Sebastian Kaulitzki/Getty Images Hucksters som selger falske helseprodukter (som juice renser ) elsker å snakke om alle 'giftstoffene' i kroppen din - giftstoffer som deres produkter visstnok vil fjerne. Men sett deg ned med en lege, og hun vil fortelle deg at kroppen din allerede har en innebygd, ultraeffektiv toksinfjerner: leveren din.
Leveren fungerer ikke bare som et filter for blodet ditt, den produserer også hormoner, lagrer energi og lager forbindelser som gjør at tarmen din kan fordøye mat. Og det er bare noen av de mange viktige oppgavene.
Tatt i betraktning at leveren din har en stor rolle i å holde deg frisk og sunn, tror du at selv små problemer med den ville skille seg ut. Men det er ikke tilfelle, sier Bruce Bacon, MD , professor i indremedisin og leder for gastroenterologi ved St. Louis University School of Medicine.
'Hepatitt C pleide å bli kalt' stille epidemien 'fordi mange mennesker som hadde det ikke var klar over det,' forklarer Bacon. Når du viser tegn eller symptomer på leverproblemer - enten det skyldes hepatitt, fettleversykdom eller noe annet - er sjansen stor for at skrumplever allerede har vist seg, sier han. (Føl deg bedre med å starte i dag med Rodales Skjoldbruskkjertelen , en ny bok som har hjulpet tusenvis av mennesker til slutt å løse mysteriet om hva som plager dem.)
Skrumplever er en type alvorlig leverforringelse som skyldes en langvarig sykdom eller skade, sier Jamile Wakim-Fleming, MD , en leversykdomsekspert ved Cleveland Clinic. Tenk på skrumplever som leddgikt; når det har satt seg inn, er du i trøbbel. Pasienter med levercirrhose har en betydelig risiko for leverkreft og kan til slutt kreve en transplantasjon, sier Wakim-Fleming.
Fet leversykdom - som ofte går hånd i hånd med fedme - er den vanligste årsaken til leverproblemer, sier Bacon. 'Noen estimater antyder at opptil 25 millioner mennesker har fettleversykdom,' legger han til. De forskjellige formene for hepatitt, i tillegg til overdreven drikking, er andre vanlige årsaker til leverproblemer, sier han.
Å drikke med måte, holde seg til et sunt kosthold og få mye mosjon er ditt beste forsvar mot leverproblemer, sier Wakim-Fleming. Bacon anbefaler også regelmessige undersøkelser hos legen din, som kan gjøre det mulig for ham eller henne å oppdage blodmarkører for ukjente eller forestående leverproblemer. (Over 50? Sørg for at du får disse 5 blodprøvene .)
Dette er kroppen din på alkohol:
Det er også en håndfull vanlige symptomer forbundet med leversykdom. Hvis du opplever noen av disse, ta deg til en lege på det dobbelte.
Magesmerter
Bildepunkt Fr/Shutterstock Følelse av sår, hovent eller vondt i 'høyre øvre kvadrant' i magen er et tegn på at leveren din kan være i fare, sier Bacon. Mens leveren din strekker seg over det meste av bukhulen, er den formet som en kile, og dens fete ende er plassert på høyre side. Hvis den er skadet eller betent, kan du føle det der, sier han. ( Finn ut forskjellen mellom 7 typer magesmerter .)
Gule øyne eller hud (gulsott)
Gwen Shockey/Getty Images Når kroppen din bryter ned gamle blodlegemer, er et av biproduktene som er opprettet en gulaktig forbindelse som kalles bilirubin. Selv om en frisk lever ikke har problemer med å avhende bilirubin, lar en syk lever bilirubin bygge seg opp i blodet ditt, noe som kan gjøre huden og øynene dine gule, forklarer Wakim-Fleming. (Her er 10 ting fargen på øynene dine kan si om deg.) Dette er gulsott. 'Mørk urin og lett avføring er også tegn på gulsott,' legger hun til.
Muskelavfall
Sebastian Kaulitzki/Shutterstock En overdreven mage eller hovne ankler kombinert med tynne, svake armer og ben kan skyldes væskeubalanser forårsaket av en syk lever, sier Wakim-Fleming. Denne muskelsvinden kan også dukke opp over kinnene og rundt tinningene dine, sier hun. Men igjen, dette er symptomer på leversykdom i sent stadium-og ikke noe du sannsynligvis vil merke en dag ut av det blå.
