Ulempene ved å drikke brus når utover de virkelig hengivne guzzlers i verden, ifølge en overraskende ny studie presentert på Kidney Week 2013. Det tar bare to bokser om dagen å gjøre et tall på nyrefunksjonen din.
Forskere fra Osaka University i Japan undersøkte nesten 8000 universitetsansatte med normal nyrefunksjon. Deltakerne ble delt inn i tre grupper: de som drakk en brus om dagen, de som likte to, og de som avsto fra det brusende. Etter en 3-års oppfølging utviklet mer enn 10% av gruppen som drakk to brus om dagen proteinuri-et unormalt høyt proteininnhold i urinen som er en risikofaktor for nyresykdom i sluttstadiet.
Selv om forskere ikke har identifisert den eksakte mekanismen som forbinder brusforbruk med proteinuri, har de noen ideer. Oksidativt stress og betennelse forårsaket av fruktose, som er mer aktivt sukker enn glukose, kan spille en viktig rolle, sier studieforfatter Ryohei Yamamoto, MD, PhD, professor ved avdeling for geriatrisk medisin og nefrologi ved Osaka University.
Mer fra forebygging: 19 matvarer som ikke er mat
Dyrestudier har tidligere undersøkt fruktos effekt på nyrene, inkludert en nylig utført av Case Western Reserve University som fant at inntak av moderate mengder fruktose i 13 dager i strekk gjorde at nyrene ble følsomme for et protein som regulerer salt hos rotter. Forskere tror at denne følsomheten kan føre til nyresvikt, hypertensjon og mer.
Du er heller ikke på kroken med diettbrus - deltakerne i den japanske studien drakk både kosthold og vanlige ting. Og proteinuri er ikke bare farlig for nyrene dine, sier Dr. Yamamoto. Han sier at det også er forbundet med kardiovaskulær sykdom og til og med dødelighet.
Fortsatt ikke klar til å droppe de boblende tingene? Sjekk ut disse 7 andre urovekkende bivirkninger av brus .
