5 vaner for par som ikke blir sjalu

Hvis du stadig er bekymret for at en annen kvinne vil ta av med mannen din eller at hans sene kvelder 'på kontoret' betyr at han ikke har det bra, så har forholdet ditt virkelig kommet inn på et steinete territorium.

'Folk føler seg sjalu fordi de er redde, usikre, truet eller redd for å miste noen de elsker,' sier Jane Greer , PhD, en New York -basert relasjonsekspert og forfatter av Hvordan kunne du gjøre dette mot meg? Lære å stole på etter svik . En trygg, godt justert person i et sunt partnerskap bør sjelden ha en grunn til å bli oversjalu eller mistenksom. Kort sagt, hvis forholdet ditt er godt, bør du kunne si 'jeg stoler på ham' - og mener det.

Er du usikker på om du er så sikker som du burde være? Her er fem viktige tegn på at et forhold er et sterkt. (Gå ned 25 kilo på 2 måneder - og se mer strålende ut enn noensinne - med den nye Yngre på 8 uker plan !)

Du har ingen problemer med å dele ham på dansegulvet i et bryllup. Faktisk elsker du å se ham bryte et trekk med andre - det får deg til å smile. 'Flørting er en naturlig oppførsel som handler om å generere energi,' sier Greer. 'Det plager deg ikke fordi dere begge vet at dere fortsatt er i hverandre og synes det andre er ønskelig.' Dessuten vet du at han på slutten av kvelden drar hjem med deg!

Dere har begge venner av det motsatte kjønn, og ingen av dere føler det rart med det. jacob lund/shutterstock

Du kan gi en mannlig venn en tur til flyplassen, og partneren din kan hjelpe en kvinnelig venn med å henge noen bilder i leiligheten hennes. Og gjett hva? Det gir ikke argument. 'Du stoler helt på ham og vet at han gjør denne tjenesten fordi han bryr seg om en venn eller omvendt,' sier Greer. 'Du ser det som en gest av kjærlighet og omsorg, snarere enn en trussel om at partneren din skal være alene med noen andre.'

Når folk forteller deg hvor attraktiv partneren din er, føler du deg smigret og glad. syda productions / shutterstock

Ingen av disse 'Back off, he's my man!' tanker dukker opp i hodet ditt. I stedet føler du deg stolt over fyrens utseende og er glad for at folk legger merke til at han er kjekk. 'Du vet hvor sexy han er,' sier Greer. 'Og han er din.'

Du frykter ikke når han snakker om hvor het Jessica Alba er, og han vet at du er veldig glad i Ryan Gosling - og det er helt greit. monkey business images/shutterstock

Dette er en stor. Det krever en veldig sterk og trygg person å høre partneren hans kalle noen andre attraktive. 'Det betyr at de har et solid grunnlag for tillit i forholdet,' sier Greer. 'Du forstår at partnerens ord ikke er uttrykk for et ønske om å være seksuelt intim med noen andre, og du føler deg trygg og trygg i den kunnskapen.'

Du er ikke alltid sammen i hoften. en tommers slag/shutterstock

Bare fordi du ikke stadig løper i de samme kretsene, betyr det ikke at du ikke er helt engasjert. Å tilbringe mye tid sammen er flott, men det er å gjøre dine egne ting fra tid til annen. Du forstår at partneren din noen ganger går ut med vennene dine uten deg, og du gjør det samme. Og når du er fra hverandre, bruker du ikke hele natten på å sende tekstmeldinger og bekymre deg for hvor han er og hvem han kan ha støtt på. 'Du er trygg i partnerens kjærlighet og ønske om deg, så du blir ikke truet av noen annen kvinne som kan komme,' sier Greer.