makrovektor/shutterstock Alle kaster. Faktisk mister de fleste rundt 50-100 hår per dag, så det er normalt å miste noen tråder mens du er i dusjen, børster håret eller styler låsene dine. Når det er sagt, håret ditt skal ikke komme ut i en håndfull; Hvis det er det, snakk med legen din, siden du kan ha jernmangel, hypotyreose, polycystisk ovariesyndrom, lupus eller alopecia. En avtagende hårgrense eller en utvidende del kan også skyldes stress, hormonskifte etter graviditet eller genetikk.
Men det er en annen faktor du kanskje ikke har tenkt på: stylingsvanene dine. Ja, det er riktig: Noe du gjør i et forsøk på å få håret ditt til å se bedre ut, kan faktisk gjøre det mye, mye verre. Nedenfor, Danielle Allyson, stylist på Butterfly Studio Salon i New York, deler 8 overraskende stylingfeil å unngå. (Gå ned opptil 25 kilo på 2 måneder - og se mer strålende ut enn noensinne - med Forebygging' er ny Yngre på 8 uker plan !)
ezeepics/shutterstock
Å krølle eller rette håret ditt uten å først bruke et beskyttende produkt er en sikker måte å tørke ut hårets neglebånd og ende opp med stekte, tynne lokker. For å gi håret en pause, bruk alltid en varmebeskyttende spray eller serum (prøv TRESemmé Thermal Creations Heat Tamer Spray ), og ikke varmstyl håret ditt mer enn to ganger i uken.
afrika studio/shutterstock Overdreven kamning eller børsting belaster hodebunnen din, noe som kan forårsake brudd og hårtap, så Allyson anbefaler å børste bare en gang om morgenen og en gang om natten. 'Med mindre du har ekstremt sammenfiltret hår, er det ikke nødvendig å pusse oftere,' sier hun. Hvis du konsekvent sliter med flokete hår, kan du prøve å gre forsiktig med balsam i dusjen eller bruk en spray som løsner (for eksempel Oribe Run-Through Detangling Primer ) på fuktig hår etterpå.
Til tross for navnet, er tørr sjampo ikke sjampo i det hele tatt. Faktisk inneholder den ingen rensemidler; Det består for det meste av talkum, maisstivelse, alkohol og leire, som suger opp olje og fett. Det er gode nyheter hvis du sovner innimellom og trenger å få livløse tråder når du ikke har tid til å hoppe i dusjen. Men overforbruk det og ingrediensene begynner å bygge seg opp i folliklene dine, noe som kan forstyrre hårets naturlige felleprosess, forårsake irritasjon og infeksjon, og - du gjettet det - føre til brudd og hårtap. Bottom line: Tørr sjampo er ikke en erstatning for å vaske håret. For å være trygg, bruk den ikke mer enn en eller to ganger i uken. (Prøv et av disse produktene som hjelper på det tynne håret ditt.)
davorana / shutterstock Å ha håret konstant i en stram hestehale, flette eller bolle trekker gradvis håret ditt ut ved roten, sier Allyson. Over tid kan denne typen hårtap (kalt trekkalopeci) bli permanent. Når det er mulig, kan du prøve å ha håret ned eller bundet løst tilbake. Hvis huden i ansiktet ditt føles som om det blir trukket tilbake når du bruker hestehale, er det definitivt for stramt.
Å dekke gråtoner med en mørk nyanse er ikke forferdelig, men hvis du er en naturlig brunette som vil bli blond eller du vil prøve en trend som regnbuehår , da kommer du til å bruke blekemiddel. Blekemiddel bryter gjennom hårbåndet og fjerner den naturlige fargen, som også tørker ut og svekker det. Og hvis du ikke ser timeren nøye, kan blekemiddel bokstavelig talt oppløse håret ditt. Allysons råd: Ikke prøv dette hjemme; la en proff håndtere det, og gi trådene dine en pause fra fargestoff hvert par måneder.
nito/shutterstock De kan være populære, men vev og extensions blir generelt sydd tett rett inn i håret ditt, noe som kan belaste det. Faktisk, forskning publisert i J. vår av American Academy of Dermatology fant en sammenheng mellom bruk av vev og sentral sentrifugal cicatricial alopecia , en type hårtap som starter ved kronen på hodet og sprer seg ut derfra. Hvis du velger utvidelser eller en vev, sier Allyson at du skal behandle disse tilleggene forsiktig og passe på at du ikke trekker for hardt i dem når du børster. Viktigst av alt, bare la en erfaren stylist sette dem inn og følg eventuelle pleieinstruksjoner nøye.
protasov an/shutterstock Når det er gjort riktig, kan utseendet være sexy og sofistikert. Men 'hyppig slep kan belaste håret mye', sier Allyson, noe som kan føre til svekket hår som lett bryter. Hvis håret ditt allerede er tørt, skadet eller du ser mange flisete ender, er det best å unngå dette. Invester i det minste i en kvalitetsbørste som Marokkansk oljesvinbørste , som inneholder villsvinebørster som pumper opp volumet mens du erter uten å bryte håret.
'Fønning av såpende vått hår med en børste er en av de største feilene jeg ser,' sier Allyson. Våt hår er skjørt, og feil håndtering av det ved å tørke det grovt med et håndkle, sprenge det med varmen til en føner eller prøve å kjøre en børste gjennom det før det har en sjanse til å lufttørke kan føre til 'boblehår' (aka svekkede, sprø tråder som tynnes og lett brytes).
For å minimere skaden, vrid overflødig vann forsiktig ut av vått hår med hendene og bruk en bredtannet kam i stedet for en børste for å få ut eventuelle knuter mens du venter på at håret skal tørke litt naturlig. Selv om håret ikke trenger å være helt tørt før du slår på tørketrommelen, er en god tommelfingerregel å vente til det er omtrent 70 til 80% tørt. 'Dette reduserer tørketiden din og reduserer unødvendig spenning i håret,' sier Allyson.
