Nøyaktig hvordan Julia Roberts får 52 til å se 42

Det er nesten 30 år siden Julia Roberts spilte hovedrollen Vakker kvinne, men den 52 år gamle skuespilleren ser like strålende og ungdommelig ut som noen gang. De Ben er tilbake star feirer sin 52 -årsdag i dag, og vi prøver alle å snu tankene våre rundt 1) hvor tiden gikk, og 2) hvordan Roberts har klart å hoppe over aldringsprosessen sammen.

Det viser seg at hun holder rutinen ganske enkel: 'Se, jeg er glad hvis jeg har på fuktighetskrem og ChapStick! Når du kler tre personer i tillegg til deg selv, må noe falle bort, sa hun Med stil . 'På en vanlig dag skal jeg bare pusse tennene, vaske ansiktet og bruke solkrem,' sa hun Bo . 'Jeg er en travel mor, og noen ganger solkremmer jeg barna mine og løper ut og får nesen brent. Så jeg har gjort en sterkere innsats for å ta vare på meg selv. '

Som mangeårig Lancôme -ambassadør sverger moren til tre til mange av merkets produkter for å skru klokken tilbake, men hun gir også glansen sin til noen andre livsstiltips:

1. Hun fjerner sminken hver eneste kveld.

Selv om du kan bli fristet til å la sminken stå over natten, fraråder Roberts det. Bi-Facil øyesminkefjerner var mitt første Lancôme-kjøp noensinne, sa hun Hollywood Life . 'Jeg gikk opp til sminkedisken på Richards varehus tilbake på 80 -tallet, tok en dyp svelg og kjøpte den.'

2. Hun fukter før hun flyr.

Roberts sier hun lag på masse fuktighetsgivende produkter , spesielt før hun reiser. Før jeg setter meg på et fly, som jeg gjør i dag, hoper jeg meg opp hudpleieproduktene, sa hun Hollywood Life . 'Du kunne ikke klemme meg fordi jeg bare ville skli med en gang fra deg.'

En av hennes favorittserier er Lancômes Advanced Génifique Youth Activating Serum . I 2017 avslørte hun for Mennesker at enda et av favorittproduktene hennes Lancôme Absolue Precious Cells Advanced Regenerating and Reconstructing Cream SPF 15 .

3. Hun glemmer ikke å fukte hendene.

Mange mennesker har en tendens til å fokusere på ansiktet når det gjelder hudpleie, men hendene dine kan også vise tegn på aldring. Roberts mener at det å finne en fuktighetsgivende håndkrem er nøkkelen. Absolutt hånd er en annen favoritt - det er som smør, sier hun. 'Hendene mine blir veldig tørre av å vaske mange retter, og den håndkremen er så fuktighetsgivende og gjenoppbyggende.'

4. Hun smører seg med solkrem hver dag.

Roberts beskytter seg selv - så vel som barna hennes - mot solens skadelige stråler. Som en ansvarlig forelder med tre barn som elsker å være utendørs, stoler jeg helt på en god solkrem, fortalte hun Mennesker . 'Jeg har prøvd mange, og jeg går til Skygge . Det fortsetter å fungere uansett hvor svett eller hvor mye tid vi bruker i vannet! Det er magisk.

5. Hun pusser tennene med natron.

Roberts er mest kjent for sitt strålende smil. Du kan bli overrasket over å vite at hun har en super billig hack for å holde tennene sine perlehvite. Jeg pusser [tennene] med bakepulver , hun fortalte Med stil i 2012. [Min bestefar] ville legge en stor haug av den på tannbørsten hans. Han hadde bare ett hulrom i hele sitt liv. ' Hvis du ikke er opptatt av å bruke natron i eske, kan du prøve Arm & Hammer Advance White Extreme Whitening .

6. Hun spiser et balansert kosthold.

Roberts har sagt at hun aldri kunne gi opp karbohydrater eller kaker, men hun følger fortsatt et balansert kosthold og lærer familien sin å spise godt. 'Vi prøver definitivt å spise bevisst,' sa hun fortalte Med stil . 'Som jeg alltid sier til barna mine,' Du må spise de gode tingene for å få de gode tingene. ''

Roberts delte hvordan en daglig meny i husstanden hennes kan se ut med Den uavhengige : Til frokost har stjernen vanligvis hjemmelaget granola, bær og yoghurt eller en gulrot- og bananmuffin. Til lunsj spiser Roberts bakt artisjokkpolenta eller spinatfilopai med hvetepilaf. Middag er ofte en ingefærstekt laks med quinoa og grønnsaker, eller havabbor med asparges og salsa.

7. Hun trener fire ganger i uken.

Roberts fortalte Den uavhengige at hun ikke er en fan av trening, men: 'Prestasjon, klarhet, energi, styrke, glede ... dette er alt jeg gir meg selv gjennom å trene, og jeg kan føle det i alt jeg gjør,' sa hun.

I følge E Nyheter , yoga er stjernens treningsøkt. Hun liker også pilates, svømming og plyometrics (hoppetrening). 'Etter 90 minutter [med plyometrics], ligger jeg i savasana som:' Puh! Jeg er så glad for at det er bak meg! '' Sa hun.

Når det blir eldre, har Roberts sagt at hun prøver å få fred med aldringsprosessen, sa hun Bo . 'Bare innse at det kommer til å skje enten jeg liker det eller ikke.'

Hun fortalte Mennesker at lykke er hemmeligheten bak skjønnheten: 'Folk som virker virkelig lykkelige. Det er det som gjør alle til de vakreste. '