Hero Images/Getty Images De kan kalles 'latterlinjer', men ikke alle synes kråkenes føtter er veldig morsomme. Disse fine linjer , som er forårsaket av at musklene rundt øynene gjentatte ganger trekker seg sammen over tid, enten dukker opp akkurat når du beveger ansiktet ditt (som når du smiler eller myser) eller også når det er statisk, noe som betyr at du kan se dem selv når ansiktet ditt er avslappet. 'Jo mer du bruker disse musklene, jo flere rynker får du,' sier Tyler Hollmig, MD, direktør for laser og estetisk dermatologi ved Stanford Health Care.
Ifølge Hollmig er den beste måten å forvise kråketopp med Botox-injeksjoner, som midlertidig slapper av og lammer musklene i nærheten av øyeområdet , eller med injiserbare fyllstoffer. Men ikke alle er fan av nåler eller de høye kostnadene ved kosmetiske behandlinger.
Den gode nyheten er at det er naturlige måter å hjelpe myke utseendet på kråkeføtter. Selv om disse DIY-alternativene kan ta lengre tid å gi resultater enn flere høyteknologiske midler, har de en tendens til å være skånsomme mot huden og har få ulemper. Før du dykker inn, anbefaler Hollmig å teste en hudflekk (prøv et sted som er skjult, som rett bak øret) i 2 dager på rad for å sikre at du ikke reagerer før du bruker disse naturlige rynkbekjempende behandlingene til ditt ansikt. (Vil du balansere hormonene dine og gå ned i vekt? Så sjekk ut The Hormone Reset Diet å begynne å føle og se bedre ut.)
Papaya + sukker
Denne tropiske frukten inneholder enzymer som fjerner døde hudceller, sammen med vitamin C, som bidrar til å stimulere produksjonen av kollagen, sier Adina Grigore, grunnlegger og administrerende direktør i den naturlige hudpleieserien S.W. Grunnleggende. Hun anbefaler å lage en maske ved å mose en papaya med en gaffel og blande den med et dryss råsukker - en naturlig form for eksfolierende glykolsyre. 'Glykolsyre er avledet fra sukkerrør,' forklarer Hollmig. 'Det strammer opp og strammer huden, og forbedrer også pigmentering og solskader.' La papaya-sukkermasken stå på ansiktet til den tørker, og fjern den deretter med varmt vann. (Les om myter mot aldring av hud her.)
Avokado
Mariusz Blach / Getty -bilder Avokado er fylt med sunt fett, vitaminer og mineraler som fremmer glødende hud. Og forskning viser at høyere inntak av totalt kostfett, for eksempel fra avokado, er signifikant forbundet med mer hudelastisitet, noe som bidrar til å forhindre rynker. Påfør avokado på huden din lokalt vil høste lignende fordeler med å spise dem. Grigore anbefaler å mose en avokado (godt å gjøre når du har en som er overmoden) og slamre den rundt øynene og over ansiktet ditt. La den stå på i 15 minutter, og skyll deretter av med varmt vann.
Aloe Vera
Denne helbredende planten hydrerer huden, noe som vil myke utseendet på fine linjer rundt øynene. 'Aloe vera er full av antioksidanter og helbreder sinnsykt,' sier Grigore. Hun anbefaler å bruke et friskt blad fra en aloe vera -plante - bare kutt det opp vertikalt og dupp gelen fra innsiden av bladet rundt øynene dine.
Grønn te
Alberto Bogo / Getty Images Det er kjent for sine helsemessige fordeler, inkludert å redusere risikoen for hjertesykdom og visse kreftformer og hjelpe til med vekttap, men grønn te pakker også noen alvorlig rynkebekjempende kraft. Forskning viser at grønn teekstrakt, som er rikt på anti-aging polyfenoler, forbedrer elastin i huden betydelig, noe som kan hjelpe mot rynker. Prøv å drikke grønn te daglig for å få et stort hudløft.
Rått sheasmør
Sheasmør er intenst fuktighetsgivende og inneholder vitamin A, den aktive ingrediensen i retinoider, gullstandarden rynkebehandling. Grigore anbefaler å gni råt sheasmør rundt øynene og på resten av ansiktet før sengetid for å våkne opp med en mykere og smidigere hud. Rike fuktighetskremer vil fylle opp huden, bemerker Hollmig, og får rynker til å virke mer subtile.
Agurker
Det er en grunn til at skiver med kjølte agurker plassert over øynene er en spa -klisje: De fungerer. Foreløpig forskning tyder på at agurker har antialdringsegenskaper. De inneholder antiinflammatoriske forbindelser, reduserer hevelse og tilfører huden fuktighet, noe som bidrar til å fylle ut fine linjer. Påfør et stykke på hvert øye, slapp av og slapp av i 15 til 20 minutter.
