BONNINSTUDIO/Getty -bilder Når du smiler for en selfie, ser du en munnfull med mindre enn perlehvite? I så fall har du kanskje vurdert tannbleking og blitt skremt av de mange forskjellige alternativene, prisene og mulige bivirkningene. 'Folk blir nervøse for bleking, men det er veldig trygt,' sier Brian Kantor, DDS, en kosmetisk tannlege med Lowenberg, Lituchy og Kantor på Manhattan. 'Og du trenger ikke å være en kjendis for å ha hvitere, sunnere tenner.'
Vi snakket med tannleger over hele landet om de beste tannbleking-mytene de hører i praksis-og sannheten om hvordan du gjenoppretter et selfie-klart smil.
Myte 1: Whitening tannkrem er et budsjettvennlig alternativ.
Tamas Panczel Eross/Getty -bilder Ja, det er skitt-billig sammenlignet med en behandling på kontoret og til og med skuffer og strimler, men bare hvis ideen din om bleking er en grundig rengjøring. 'Whitening tannkrem virker ved å fjerne overflate flekker som for eksempel fra sigarettrøyking, kaffe og te-men de vil ikke endre tennens egenfarge,' forklarer Cari Callaway-Nelson, DDS, en smilegenerasjon-tilknyttet tannlege i Las Vegas . Dessuten, fordi de bruker slipende ingredienser for å skrubbe av flekkene, kan de slites bort på 'pellicle' eller beskyttende lag som naturlig dannes over tennene dine, noe som gjør tennene dine følsomme og muligens mer utsatt for flekker ned linjen. Det er greit å bruke blekende tannkrem innimellom, men ikke parker det permanent på forfengelighet på badet for daglig bruk. ( Få en gratis prøveversjon av forebygging + 12 gratis gaver )
Myte 2: Bare den kostbare behandlingen på tannlegen din fungerer faktisk.
mikanaka/Getty -bilder Det er sant at tannbleking på kontoret gir raskere resultater enn brett, strimler eller penner, og det er av to grunner: En, tannleger kan bruke kraftigere blekemiddel-35% hydrogenperoksid mot 7 til 10% i over-the- motprodukter, ifølge Kantor - og to, blekemiddelet forblir i isolert kontakt med tennene lenger, vanligvis i omtrent en time. Det er også derfor at hjemmblekingssett fra tannlegen din-sammen med et brett som er skreddersydd for å passe tennene dine-vil fungere bedre enn sett du kjøper på apoteket: Blekingsløsningen er sterkere og brettene passer nøyaktig til tennene dine . Men apotekblekemidler - inkludert blekestrimler - vil gjøre tennene lysere, selv om det tar uker eller måneder. Og de kan være en god måte å opprettholde resultatene du fikk på tannlegen din (bare sjekk utløpsdatoen, da de kan ha sittet på hyllen en stund).
laflor / Getty Images
Du trenger ikke! Men du kan vurdere å bruke egendefinerte blekeskuffer hjemme i stedet for å få en strømbleking på tannlegen din. 'Personer med følsomme tenner bør være litt forsiktige med kontoret eller laserbleking,' sier Jonathan Schwartz, DDS, en familie og kosmetisk tannlege ved Manhattan Dental Health. 'Å ha de egendefinerte skuffene gir i stedet flotte resultater på så lite som 2 uker, og gir pasienten mer kontroll hvis det er sensitivitet.' Prøv også å pusse med en tannkrem for følsomme tenner, for eksempel Sensodyne, 2 uker før du begynner bleking, for å redusere følsomheten.
Myte 4: Tannbleking skader emalje.
Det er en misforståelse om at bleking virker ved å smelte kjemisk eller laser-zappe det ytre laget av emalje. Ikke sant. 'Blekning virker ved å åpne porene i tennene og la et rengjøringsmiddel, spesielt peroksid, komme inn i den indre strukturen og rense den for flekker,' forklarer Schwartz. 'Over tid stenger porene igjen.'
Myte 5: Laseren som brukes i tannbleking er farlig.
Brzi/Getty -bilder
Det er egentlig ikke en laser. Det er et UV- eller LED -lys som aktiverer blekeproduktene og hjelper dem å trenge gjennom tennene. 'Det er grunnen til at du på omtrent en og en halv time på tannlegekontoret kan se resultater som er så gode som to uker med tradisjonell bleking av brett,' sier Schwartz. Det batteridrevne LED-verktøyet som følger med noen over-the-counter blekesett fungerer på lignende måte, og foreløpige undersøkelser viser at verktøy for synlig blått lys kan øke hvithet.
Myte 6: Du kan aldri drikke kaffe eller vin igjen.
Hvis det var sant, ville ingen gjort det! Tannleger anbefaler å unngå sterkt flekker og sure matvarer og drikker som rødvin, kaffe, te, brus, appelsinjuice, tranebærjuice, soyasaus og sjokolade de første dagene etter en bleking. 'Bleach åpner virkelig tubulene i emaljen din, og den kjemiske reaksjonen fortsetter å fungere i noen dager,' forklarer Kantor. 'Alt som kan flekke en hvit T-skjorte kan også flekke tennene dine.' Hvis du må ha din daglige kopp joe, anbefaler Kantor å tilsette mye melk og drikke gjennom et sugerør for å minimere kontakten med tennene.
Myte 7: Tannbleking fungerer for alle.
Alles tenner blir mørkere med alderen - ikke bare fra kaffe og vin, men også fordi det ytre laget av hvit emalje over tid slites tynnere, slik at det gulaktige indre laget eller dentinet kan skinne gjennom. Når det er sagt, noen menneskers tenner har en tendens til å gulne mens andre blir mer grå. 'Whitening -produkter fungerer best på gule og noen brune flekker,' sier Scott Keys, DDS, en smilegenerasjon -tilknyttet tannlege i New Braunfels, TX. 'De vil vanligvis ikke forbedre gråfargen', som kan skyldes røyking, inntak av antibiotika tetracyklin eller fluorose (inntak av for mye fluor). Det er også individuell variasjon i hvor godt tennene reagerer på behandlingen. Tannlegen din bør kunne forutsi om bleking vil gi resultatene du leter etter. Som hovedregel bør alle med tannkjøttsykdom, ødelagte eller ødelagte tenner, restaureringer, utsatte røtter eller ufullstendig tannarbeid ikke prøve en bleking før disse problemene er utbedret.
Myte 8: Tannbleking vil gjøre tennene dine blendende hvite og falske.
Ikke bekymre deg for å lyse i mørket når som helst snart. 'Tennene er iboende gule, og fargen kommer innenfra,' sier Callaway-Nelson. 'Selv om du oppnår maksimal hvithet som er mulig for deg - og alles blekepotensial er annerledes - blir tennene aldri like hvite som Ross i den episoden av Venner . ' Og når du ser skuespillere på TV og i blader med glitrende hvite choppere, kan du være trygg på at det enten er Photoshop eller porselenfasader.
