluss. (Få hudpleie- og skjønnhetstips, rene oppskrifter og mer av registrere seg til Forebygging Gratis nyhetsbrev.)
Uansett hvor mild eller alvorlig rosaceaen din er , unngå triggere som stress, alkohol, koffein, ekstreme temperaturer og krydret mat kan bidra til å avverge utbrudd. Du bør også prøve å holde deg utenfor solen og regelmessig slather på en titandioksidbasert solkrem for sensitiv hud, som Clinique SPF 30 (Kjøp nå: $ 26, sephora.com ). Reseptbelagte og reseptfrie aktuelle behandlinger kan også hjelpe, det samme kan oral medisin.
Her er noen alternativer å diskutere med legen din, samt milde behandlinger du kan prøve på egen hånd:
Hvis du opplever rødme og vedvarende rødhet og huden din er irritert eller sensitiv ...
russaquarius/Getty Images Du har kanskje: erytematotelangiektatisk rosacea
Behandlingsalternativer: Spør hudlegen din om antibiotika som tetracyklin, metronidazol, doksycyklin, azelainsyre eller minocyklin. Legen din kan også fortelle deg om antiinflammatoriske, svovelbaserte aktuelle kremer som MetroGel eller Finacea passer for deg. Disse produktene virker for å drepe bakteriene som kan spille en rolle i rosacea. PyratineXR (Kjøp nå: $ 115, amazon.com ), er et lignende OTC -alternativ.
Milde retinoider (vitamin A -derivater som hjelper til med å fjerne døde hudceller) som Differin (Kjøp nå: $ 11, target.com ) kan også forbedre tilstanden din over tid. Vær imidlertid advarsel: sterkere retinoider som Retin-A vil bare irritere huden og forverre symptomene.
Hvis du opplever rødme sammen med støt, kviser eller hevede røde flekker ...
BSIP/Getty Images Du har kanskje: papulopustulær rosacea
Behandlingsalternativer: Prøv et mildt skall. Melkesyre, glykolsyre og salisylsyre, kjemikaliene som brukes i utvalgte kommersielle peelinger, fungerer som antiinflammatoriske midler og kan minimere rødhet og støt. M -61 Powerglow Peel (Kjøp nå: $ 28,00 - $ 110,00, bluemercury.com ) inneholder glykolsyre og salisylsyre, samt vitamin K, som kan bidra til å redusere utseendet på rosacea-lignende flekker.
Røde lysdioder (lysdioder) som Omnilux kan også være nyttige på dette stadiet. Spør hudlegen din om denne behandlingen er riktig for deg.
Vet at uansett behandling du velger, er det ingen permanent løsning for rosacea. Tilstanden kan være vanskelig å behandle, og mens flere regimer har vist seg effektive, er nøkkelen å være tålmodig. Det kan ta opptil to år å få tilstanden under kontroll.
