Carina Koenig / EyeEmGetty Images Du gnir solkrem over hele kroppen, vær forsiktig så du ikke går glipp av en eneste tomme. Du bruker den til og med på ofte glemte områder, som føttene, ørene og hendene. Men hvis vi måtte legge penger på det, ville vi satse på at du ikke bruker noen SPF i hodebunnen din. Vi klandrer deg ikke: Hvis du legger vanlig solkrem i håret ditt, kan det føles fett og grovt.
Det er der solkrem i hodebunnen kommer inn. Mange mennesker bruker ikke en solkrem i hodebunnen, noe som ikke er bra, sier Debra Jaliman, M.D. , en Manhattan-basert hudlege og assisterende professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai. Siden hodebunnen er på det høyeste punktet på kroppen din, brenner den lettere enn andre områder.
Ingen liker en brenning, men litt kløende rødhet kan være det minste av bekymringene dine. Samtidig som hudkreft i hodebunnen er ikke like vanlig som hudkreft på andre områder av kroppen, hvis du utvikler hodebunn melanom (den sjeldneste, men dødeligste formen for hudkreft), det er spesielt farlig.
Forskere har funnet ut at en av de mest dødelige hudkreftene ved melanom oppstår i hodebunnen, forklarer Dr. Jailman. Hodebunnen er rikt vaskularisert, og det er teorier om at et melanom lett kan spre seg til hjernen på grunn av dette. Hudkreft i hodebunnen har også en tendens til å bli diagnostisert senere fordi de er dekket med hår, noe som gjør behandlingen mer utfordrende.
Hvordan velge og bruke den beste solkremen i hodebunnen
Ikke spar på SPF: Solkrem for hodebunnen bør holdes til samme standard som solkremer for andre deler av kroppen. Se etter et produkt som inneholder bredspektret beskyttelse med en SPF på minst 30, sier Joshua Tegner, M.D. , direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City.
Husk hårtype: En skallet hodebunn er den enkleste å beskytte fordi det ikke er noe hår å kjempe med, sier Dr. Zeichner. Hvis du har ekstremt tykt hår, bør du i det minste påføre solkrem i din del og langs hårfestet. Tynt hår er kanskje den mest utfordrende fordi håret ikke er tykt nok til å tilby beskyttelse selv, men er for tykt til å gjøre påføring av solkrem enkelt.
Gå for bekvemmelighet: Se etter produkter som du enkelt kan bruke på hodebunnen og gjennom håret ditt, sier Dr. Zeichner. Sprayer, oljer og pinner brukes ofte i dette området, selv om du absolutt kan bruke det noen tradisjonelle solkremer også på hodebunnen din.
Pulver er også vanlige, men hvis du går denne ruten, velg et som er nær hårfargen din, anbefaler Dr. Jailman. Som en bonus kan disse produktene også beskytte håret ditt mot solskader.
Legg til ekstra beskyttelse: Når du kan, børst håret ditt tilbake og legg det i en bolle eller en hestehale. Dette vil bidra til å forhindre at din del blir solbrent, sier Dr. Jailman. En lue kan også hjelpe.
Har du ingen anelse om hvor du skal begynne? Ta en titt på disse hudkremgodkjente solkremene for å beskytte hodet mot solen-ingen av dem vil la hodebunnen eller tråder føles fete.
SephoraCOOLA Organic Scalp & Hair Mist SPF 30
✔️ BESTE ALT
Spray denne veganske, vannavvisende SPF-tåken rett inn i låsene og på hodebunnen din. Det vil ikke etterlate røttene dine gunky eller trådene dine sprø, og siden den inneholder jevne fruktoljer, kan den dobbelt som en anti-frizz serum . Hva kan være mer perfekt for de klebrig sommerdagene?
Amazon
Colorscience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30
Dr. Jaliman anbefaler dette vannavstøtende pulver solkrem fordi den inneholder titandioksid og sinkoksid, som fungerer sammen for å reflektere UV -stråler, som beskytter huden din mot brannskader og skader. Det også kommer i fem nyanser (fra rettferdig til dyp) og er lett å bruke på nytt gjennom dagen. (Vi elsker dette alternativet som en ansikts solkrem også.)
Sephora
Supergoop! Poof 100% mineraldel og hodebunnspulver SPF 45
Flott for alle hårtyper -fra fint til bølget til tykt og krøllete-dette kjemikaliefrie pulveret inneholder silika for å absorbere overflødig olje, vitamin C for antioksidantbeskyttelse og SPF 45 for å holde hodebunnen din solbrenthet -gratis. Bonus: Den er vegansk, ikke-fet og gjennomsiktig.
Walmart
Aveeno Baby Sensitive Skin Sunscreen Stick SPF 50
Hvis en solkrempinne er mer din stil, er denne et godt alternativ for hodebunnen din, sier Dr. Zeichner. De kjemikaliefri formel er ideell hvis du har sensitiv hud , siden den inneholder beroligende havremjølemel. Den er olje- og duftfri, vannbestandig i 80 minutter, og har et godkjennelsesstempel fra National Skin Cancer Foundation og National Eczema Association.
Shiseido
Shiseido Ultimate Sun Protection Spray SPF 50+
Shiseidos vann-, svette- og oljebestandige beskyttende spray fungerer godt på hodebunnen, håret, ansiktet og kroppen. Det er ikke klissete eller fettete, så du trenger ikke å bekymre deg for at denne tynger tråden din. I tillegg til solbeskyttende ingredienser, er det også pakker antioksidanter for å beskytte huden mot skadelige frie radikaler .
Amazon
Supergoop! Super Power solkrem Mousse SPF 50
Dr. Jailman liker denne bredspektrede moussen fordi den etterlater ikke fete oljer . Andre vinnende attributter: Det dobler seg som en strandhår teksturizer , er vanntett i opptil 80 minutter, og inneholder fuktighetsgivende sheasmør.
Sephora
Clarins Sun Care Oil Spray SPF 30
Ikke bli for skremt med olje i navnet. Dette tørke olje føles helt lett og ikke-fet (men ser behagelig blank ut og føles silke og ). Bredspektret SPF 30 sikrer at håret og hodebunnen er godt beskyttet.
Amazon
Pensel på Block Mineral Sunscreen Powder SPF 30
Et flott alternativ hvis du har oljete røtter Denne solkremen i pulverform fungerer like godt for hodebunnen som ansiktet ditt. Mineralformelen er revsikre, parabenfrie og veganervennlige og kommer i en praktisk, selvdispenserende børste.
