Billig og lett å klø Det er sesongen med kløen: utslett, allergier, insektbitt og stikkende, flassende solbrenthet. Heldigvis er den beroligende ripe du søker så nær som ditt nærmeste supermarked. Disse fire allsidige grunnleggende vil ikke bryte banken og er hjemmelagde må-haves.
Tieraona Low Dog, MD , er forfatteren av Livet er din beste medisin .
Send dine spørsmål til Dr. Low Dog tilaskdrlowdog@prevention.com
Ikke -jodisert kosher salt for allergi En saltvann nasal vask kan redusere forkjølelse eller allergi symptomer med 50%. Hell 8 gram kokt vann over 1/4 ts ikke -jodisert kosher salt og 1/8 ts natron. Hell i en neti -gryte (en beholder for skylling av nesehulen). Stå over en vask, vipp hodet til en side, og sett tuten forsiktig inn i det øvre neseboret. Vann renner ut i det andre neseboret. Påfyll og gjenta på den andre siden. (Nyser du fortsatt? Si farvel til allergier for godt.)
Havregryn for kløe Kall det medisingrøten. Havregryn avenantramider blokkerer frigjøring av inflammatoriske forbindelser, noe som reduserer kløe dramatisk. Mal 2 kopper ukokt havregryn til et grovt pulver i en blender. Tilsett 1/4 kopp natron, bland og oppbevar i en krukke. Tilsett 1 kopp til et varmt bad for å berolige solbrent hud, eller bland en håndfull med vann til den er tykk, og påfør deretter pastaen for å lindre Poison Ivy.
Natron for lukt og kløe Denne surdeigen er din kløe- og luktbehandling. For å nøytralisere alt som lukter (armhuler, føtter, joggesko og trenings- og strandposer), støv på rikelig. (Sjekk også tipsene våre om hvordan du forhindrer stinkende føtter.) For insektbitt: Bland 1 teskje hver natron og vann til en klist pasta.
Mer fra forebygging: 10 ting du kan gjøre med natron
Ekstra jomfru kokosnøttolje for eksem Svette, solkrem og til og med sollys kan forårsake eksem-bluss, så koselig opp til kokosolje. Den inneholder laurinsyre og dets derivat, monolaurin, som dreper bakterier. Staph -bakterier er vanlige hos personer med eksem, som vedvarer rødhet, kløe og betennelse. Påfør kokosolje to ganger om dagen på det berørte området i minst 4 uker. Finn det i mange supermarkeder og naturbutikker.
Mer fra forebygging: 42 Rask hjemmekurer
NesteDyrk din egen medisin
