5 Rengjør smoothie -smoothies som fungerer som middag

Finn Ut Antall Engel

vekttap smoothie oppskrifter velsmakende godbiter

Smoothies til middag er kanskje ikke normen, men det er mange grunner til noen ganger å bytte ut din vanlige kombinasjon med kylling-og-grønnsaker for en næringsrik drink. Disse inkluderer:



1. Å ha en stor, sen lunsj og ikke være supersulten.
2. Å spise som dritt hele dagen og kjenne kroppen din gråte etter litt faktisk ernæring.
3. Har ikke lyst til å lage noe, punktum.



For netter når du treffer en (eller alle) av disse merkene, kan du prøve en av disse rene - og seriøst tilfredsstillende - valgene fra noen av våre favorittmatbloggere.

The Green Thing Smoothie

den grønne tingen behandler med en vri

Spinat? Kryss av. Persille? Kryss av. Avokado, gulrot, eple og linfrø? Sjekk at ganger fire. Dette er i utgangspunktet mest næringstett smoothie du kan drikke, noe som gjør den perfekt for de beklagelige dagene da du spiste en smultring til frokost og pizza til lunsj.



Gulrotkake -smoothie

gulrotkake smoothie velsmakende godbiter

Alle vet at det er en dårlig idé å ha dessert til middag. Men når du bytter gulrotkake for denne kremete gulrotkakesmoothien , det er helt OK. Den har cashewnøtter og hampefrø for å holde deg mett hele natten, rikelig med kanel og ingefær for maksimal smak og tre porsjoner med råvarer. Hyggelig.



Coconut Almond Ginger Protein Shake

mandel kokos ingefær protein shake bestill alltid dessert

Dette tykk, kremaktig shake er fylt med mandler, kokos og vanilje - for netter når du virkelig vil spise rent, men ikke har lyst til å drikke en salat til middag.

Postworkout Green Smoothie

etter trening grønn smoothie for kjærligheten til basilikum

Jo, det kan være designet for å fylle deg opp etter svetteøkten. Men med mye protein, sunt fett, komplekse karbohydrater og grønne grønnsaker, denne drinken fikk alle muligheter for et godt avrundet måltid.

Red Velvet Beet Smoothie

rød fløyel betesmoothie matlaging ala mel

Det kan være oppkalt etter en kake, men denne smoothien teller definitivt som middag. Du har grønnsaker (rødbeter), frukt (jordbær), karbohydrater (banan) og protein (gresk yoghurt). Og du trenger ikke engang dessert etterpå.