Maple Hill Creamery Du vet allerede hvilke typer rene ingredienser du bør legge i kjøleskapet, fryseboks , og spiskammers å gi deg selv uendelige måltider og snacks - men hva med spesifikke merker? Ingen ønsker å vandre rundt i matbutikken uten mål eller bruke timer på å granske matetikettene. Så, vi har avrundet noen solide, rene plukker for oljer, eddik, krydder, økologisk kjøtt, meieriprodukter, bærekraftig sjømat , og korn - og de er alle de du faktisk kan finne på ditt lokale supermarked. Ingen spesiell tur til hele maten kreves.
Pacific Organic Free Range Kyllingbuljong
stillehavet En perfekt kombinasjon av krydder får denne buljongen til å smake akkurat som hjemmelaget. Det er en ideell base for supper og risottoer, eller en flott måte å steke grønnsaker på uten olje.
Bare økologiske krydder og krydder
rett og slett organisk Ingen grunn til bekymring hvis urter og krydder er besatt av plantevernmidler når du kjøper fra dette merket.
Sir Kensington's Ketchup, Mayo og sennep
sir kensington Vi kunne ikke velge bare en! Sir Kensington's er kjent for å ta krydderspillet et hakk-produktene er ikke-GMO-prosjektverifiserte, lite sukker og laget med sunne ekspellerpressede oljer.
organisk Dette merket gjør hermetikk riktig. Disse garbanzos er ikke bare organiske, men de er pakket i en BPA-fri foret boks, så du kan føle deg godt om å kaste disse på salater, blande i hummus eller bake dem til en knasende matbit.
King Arthur 100% organisk hele hvetemel
kong arthur Ikke bare får du en ekstra dose fiber når du velger full hvete over hvitt, du får en robust, nøtteaktig smak som ikke kan matches.
Bionaturae Organisk fullkornspasta
bionatur Når du skal kjøpe pasta med full hvete, må du kontrollere at den første (og helst bare) ingrediensen er full durumhvete. Denne passer regningen. Bonus: Hver porsjon inneholder 7 g protein! ( Her er 9 av de sunneste pastaene du kan kjøpe.)
Colavita Organic Extra Virgin Olive Oil og Colavita organisk balsamico
colavita Colavita gjør italienske stifter riktig. Merkets organiske olivenolje er perfekt for drizzling på salater og lettstekte grønnsaker, mens balsamico gjør underverker i en vinaigrette eller småkoker til en søt reduksjon.
Nutiva Organisk Raffinert Kokosolje
næringsrik Denne raffinerte kokosoljen har et høyere røykpunkt enn jomfru kokosnøttolje - opptil 400 ° F - og en nøytral smak, noe som gjør den egnet til alle typer retter.
Dave's Gourmet Hearty Marinara Saus
dave's Den eneste sausen du trenger - denne blandingen av vinmodne tomater, olivenolje og hvitløk gjør underverker på alt fra spaghetti og kjøttboller til pizza til grillede grønnsaker og kylling.
organisk dal Med mindre du kjenner noen som har en gård, er økologiske egg omtrent like gode som det blir i matbutikken. Hønsene som produserte disse ble fôret med en diett med organiske korn og planter, og fikk tid til å vandre utendørs hvor de kunne spre sine vinger og fôr.
Maple Hill Creamery gresk yoghurt fra 100% gressmatede kyr
lønnbakke Visst, gresk yoghurt er flott, men yoghurt fra gressmatede kyr er vår gullstandard. I likhet med Michael Pollan opererer vi under filosofien om at du er det du spiser spiser .
Usykret mandelkokosblanding i silke
silke Melk som ikke er meieri kan være flott, men mange originale varianter pakker unødvendig store mengder sukker. Ikke så med denne blandingen, som også tilfeldigvis er fri for det kontroversielle tilsetningsstoffet carrageenan.
Applegate Uherdet organisk søndagsbacon
applegate gårder Ok, det er ikke en helsekost, men bacon gjør sikkert helger og de fleste oppskrifter (hei, butternut squashsuppe med sprø smuldret bacon!) Litt lysere - spesielt når det er laget av økologisk hevede griser.
Wyman's of Maine Fresh Frozen Mixed Berries
wyman's of maine Frosne bær er en smoothie -elskers beste venn. Disse er frosset ved høy modenhet og uten tilsatt sukker, så du kan føle deg trygg på at de pakker like mye næring som fersk - men for mye mindre penger.
vill planet Vi er litt forelsket i Wild Planet -produkter, så vi kunne ikke bare velge en. Merkets tunfisk, sardiner, ansjos og laks er alle de beste valgene. ( Sjekk ut disse 6 oppskriftene på hermetisk laks .) Sammenlignet med mange konvensjonelle merker, bruker Wild Planet bare fisk fra bærekraftig produksjon, og hermetikkprosessen bevarer mer helsefremmende omega-3.
Bell & Evans økologiske kyllingprodukter
bell & evans Fabrikkoppdrettet kjøtt er ikke din venn-unngå det ved å gå for merker som Bell & Evans, som tilbyr sertifiserte økologiske hele kyllinger, bryster, lår, ben, vinger og mer.
Nasoya Organic Extra Firm Tofu
soyabønner Du trenger ikke å bli skremt av tofu som inneholder genmodifisert soya når du velger dette organiske merket. Vi liker den ekstra faste varianten, som suger opp marinader og holder seg godt til grilling.
Stephen Hamilton Dette kan bare være det deiligste smøret på planeten. Fordi den er laget av melk fra gressmatede kyr som var fri til å streife omkring i frodige irske åker, pakker en spiseskje 10% av din daglige verdi av vitamin A!
Bragg organisk eplecidereddik
Eplecidereddik er fantastisk i salatdressinger, supper og til og med svingt rett opp! (Seriøst, det kan bidra til å holde blodsukkernivået stabilt og dempe trang). Vi elsker Bragg fordi den er laget av organiske epler og er rå - noe som betyr at den beholder sine helsefremmende enzymer og næringsstoffer, som kalium.
Bob's Red Mill Gammeldags valset havre
Ikke begrens havregryn til frokostblandingen - disse havregrynene er deilige som velsmakende middagsider når de kombineres med de riktige krydderne, tilsettes i pannekakemiks for litt ekstra tekstur og til og med blir til energibiter når de kombineres med peanøttsmør og rosiner.
Ezekiel Spiret fullkornsbrød
Vi vet, brød er så passé, ikke sant? Uansett, vi nyter fortsatt en god avokado toast nå og da. ( Prøv å lage brød av brokkoli . Seriøst.) Velg et brød som er fullt av næringsstoffer, som dette som er laget med seks forskjellige korn og belgfrukter - alt spiret, noe som kan hjelpe deg med å absorbere mikronæringsstoffene lettere.
Smucker's Organic Peanut Butter
Peanøttsmør skal være enkelt. Og denne passer regningen, og inneholder bare to ingredienser: organiske stekte peanøtter og et snev av salt. (Syk av peanøttsmør? Prøv en av disse andre nøttesmørene .)
Crofter's Organic Just-Fruit Spread
Denne pålegget inneholder organiske jordbær og er søtet med hvit druesaft - ingen majssirup med høy fruktose er i sikte.
Bob's Red Mill Almond Mel
Vil du øke protein, fiber og generelle helsekreditt for bakevarer? ( Sjekk ut disse alternative melene !) Bare legg i litt mandelmel-blancherte, pulveriserte mandler-for næringsfattig allsidig mel.
Artisan Bistro Wild Laks med Pesto
Det kommer en tid da selv den mest dedikerte hjemmekokken er for trøtt til å lage middag. Derfor bør du holde fryseren fylt med et par Artisan Bistro -måltider, med sertifiserte økologiske grønnsaker og bærekraftig sjømat eller kjøtt som er tilberedt uten antibiotika. Og ja, mikrobølgeovn er fortsatt helt deilig.
