happyfoto/Getty Images Uansett hvor flittig du er med å holde huden din gnissende ren og porene klare, har akne en måte å dukke opp på de verst tenkelige tidspunktene - og noen ganger på de verste stedene. Som på skjeden din. Ikke frykt, skjønt: Vaginal akne er helt normalt.
'Vaginal akne er ikke like vanlig som akne i ansiktet, ryggen, brystet og underarmene, men det er heller ikke sjelden,' sier Kyrin Dunston, MD, styresertifisert ob/gyn ved Signature Functional Medicine i Georgia. Mens en sit-relatert hendelse der nede er helt normal, sier hun, det er sjelden et vedvarende problem.
(Slå av kronisk betennelse, gå ned i vekt og forbedre ditt velvære med den enkle planen Hele kroppen kur fra Forebygging !)
Hva forårsaker det?
Akne der nede slår av lignende årsaker som ansiktsakne - det er nemlig sekundært til overdreven produksjon av talg (olje) i en smalere hårsekk, sier Kecia Gaither , MD, dobbeltbordssertifisert ob/gyn i New York. Hormonelle svingninger under menstruasjon kan også forårsake vaginal akne, sammen med bakteriell gjengroing i porene, akkumulering av døde hudceller, inngrodde hår i kjønnsområdet og, ikke overraskende, stress. (Slik fjerner du et inngrodd hår trygt i 3 trinn.)
FOREBYGGELSESPREMIUM: Sex bør ikke være smertefullt. Her er hva som kan hjelpe.
Hvordan gjenkjenner du det?
Heldigvis er det ikke vanskelig å skille vaginal akne fra andre typer støt. 'Hvis det ser ut som en kvise i ansiktet ditt, vet du at det er det det er,' sier Dunston. Kviser kan også forårsake litt mer ubehag enn inngrodde hår fordi de vanligvis inneholder mer væske. (Sørg for at du kan gjenkjenne disse 5 typer vaginale støt hver kvinne bør vite om .)
Vaginal akne er vanligvis ikke noe problem - men hvis de er mange eller tilbakevendende eller vedvarende, vil du sjekke inn med gynoen din. 'Noen kjønnssykdommer vil gi støt som ligner på akne, men de er vanligvis mange og løser seg ikke av seg selv,' sier Dunston. Hvis en lesjon vedvarer i mer enn en uke, eller det er forbundet med vaginal kløe, lukt eller utslipp, er det best å bli sjekket ut med en gang.
Hvordan behandler du det?
Hvis du oppdager vaginal akne, er det mange måter å sende den på. Nedenfor deler Dunson og Gaither sine favorittprodukter for å bli kvitt akne der nede. Uansett hvilket produkt du velger, bruker du det imidlertid forsiktig bare på den keratiniserte huden (den tykkere delen med håret), og hold deg unna slimhinnens hud (den myke våte delen inne i leppene), råder Dunston.
1. Rodial Super Acids Daily Azelaic Acid Serum
Hudbutikk 'Funnet i visse korn som hvete, rug og bygg, er azelainsyre en naturlig organisk forbindelse som reduserer betennelse, fjerner døde hudceller og har antibakterielle egenskaper,' sier Gaither. Formuleringer med minst 20%, som Rodial, har blitt notert som en affektiv akne behandling, legger hun til.
Kjøp nå: $ 105-110, skinstore.com , amazon.com
Har du akne på kroppen? Her er hemmeligheten bak klarere hud:
2. Aromavita Oregano Soap
Etsy Prøv å bruke uparfumerte såper som inneholder naturlige antibakterielle midler, for eksempel oreganoolje, som kan bidra til å avverge skadelige bakterier og forhindre at vaginal akne dannes, foreslår Dunston.
Kjøp nå: $ 6-7, etsy.com , amazon.com
4. Desert Essence Organic Tea Tree Oil
Desert Essence Tea tree olje har antimikrobielle egenskaper (for bakterier og sopp) og renser effektivt porene. 'Det hjelper også med å opprettholde hudens naturlige fuktighet, gir beroligende lindring samtidig som det balanserer oljesekresjoner fra talgkjertlene,' sier Gaither.
Ufortynnet tea tree olje kan være irriterende, så sørg for å fortynne med vann og test på underarmen før du bruker den i v-town. (Gjør disse 11 ting for å holde skjeden glad og sunn .)
Kjøp nå: $ 10, desertessence.com , amazon.com
FOREBYGGELSESPREMIUM: Prevention Natural Beauty Awards 2017
5. TreeActiv Acne Eliminating Body Lotion
amazon Denne lotionen inneholder ganske mange ingredienser som huden din vil elske - aloe, trollhassel, jojobaolje og tamanuolje for å fukte og berolige huden, sammen med tea tree olje for å bekjempe utbrudd. Den inneholder også salisylsyre, som virker ved å sloughing døde hudceller som kan tette porene mens de reduserer rødhet og hevelse, sier Gaither.
Kjøp nå: $ 28, amazon.com , etsy.com
Hvordan forhindrer du vaginal akne?
Den beste måten å forhindre vaginal akne er å etablere sunne vaner nedenfor. For det første, hold vaginalområdet rent og tørt, og ha på deg truser i bomull for å puste og redusere fuktakkumulering. ('Bakterier elsker mørke, fuktige steder,' sier Gaither, så du må ikke henge i treningsstudioene.) Vurder også å sette en grense for hvor ofte du barberer kjønnshuden, noe som øker sjansen for infiserte hårsekker, legger hun til. Og hvis du finner en kvise, ikke popp, velg eller manipuler den. Dette vil bare gjøre skjeden din sint - eller verre, gi deg en hudinfeksjon som kalles cellulitt. (Au.)
