10 symptomer på vårallergier du ikke bør ignorere, ifølge leger

Finn Ut Antall Engel

Irina ShatilovaGetty Images

Endelig, forkjølelse og influensa nærmer seg slutten, noe som betyr at du kan legge vekk de tunge genserne og den alltid tilstedeværende vevpakken. Men vårens ankomst, med sine spirende trær, blomster og ugress får mange av oss til å si, Ah -CHOO . I tillegg til nesesymptomene, kan du føle disse allergiene over hele ansiktet, halsen og til og med huden din —Og det kan trekke ut i flere måneder, langt ut på sommeren.



Vårallergi starter vanligvis i mars med trepollen, og i mai får du gresspollen, så vårallergi kan vare fra mars til juni, sier Purvi Parikh, M.D. , en allergolog i New York og talsmann for Allergi og astma nettverk .



Selv om du ikke har mange trær i nærheten av hjemmet eller arbeidsplassen din, kan du fortsatt bli slått av utslipp av pollen, sier Jessica Hui, M.D. , en barneleger hos Nasjonal jødisk helse i Denver. Det er mulig for pollen å reise mange miles, forklarer hun. For 6 millioner amerikanske barn og 20 millioner voksne som lider av vårallergi, er noen av de vanligste utløserne bjørk, eik, lønn og alm.

Selv om dette kan presentere mye sniffing og nysing, er det faktisk en haug med uvanlige symptomer som dukker opp når allergier treffer (alias det er feber og allergisk rhinitt). Fremover forklarer legene de vanligste - og forvirrende - symptomene på vårallergi, pluss hvordan man finner lettelse.

hatman12Getty Images

Får du en plutselig trang til å nyse mens trærne blomstrer? Når pollen frigjøres av en krenkende plante og kommer seg inn i nesen din, din immunforsvar forteller hjernen din å kaste den ut med makt.



Hvis du ikke er sikker på om du har å gjøre medallergi eller forkjølelse, influensa eller COVID-19, vet dette: Hvis det er allergi, vil du ikke ha feber eller føle smerter og ekstrem utmattelse som følger med et virus, sier Dr. Hui. (Med det sagt, allergi kan få deg til å føle deg litt sliten hvis symptomene begynner å forstyrre søvnen din.)

Hoste eller ondt i halsen Iryna VeklichGetty Images

Vårallergier forårsaker ofte postnasal drypp , en irriterende drypp av slim fra bihulene i halsen. Vi får pasientene til å si: 'Jeg hoste mye om morgenen. Når jeg ligger, kjenner jeg drypp ned i halsen, sier Dr. Hui, og det kan utløse hoste eller til og med ondt i halsen . Når dreneringen er borte - ofte ved hjelp av nesespray eller antihistaminer - forsvinner halsens symptomer vanligvis.



For å minimere spredningen av COVID-19 er det viktig å fortsetteiført ansiktsmaskeoffentlig å dekke nese og munn når det er nødvendig, enten du har allergi eller ikke.

Vannete, kløende øyne medisinsk flaske for øyedråper Andrey NikitinGetty Images

De fleste allergisymptomer er forårsaket av histaminer, som er kjemikalier som frigjøres av mastcellene i kroppen din når de oppdager en inntrenger, for eksempel trepollen. Disse histaminene kan forårsake hevelse og betennelse i øynene , som får dem til å føle seg vannete, grusete eller kløende, sier Dr. Parikh.

Allergiske skinnere kunstnerGetty Images

Vårallergiene kan noen ganger få deg til å se ut som om du er slått ut i en boksekamp. Et klassisk tegn som allergikere ser etter er det vi kaller allergiske skinnere —Når du har hevelse under øynene og huden blir blåaktig, sier Dr. Hui. Dette skyldes overbelastning i de små blodårene under huden under øynene.

Hodepine MissTuniGetty Images

Allergikere kan ofte få en tett, kjedelig hodepine de omtaler som en sinus hodepine, sier Dr. Hui, som forklarer at drypphet kan tette nesen og bihulene, sikkerhetskopiere alt. Alt det trykket kan definitivt bygge seg opp og forårsake hodepine, forklarer hun.

Tørr, kløende hud FotoDuetsGetty Images

Hvis huden din har en tendens til å bli veldig tørr og kløende i løpet av våren, kan det skyldes atopisk dermatitt, også kjent som eksem , som kan utløses når et allergen forårsaker betennelse og irritasjon i huden. Hos babyer er eksem vanligvis forårsaket av matallergier , men når barna blir eldre, kan de få eksem fra pollen, mugg, støvmidd eller kjæledyr, sier Dr. Parikh. De fleste barn vokser ut av det, men det kan fortsatt påvirke opptil 3% av de voksne .

Astmasymptomer Aleksandra AbramovaGetty Images

For 25 millioner amerikanere som har astma , allergener er den vanligste utløseren, påpeker Dr. Parikh. Når du puster inn et allergen (si kjæledyrdander, mugg, støvmidd eller pollen) reagerer immunsystemet ditt ved å frigjøre antistoffer som kan utløse betennelse i luftveiene i lungene, noe som gjør det vanskeligere å puste.

Tette og kløende ører 6 realistiske modeller av menneskelige ører på forskjellige pastellfarger PM -bilderGetty Images

Ingenting i ansiktet ditt er trygt for vårallergi. I tillegg til irriterte øyne og tett nese, påpeker Dr. Parikh at ørene dine også kan føles kløende og tette. Dette kan skyldes overbelastning, men det kan også være relatert til det neste symptomet på listen ...

Merkelige reaksjoner på å spise frukt kunstJazzGetty Images

I et av de mer forvirrende symptomene på vårallergi kan du bite i et bestemt stykke frukt og oppleve kløende ører eller hevelse og elveblest rundt munnen. Dette kan skyldes matallergisyndrom for pollen , og det skjer fordi frukten har samme kjemiske struktur som pollen, forklarer Dr. Parikh. Dette påvirker ikke alle med pollenallergi (snakk med legen din for å sikre en riktig diagnose), men er vanligvis knyttet til følgende:

- Bjørkepollen: eple, mandel, gulrot, selleri, kirsebær, hasselnøtt, kiwi, fersken, pære, plomme

- Gresspollen: selleri, meloner, appelsiner, fersken, tomat

—Ragweed pollen: banan, agurk, meloner, solsikkefrø, courgette

Den gode nyheten, sier Dr. Parikh, er at du kan omgå reaksjonen ved å lage den krenkende frukten.

Det allergiske salutttegnet champagneGetty Images

Crinkly noses kan være søte, men de er også et tegn på allergi hos barn og noen ganger til og med voksne, sier Dr. Hui. Når barn stadig gnir nesen oppover med hånden, kan det forårsake en liten brett øverst i nesen, sier hun. Heldigvis forsvinner bretten vanligvis når allergiene behandles, og du er ikke lenger tvunget til å gni nesen.

Slik behandler du vårallergisymptomer

Snakk med legen din om den beste strategien for å behandle dine spesifikke symptomer. Alternativene inkluderer orale antihistaminer som f.eks Zyrtec for å lindre nysing og kløe, øyedråper som Zaditor for å lindre rødhet og kløe, sprayer nesespray som f.eks Flonase for å redusere betennelse og lunger, og hydrokortisonkremer som f.eks Cortizone-10 for eksem.

Personer med kjent allergi bør være proaktive og begynne å ta medisinen før symptomene treffer. Det betyr at hvis trær begynner å pollinere i ditt område den andre uken i mars, må du begynne å ta medisinen din i slutten av februar, i henhold til anbefalingene fra allergologen din. (Sjekk pollentall i ditt område her .)

Fokuser på hovedsymptomene dine (du kan bare trenge det øyedråper i stedet for et oralt antihistamin, for eksempel), og gjør ditt beste for å holde allergener utenfor hjemmet ditt ved å lukke vinduer og bytte ut pollenbelagte klær så snart du går inn døren.

For langsiktig lindring, immunterapi -ellers kjent som allergiskudd-er gullstandarden. Det gjør deg mindre allergisk over tid i stedet for bare å undertrykke symptomene dine den sesongen, sier Dr. Parikh.

Det krever imidlertid engasjement. Du må sannsynligvis gå til legekontoret en gang i uken i seks måneder, og deretter en gang i måneden i tre til fem år. Det er som å gå på treningsstudio - frekvens og konsistens vil trene systemet ditt til å være mindre allergisk, sier Dr. Parikh.

For de som ikke tåler tanken på nåler, har Food and Drug Administration godkjent fire typer sublingual immunterapi , som involverer en tablett som oppløses under tungen din, men hver fungerer bare for et bestemt allergen, inkludert ragweed, støvmidd og spesifikke nordlige gress. Skudd er fortsatt det beste alternativet, forklarer Dr. Parikh, fordi du kan behandle flere allergier samtidig.

-

Gå hit for å bli med i Prevention Premium (vår beste verdi, all-access plan), abonner på magasinet, eller få tilgang til bare digital.