Å bla gjennom Instagram og se 'perfekte' kropper kan ofte få oss til å føle oss usikre. Som det viser seg, sliter selv de mest fremtredende kvinnene i Hollywood med kroppsbildet. Med tiden har de endret tankegang og har omfavnet sine mangler. Her er hva 30 kjendiser har å si om å avvise Hollywoods skjønnhetsstandarder og godta sitt sanne jeg.
Getty Images demi Lovato
Noen ganger når jeg har problemer med dårlige kroppsbilder, minner jeg meg selv om at jeg heller vil leve i frihet fra spiseforstyrrelsen enn å bekymre meg for hva folk synes om kroppen min, hun twitret i april 2017 . Jeg er mer enn et tall og en jeansstørrelse, fortsatte hun .
Getty Images Pamela anderson
'Ingen er perfekte - ufullkommenheter er sexy, fortalte hun Raffineri29 i februar 2017. Våre sårbarheter er det som gjør oss attraktive og unike. Jeg føler de samme frykt, smerter, spørsmål, jeg kan bare ha lært å nyte disse følelsene.
Getty Images Aly RaismanMine muskulære armer som ble ansett som rare og grove da jeg var yngre, har gjort meg til en av de beste gymnastene på planeten. Instagram -innlegg i november 2016. La aldri noen fortelle deg hvordan du skal se ut eller ikke. Det er ikke noe som heter en perfekt kroppstype.
Getty Images JoJoI dag er sammenligningsspillet jeg ikke kommer til å spille, skrev sangeren i et essay fra 2016 for Motto . Jeg nekter ... Når jeg tenker på all den tiden jeg har tilbrakt ubehagelig i min egen hud, og skulle ønske jeg bare kunne gå i dvale om vinteren og komme tilbake mager, innser jeg at jeg kunne ha kanalisert den energien og besettelsen til noe mye mer produktivt.
Getty Images Jennifer Lawrence
Hvis noen i det hele tatt prøver å hviske ordet 'diett', sier jeg: 'Du kan gå sjøl,' sa hun Harper's Bazaar UK i november 2014.
Getty Images Ashley GrahamJenter som er usikre på kroppen sin, jenter som føler seg tykke, jenter som har cellulitter, jenter som har strekkmerker på kroppen - det er alt jeg hadde som barn, og jeg hadde aldri en kvinne som meg som vokste opp for å se ut kl, fortalte modellen Mennesker i februar 2016. Jeg hadde min mor, og det er en ting, men å ha noen som har cellulitter, som har ting som jiggle, som har fett i ryggen og snakker om hvordan du kan være en overvinner og ikke la samfunnet ta deg ned for alt at. Det er ekte.
Getty Images Kelly Clarkson
Folk tenker: Å, det er noe galt med henne, fortalte hun Rød bok i november 2017. Hun legger på seg. Jeg er som, 'Å, nei! Jeg beklager, men det representerer lykke i min følelsesmessige verden. '
Getty Images Amy SchumerJeg er en størrelse 6 og har ingen planer om å bytte, hun twitret i februar 2015. Dette er det. Bli på eller gå av. Kyss!
Getty Images Melissa McCarthy'Med kvinner er det denne konstige kulturelle tingen der vi alltid skal sammenligne oss med hverandre,' sa hun Rød bok i mars 2016. 'Hvem hadde det best? Hvem rumpa er bedre? Hva med i stedet hvis alle vinner? Hvor intenst kjedelig ville det vært hvis vi alle var like? '
Getty Images Iskra LawrenceJeg pleide å se kroppen min som fienden fordi moteindustrien på den tiden fortalte meg at jeg måtte være høyere og mindre, fortalte modellen Yahoo Style UK i april 2018. Og jeg klarte det ikke fysisk. Så mye som jeg begrenset meg med å spise eller trene, var hoftene mine fortsatt for store. Men du kan ikke tro at kroppen din er din fiende når det er ditt hjem.
Getty Images Tyra BanksJeg prøver å endre samtalen, sa hun HuffPost Lifestyle UK . Det handler om å si ‘Hei, rumpa mi er fantastisk, men kanskje beina mine trenger arbeid, så jeg skal finne ut hvordan jeg gjør det.’ Det handler om å anerkjenne og være ærlig om delene vi liker og delene vi ikke liker.
Getty Images Lena DunhamJeg tenker på kroppen min som et verktøy for å gjøre de tingene jeg trenger å gjøre, men ikke være alt og avslutte hele min eksistens. Gothamist i januar 2014. Som høres ut som om jeg tilbrakte en uke på et meditasjonsretreat, men det er virkelig hvordan jeg føler det.
Getty Images Kristen BellJeg måtte overgi meg til å ikke bekymre meg for hvordan jeg så ut, hvor mye jeg veide, for det er bare en del av reisen med å få en baby, fortalte hun Rød bok i juli 2013. Jeg er ikke en kvinne hvis egenverd kommer fra kjolestørrelsen.
Getty Images Mindy KalingVet du hva som er morsomt? Hvis jeg kaller meg selv en søt, lubben jente, er den naturlige snille kvinnens svar: 'Du er ikke lubben! Du er vakker! Og tynn! ’Fortalte hun Vergen i september 2015. Og jeg vil alltid klemme personen og si: 'Det er OK, jeg identifiserer meg som en som er søt og lubben - det betyr ikke at jeg ikke er verdig kjærlighet og oppmerksomhet og intimitet.' Og også, mine prioriteringer er ikke slik at jeg blir dødelig fornærmet av at noen tror det.
Getty Images Kate winsletJeg har ikke deler av kroppen min som jeg hater eller vil bytte for andres eller skulle ønske jeg kirurgisk kunne tilpasse meg en fantasiversjon av hva de er, fortalte hun Glamour i februar 2011.
Getty Images Aidy BryantTil slutt tenkte jeg: Hva om jeg legger all den energien i å bare prøve å like meg selv og fokusere på tingene jeg faktisk vil gjøre, i motsetning til denne tingen som er som et opparbeidet konsept? hun fortalte Kuttet i november 2017 om å nå bristepunktet med slanking. Og jeg tuller ikke, hele livet mitt forandret seg etter at jeg gjorde det. I løpet av to år ble jeg ansatt av Second City; to år senere ble jeg ansatt av SNL.
Getty Images Chrissy TeigenHei nye lår! hun bildetekst a bilde i november 2015, fem måneder før hun fødte datteren Luna. Du dukket opp ut av ingenting, men jeg er ikke sint på det!
Getty Images Tess HollidayDere kan bare ikke håndtere å se noen i en kropp i pluss størrelse som ikke anses som ønskelig etter [samfunnets] standarder TRIVER, og det dreper dere alle. Instagram -innlegg i oktober 2017. Bekymre deg om ditt eget liv.
Getty Images Sarah HylandSelvtilliten min blir ikke gjengitt fra kommentarene dine, skrev hun videre Twitter i mai 2017. Fordi jeg alltid vil være for feit. Jeg vil alltid være for tynn. Jeg vil aldri ha nok kurver til å bli kalt en kvinne. Og jeg vil alltid være en ludder for å ha på seg en push up -bh. Elsker deg du har bestemt deg for å være. Vær den beste versjonen av deg selv.
Getty Images Anne HathawayJeg tror form er en pågående ting i alles liv, fortalte hun Mennesker i september 2016. Så, jeg prøver ikke å gjenerobre noe som var. Jeg går med det det er nå.
Getty Images Dascha polancoJeg pleide å bli latterliggjort for å ha en stor rumpe (en 'vannmelonass', de vil kalle det!) Og store ben, Oransje er den nye sort stjerne skrev i et essay for I dag i juni 2017. Men det var noe mamma alltid elsket med meg. Hun elsket beina mine, og jeg kunne aldri se hvorfor. Nå reflekterer jeg over det og innser at rumpa min matcher beina mine. De ser bra ut sammen.
Getty Images Hilary DuffSiden nettsteder og blader elsker å dele 'kjendisfeil' - vel, jeg har dem! hun bildetekst en Instagram -innlegg i august 2017. Kroppen min har gitt meg den største gaven i livet mitt: Luca, for 5 år siden. Jeg fyller 30 i september, og kroppen min er frisk og får meg dit jeg må. Damer, la oss være stolte av det vi har og slutte å kaste bort dyrebar tid på dagen om vi skulle ønske vi var forskjellige, bedre og ulovlige.
Getty Images RihannaJeg godtar alle kroppene, sa hun Vogue i mai. Jeg er ikke bygget som en Victoria's Secret -jente, og jeg føler meg fremdeles veldig vakker og trygg på undertøyet mitt.
Getty Images Laverne Cox'Dette er intenst, og det er vanskelig, fortalte hun Essens i juni 2015. Det jeg har drevet med er å se meg i speilet og liste opp alle tingene jeg har et problem med og så si: 'Dette er vakkert'. Jeg går bare ned på listen og sier til meg selv: 'Du må godta at dette er deg i dag.' Jeg tar meg tid til å gjøre dette. '
Getty Images AdeleJeg har aldri ønsket å ligne modeller på forsiden av blader, fortalte hun Mennesker i februar 2012. Jeg representerer flertallet av kvinnene, og jeg er veldig stolt av det.
Getty Images KeshaJeg er ikke en størrelse, sa hun Kosmopolitisk i mai. Jeg er ikke et tall. Jeg er en sterk, elendig, jævla kvinne, og helt ærlig liker jeg søppelet mitt. For ti år siden trodde jeg aldri at jeg skulle klare å si det.
Getty Images Zendaya'Hvis det er noen definisjon på å være perfekt, er du perfekt til å være deg selv,' sa hun Nye deg i februar 2016. 'Det er ikke noe som heter stygg.'
Getty Images Christina HendricksTilbake da jeg modellerte, første gangen jeg dro til Italia, spiste jeg cappuccino hver dag, og jeg gikk opp 15 kilo, fortalte hun Helse i april 2011. Og jeg følte meg nydelig! Jeg ville ta av meg klærne foran speilet og være som: Åh, jeg ser ut som en kvinne. Og jeg følte meg vakker, og jeg prøvde aldri å miste den, fordi jeg elsket den.
Getty Images America Ferrera'Ved 33 år forstår jeg endelig at kroppen min er et mirakel! hun bildetekst en Instagram post i april 2017. Etter for mange år med å kritisere, straffe, frata eller forsømme kroppen min for det den ikke er, prøver jeg å elske den unapologetisk slik den er! '
Getty Images Amy Poehler'Når demonen begynner å skrike meg og si dårlig om meg, snur jeg meg og sier,' Hei. Ro deg ned. Amy er min venn. Ikke snakk om henne sånn, 'skrev hun i boken fra 2014 Ja takk . Å holde ut for oss selv på samme måte som en av våre venner er en vanskelig, men tilfredsstillende ting å gjøre. Noen ganger fungerer det. '