Instant Pot Chicken Pho

Finn Ut Antall Engel

instant pot kylling pho oppskrift

Studier tyder på at en dampende bolle med kyllingsuppe har antiinflammatoriske egenskaper, som gir mild lindring av hoste og sniffing om vinteren.



Forberedelsestid:0timertjueminutter Koketid:0timer40minutter Total tid:1time0minutter Ingredienser4

stjerneanis belger



 4

nellik

 1

liten kanelstang, knust

 1 ts.

korianderfrø, knust



 1/2 ts.

Svart pepper

 1

2-in. stykke ingefær, kvartet og deretter knust



 1/2

rødløk, grovhakket

 1/2

Fuji eple

 1 1/2 lb.

kyllinglår, huden fjernet

 2 ss.

fiskesaus, delt

 3 oz.

instant risnudler

bønnespirer, til servering

rød chili, til servering

rødløk, til servering

koriander, til servering

lime kiler, til servering

Denne ingredienshandlingsmodulen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted. Veibeskrivelse
  1. Trykk på Sauté Instant Pot . Tilsett stjerneanis, nellik, kanel, koriander og pepperkorn og sauté til duftende, 3 til 4 minutter.
  2. Tilsett ingefær og løk og kok, rør av og til, 4 min. Tilsett eple, kylling, 5 kopper vann og 1 ss. fiskesaus; lokk og lokk. Kok på høyt trykk 22 min. Bruk naturlig frigjøring i 10 minutter. Slipp deretter det gjenværende trykket.
  3. Overfør kyllingen til tallerkenen. Sil buljong, kast resterende faststoff. Ha buljongen tilbake i gryten, tilsett nudler og la den stå til den er mør, 3 til 4 minutter.
  4. I mellomtiden rist kylling, kast bein. Gå tilbake til gryten og rør inn de resterende ss. fiskesaus. Server med ønsket pålegg.

PER PORSJON 234 cal, 23 g pro, 22 g karbo, 0 g fiber, 5 g sukker (0 g tilsatt sukker), 5 g fett (1,5 g mettet fett), 96 mg kol, 730 mg natrium