Nick David/Getty Images Jeg ga opp å bite neglene for 3 år siden etter å ha sett min 4 år gamle sønn tygge bort på sine egne sifre. Hvordan kunne jeg oppmuntre ham til å bryte sin dårlige vane hvis jeg ikke gjorde det samme? Men med å bite bak meg ble jeg besatt av å polere neglene til godterifarget perfeksjon. Det virket som en god avveining til min yngste sønn tok meg tilbake til virkeligheten: 'Ewww, hva er den lukten?' erklærte han og pekte nesen mot polishen jeg holdt. Jeg frøs midtveis.
Den lukten var en kjemisk cocktail av hormonforstyrrende stoffer og mulige kreftfremkallende stoffer jeg ville ha i nærheten av barna mine, enn si mine egne lunger. Etter årevis med slag på strøk etter strøk med pulserende lakker, var det på tide å gi neglene en pause. Underveis oppdaget jeg et par andre fordeler med å la neglene gå nakne.
(Men bare i tilfelle du jonesing for litt ferie teft på tallene dine, sjekk ut disse fire design du kan gjøre hjemme ved bruk av giftfrie, grusomhetsfrie lakker, som RGBs '5 gratis' neglelakk .)
Neglene dine blir sterkere
Uten den blanke distraksjonen føltes det først som om det var et gigantisk søkelys på fingerfeilene mine. Mine uflatterende neglerygger, ujevne halvmåner, sprø neglebånd og brutalt sprø, svake negler stirret tilbake på meg. Men det viser seg at det ikke var mine nakne negler som var skyld i flekkene; det var alt den polske fjerneren. Negler er laget av lag med keratin, som ligner på hår, og selv om neglene ikke trenger å puste, tørker de sterke løsningsmidlene i polishfjerner neglen og omkringliggende neglebånd, sier Dana Stern, hudlege og neglespesialist i New York City . 'Med hyppig eksponering kan neglen bli mer utsatt for peeling, splitting og generelle overflateuregelmessigheter.' Gelpoleringer kan være enda verre. En studie fra University of Miami's Miller School of Medicine brukte ultralyd for å demonstrere at gel manikyr forårsaker spikring.
Negler mister den gulaktige undertonen
En annen ting jeg la merke til da jeg droppet polishen var hvor gule neglene mine så ut. Ifølge Stern kan kontinuerlig polering være skyld i denne skjemmende gule fargen. Heldigvis, akkurat som å kutte ned på kaffe og rødvin gjør dine perlehvite hvitere, lar en lakkferie neglene komme tilbake til naturlig sunn fargetone. Etter bare 1 uke mistet min det gulsott utseendet.
De grove hvite lappene forsvinner
Når du holder på polish lenge, kan keratingranuleringen føre til at det oppstår hvite flekker og uregelmessigheter på overflaten på neglen, bemerker Stern. I utgangspunktet fjerner for mye polish og remover de overfladiske lagene av neglen, og etterlater et grovt rot. Å holde neglene fri og klar gir de krittfulle flekkene en sjanse til å falme eller vokse ut.
Du senker din kjemiske belastning
Det er en grunn til at mamma-til-være hopper over manikyr. Mange neglelakk er en kjemisk cocktail av ingredienser knyttet til spontanaborter, fødselsskader, kreft og lungesykdommer, og det er ikke bare den giftige trioen av formaldehyd, toluen og dibutylftalat som er skylden. En felles studie av Duke University og Environmental Working Group fant at en annen vanlig polsk kjemikalie, trifenylfosfat (en hormonforstyrrelse knyttet til tidlig pubertet og fedme), faktisk kan absorberes av kroppen.
Du får et mer nøyaktig vindu inn i ditt Helse
Visste du at negler er som et vindu inn i helsen din? Endringer i neglene - tenk på misfarging, fortykning eller endringer i neglens form - kan signalisere revmatoid artritt, psoriasis, leverproblemer, hjertesykdom og til og med vitaminmangel. Polerfrie negler gir deg og legen din et tydeligere vindu i helsen din.
Nakne negler kan fremdeles skille seg ut + være stilige
RunPhoto/Getty -bilder Etter en uke med å bli irritert over mine blottlagte, nakne negler, oppdaget jeg noe som forandret alt: en buffer. Gni frem og tilbake med det firesidige verktøyet (begynn med den grove siden og arbeid deg ned) gir neglene en høyglanset finish som er skinnende som enhver klar polering. Topp negler med neglebåndsolje eller en skvett kokosolje og - presto! - naturlig skjønnhet på sitt beste.
Artikkelen ' 6 flotte ting skjer når du slutter å bruke neglelakk ' kjørte opprinnelig på RodalesOrganicLife.com.
