BluePlanetEarthGetty Images Brystkreft skjer når celler i brystet begynner å vokse unormalt, deler seg ukontrollert og bygger seg opp til en masse som vanligvis oppdages som en hard klump. Men hva er det som får det til å skje? Eksperter er fortsatt ikke helt sikre på hva som egentlig er den første gnisten som utløser cellemutasjonene som forårsaker brystkreft - men de vet at flere risikofaktorer øker sjansene dine.
Disse risikofaktorene kan deles inn i to kategorier: livsstil og genetisk. Når vi tenker på brystkreft, prøver vi å bryte den ned i ting du kan og ikke kan endre, sier Megan Kruse, MD , en onkolog ved Cleveland Clinic i Ohio og assisterende professor i medisin ved Cleveland Clinic Lerner College of Medicine. Det er risikofaktorer du er født med, og så er det andre du faktisk kan gjøre noe med.
Vet dette: bare fordi du har en eller flere risikofaktorer for brystkreft, betyr det ikke nødvendigvis at du får det. Og på baksiden, selv om du ikke har noen av følgende risikofaktorer, betyr det ikke at du er 100 prosent klar (selv om du kjenner dem kan hjelpe deg i arbeidet med å forhindre brystkreft ). Alt som er sagt, her er de største risikofaktorene for brystkreft å vite.
Mange folkGetty Images Drikker alkohol Selv noen få drinker i uken er knyttet til økt risiko for brystkreft hos kvinner. Ifølge American Cancer Society , kvinner som drikker to eller tre drinker om dagen har en 20 prosent høyere risiko for å utvikle brystkreft sammenlignet med kvinner som ikke drikker alkohol. Alkohol kan øke østrogennivået i kroppen, noe som kan være grunnen til at det øker risikoen.
Henry HorensteinGetty Images Å være overvektig eller overvektig Fedme er en risikofaktor spesielt blant kvinner etter overgangsalderen, sier Dr. Kruse. Før overgangsalderen lager eggstokkene det meste av østrogenet ditt; etter overgangsalderen slutter eggstokkene å lage østrogen, så det meste av hormonet kommer fra fettvev - å ha for mye fett kan øke østrogennivået og øke risikoen for å få brystkreft. I tillegg har kvinner som er overvektige en tendens til å ha høyere blodinsulinnivåer, som har vært knyttet til brystkreft. Jo nærmere en kvinne er hennes ideelle kroppsvekt, jo mindre risiko har hun for å få brystkreft, bemerker Dr. Kruse.
franckreporterGetty Images Trener ikke Bevis vokser om at regelmessig fysisk aktivitet reduserer risikoen for brystkreft, spesielt hos kvinner etter overgangsalderen. Selv om hvor mye aktivitet du trenger er uklart, har noen studier funnet ut at selv bare noen få timer i uken med trening kan være nyttig (selv om mer sannsynligvis er bedre). (Forebyggings 10-minutters treningsøkter med Passer i 10 -programmet er et flott sted å starte.)
Jose Luis Pelaez Inc.Getty Images Å få barn senere i livet Vi ser en litt økt risiko for brystkreft blant kvinner som enten aldri har fått barn eller har fått barn etter 30 år, sier Dr. Kruse. Når det er sagt, virker effekten av graviditet avhengig av hvilken type brystkreft du har. For eksempel ser det ut til å øke risikoen for å ha en type brystkreft som kalles trippel-negativ.
supersizerGetty Images Ammer ikke Noen studier tyder på at amming kan redusere brystkreftrisiko litt, spesielt hvis det er gjort i halvannet til to år. Dette kan skyldes at amming reduserer en kvinnes totale antall menstruasjonssykluser i livet.
areeya_annGetty Images Tar hormonell prevensjon Hormonene i noen i prevensjonsmetoder, inkludert orale prevensjonsmidler, prevensjonsskudd og spiral, kan øke risikoen for brystkreft.
RyanJLaneGetty Images Bruker hormonbehandling etter overgangsalderen Hormonbehandling med østrogen og progesteron kan bidra til å lindre symptomer på overgangsalder og forhindre osteoporose, men det kan også øke risikoen for å utvikle og dø av brystkreft. Det kan også øke sannsynligheten for at kreften blir funnet på et mer avansert stadium og øke risikoen for hjertesykdom, blodpropp og slag. Ifølge American Cancer Society kan risikoen oppveie fordelene med hormonbehandling, så snakk med legen din før du bruker den.
themacxGetty Images Å være kvinne Siden brystkreft er en hormonelt drevet kreft-den vanligvis trenger østrogen for å vokse-er det ganske enkelt å være kvinne den største risikofaktoren for å utvikle brystkreft, sier Jennifer Specht, MD , en onkolog ved Seattle Cancer Care Alliance og et assosiert medlem av klinisk forskningsavdeling ved Fred Hutchinson Cancer Research Center.
John SlaterGetty Images Blir eldre Risikoen for brystkreft øker med alderen. De fleste brystkreftformer finnes hos kvinner i alderen 55 år og eldre.
BSIPGetty Images Å ha visse arvelige gener Omtrent 5 til 10 prosent av brystkrefttilfellene antas å være arvelige, noe som betyr at de er et resultat av genfeil (kalt mutasjoner) som er videreført fra en forelder. Spesielt å ha en arvelig mutasjon av BRCA1- eller BRCA2 -genet er den vanligste årsaken til arvelig brystkreft. (Her er hva du bør vite om BRCA -testing.)
shapechargeGetty Images Har en familiehistorie med brystkreft American Cancer Society understreker at de fleste kvinner (ca. 8 av 10) som får brystkreft ikke har en familiehistorie av sykdommen. Å ha en førstegrads slektning (mor, søster eller datter) med brystkreft dobler imidlertid nesten risikoen, og det å ha to førstegrads slektninger tredobler risikoen. Totalt sett har mindre enn 15 prosent av kvinnene med brystkreft et familiemedlem med sykdommen.
Pradit_PhGetty Images Har hatt brystkreft tidligere Hvis du har hatt kreft i det ene brystet, har du en høyere risiko for å utvikle en ny kreft i det andre brystet eller i en annen del av det samme brystet. Selv om risikoen er lav, har den en tendens til å være høyere for yngre kvinner med brystkreft.
monkeybusinessimagesGetty Images Din rase og etnisitet Hvite kvinner er litt mer sannsynlig å utvikle brystkreft enn afroamerikanske kvinner; brystkreft er imidlertid mer vanlig hos afroamerikanske kvinner under 45 år, og afroamerikanske kvinner er mer sannsynlig å dø av brystkreft i alle aldre. Asiatiske, latinamerikanske og indianske kvinner har både lavere risiko for å utvikle og dø av brystkreft.
MonthianGetty Images Tett brystvev Brystene består av fettvev, fibrøst vev og kjertelvev. Du kan bli fortalt at du har tette bryster hvis et mammografi viser at du har mer kjertel- og fibrøst vev og mindre fettvev. Kvinner med tette bryster er 1,5 til 2 ganger mer sannsynlig å utvikle brystkreft enn kvinner med gjennomsnittlig brysttetthet, ifølge American Cancer Society.
Natalia LavrenkovaGetty Images Få mensen tidlig Hvis du fikk mensen før du var 12 år, betyr det at du har opplevd flere menstruasjonssykluser i løpet av livet og har vært mer utsatt for østrogen og progesteron, noe som øker risikoen for brystkreft. (Her er mer overraskende måter din første menstruasjon påvirker helsen din .)
Highwaystarz-PhotographyGetty Images Går gjennom overgangsalderen etter 55 Omvendt betyr det at du går gjennom overgangsalderen etter 55 år mer menstruasjonssykluser som igjen forlenger eksponeringen for østrogen og progesteron, noe som øker risikoen.
Thomas HeckerGetty Images Har stråling til brystet som barn Å bli behandlet for barnekreft med stråling til brystet øker risikoen for å utvikle brystkreft betydelig senere i livet, sier Dr. Specht. Risikoen er høyest hvis du hadde stråling som tenåring eller ung voksen da brystene fortsatt utviklet seg.
Andrii YalanskyiGetty Images Eksponering for DES Kvinner som tok diethylstilbestrol (DES), et østrogenlignende legemiddel administrert fra 1940-tallet til begynnelsen av 1970-årene for å redusere sjansen for spontanabort, har en litt økt risiko for å utvikle brystkreft. Kvinner hvis mødre tok DES under svangerskapet, kan også ha en litt høyere risiko for brystkreft, ifølge American Cancer Society.
Neste11 kvinner deler de overraskende måtene de oppdaget at de hadde kreft på
