Karen Pearson/Grace Huang Kommentaren sjokkerte henne, og hvis Pamela Hansen ikke hadde vært midt i et skift, ville den 54 år gamle servitøren sannsynligvis ha sagt noen få valgord til den skrøpelige kunden som nettopp hadde spurt Hansen om hun var gravid. 'Hun så et øyeblikk på magen min og sprengte det bare ut,' sier Hansen. Sjokkert og flau mumlet Hansen noe og vendte seg bort. 'Det fikk meg til å føle meg fryktelig, men jeg kunne ikke nekte for at vekten jeg hadde fått siden jeg fylte 50 år var rundt midten min,' sier hun. 'Det var ute av kontroll.'
[blokk: bønne = fi10-30daybellyblast-inarticle-f]
Så mye som Hansen hatet å innrømme det, hadde helsen hennes vært i brann i årevis. Å sjonglere foreldresolo og jobbe i en fysisk krevende jobb hadde ikke gitt mye tid til noe annet, og nå var ikke den ekspanderende midjen hennes det eneste problemet: Kolesterolet og blodtrykket økte også.
Det var på tide å gjøre en endring, så da Hansen hørte at vennen hennes hadde suksess med Forebygging 's Fit in 10: Total-Body Transformation-program , var hun fascinert. 'Hun fortalte meg at alt hun gjorde var å trene i bare 10 minutter om dagen, det er det,' husker Hansen. Da lærte Hansen det Forebygging testet ut et nytt Fit in 10 -program, 30-dagers magefiksering , og dette nye programmet ble laget spesielt for å miste magefett. 'Jeg trengte noe enkelt fordi jeg aldri hadde trent eller spist sunt,' sier Hansen. 'Så jeg visste at hvis dette programmet kunne tilby meg veiledning og hjelp - på bare 10 minutter om dagen - ville det være perfekt.' (Har du 10 minutter? Da har du tid til å gå ned i vekt for godt med Forebygging nye 10-minutters treningsøkter og 10-minutters måltider. Kom i form i 10: Slank og sterk for livet nå!)
Mitch Mandel Innen 30 dager falt Hansen 15 kilo og tok 7 centimeter av magen. 'Da jeg så mine' før 'og' etter 'bilder, kunne jeg ikke tro at' etter 'var meg - jeg begynte å rive opp og var helt målløs, sier hun. 'Ikke bare gikk jeg ned i vekt rundt magen min, men på dag 30 måtte jeg shoppe etter en helt ny garderobe fordi alt var for stort.'
Det handler ikke bare om kroppen hennes, sier Hansen. 'Jeg sover bedre, og kolesterolet og blodtrykket mitt har falt enormt. Det er fantastisk.'
Og den sprø kunden? 'Å, hun la merke til det,' ler Hansen. «Selv om hun nå spør om jeg går ned i vekt fordi jeg er syk. Og jeg sier til henne: 'Nei, takk, det er akkurat det motsatte. Jeg er endelig frisk. ' '
