mihailomilovanovicGetty Images Diskusjonen rundt oral helse har en tendens til å dreie seg om hvordan behold våre perlehvite, vel, hvite , og fri for hulrom. Ikke mye oppmerksomhet er gitt til vår tannkjøttet - faktisk er den eneste gangen mange av oss husker at de er der selv når de krever vår oppmerksomhet i form av blødning eller hevelse.
Så hva forårsaker hovent tannkjøtt, akkurat? Vanligvis dårlig munnhygiene: Plakk er et mykt, klebrig stoff som stadig dannes i munnen gjennom dagen og inneholder millioner av bakterier, sier kosmetisk tannlege i New York City Catrise Austin, DDS . Når plakett ikke fjernes daglig ved børsting og tanntråd, frigjør det giftstoffer som infiserer tannkjøttet og forårsaker hevelse.
Du kan begynne å snu ting ved å pusse opp tennene dine for å rengjøre tennene (ordspillet er helt beregnet), noe som innebærer børsting og tanntråd to ganger om dagen for å holde plakk fra å campere under tannkjøttet.
ProtectiveClean 4100 elektrisk oppladbar tannbørste $ 57,42 KJØP NÅ Enhver plakett som ikke fjernes mellom tennene vil til slutt stivne og bli tannstein - som dessverre ikke kan håndteres av en tannbørste alene, sier Dr. Austin. Du må ta en tur til tannlegen din for en profesjonell rengjøring, som proffene anbefaler at du planlegger hvert sjette måned eller så.
Men selv med all denne rengjøringshandlingen kan tannkjøttet hovne opp uansett, og det kan være et tegn på et underliggende problem. Hevelse i tannkjøttet er aldri en normal ting, og bør sees av en tannlege eller lege, som kan diagnostisere og hjelpe med et passende behandlingskurs, sier Kari L. Sakurai, DDS , generell og kosmetisk tannlege ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California.
Hvis tannkjøttet ditt ikke har blitt normalt igjen to ukers tid , anbefaler eksperter å ta kontakt med tannlegen din for en konsultasjon. Lurer du på hva problemet kan være? Her er 10 mulige årsaker til at tannkjøttet er hovent, ifølge eksperter.
1. Gingivitt kan være skylden.
Den vanligste utløseren av hovent tannkjøtt er gingivitt, en mild form for tannkjøttsykdom. Over tid danner bakterier og matpartikler en film av plakk over tennene, sier endodontist i New York Adam S. Harwood, DMD . Ubehandlet blir plaketten tannstein, noe som kan være ugjennomtrengelig for børstingen hjemme.
Fordi det ikke er smertefullt i begynnelsen, innser de fleste ikke at plaketten åpner butikken før det er for sent. Hvis den ikke behandles, kan gingivitt forandre seg periodontitt (avansert tannkjøttsykdom) og føre til tap av tenner.
Derfor er det viktig at når du opplever hoven eller blødende tannkjøtt, må du få en tannlege til å sjekke det og komme til den underliggende årsaken, sier Dr. Harwood. Avhengig av alvorlighetsgrad, kan tannlegen din vise deg den beste måten å pusse på, og kan foreskrive lavdose orale antibiotika eller medisinsk munnvann.
hvaanyouGetty Images 2. Du har noe som sitter fast i tennene dine (som, virkelig fast).
Hvis bare en tann eller region i munnen er hovent, kan dette være et tegn på at en matpartikkel (si en irriterende popcornkjerne) er fanget under tannkjøttlinjen. Dette får kroppen til å prøve å bekjempe bakteriene i den uvelkomne maten, noe som resulterer i at vevet rundt blir betent, sier Daniel Reich, DMD , direktør for periodontikk og klinisk førsteamanuensis i tannmedisin ved Touro College of Dental Medicine i New York.
Hvis betennelsen går fra å være et mindre ubehag til betydelig smerte (spesielt hvis det truer helsen til tannen selv), må du sjekke inn hos tannlegen din, sier Dr. Harwood, som vil kunne jakte på årsaken og utrydde den.
3. Det kan være en infeksjon på gang.
En av de vanligste infeksjonene som kan få tannkjøttet til å hovne opp - spesielt hos barn, men det skjer også med voksne - kalles gingivostomatitt (whew). Denne infeksjonen kan være et resultat av en virus- eller bakteriell infeksjon, og er ofte ledsaget av utseende av orale kreftsår, sier Dr. Harwood.
Selv om kroppen generelt kan bekjempe infeksjonen på egen hånd i tide, kan ubehaget sende deg rett til tannlegen din, som vil rense det infiserte området, og i de fleste tilfeller foreskrive et antibiotika.
4. En ny medisin forårsaker merkelige bivirkninger.
Noen vanlige foreskrevne medisiner kan forårsake hevelse i tannkjøttet som en bivirkning, inkludert blodtrykk legemidler som inneholder kalsiumkanalblokkere, som verapamil og diltiazem. Disse og andre familier av medisiner, som fenytoin, et anfallsmedisin, kan forårsake oppbygging av tannkjøttvev, noe som resulterer i en tilstand som kalles gingival overvekst, hvor vev faktisk vokser over tennene, sier Dr. Harwood.
Hvis du finner ut at tannkjøttet gir deg tude etter starten på en ny medisin, ta kontakt med tannlegen din, som kan vite alternative behandlinger eller modifiserte doser for å regulere tannkjøttets reaksjon.
5. Du har vitaminmangel.
Vitaminmangel er ikke så utbredt som før, men vi ser fortsatt hovent tannkjøtt som følge av underernæring, spesielt blant eldre pasienter som kanskje ikke følger et balansert kosthold, sier Dr. Harwood.
Mange vitaminer spiller en rolle for god munnhelse, men utilstrekkelig inntak av vitamin B og C resulterer generelt i hovent tannkjøtt, med vitamin C å være en sentral aktør innen restaurering av tannkjøtt. Det kan beskytte tannkjøttet mot å bli smittet og hovent av plakk som er skjult under tannkjøttet, sier Dr. Austin.
Øker vitamin K -inntaket kan også være nyttig: Hvis du mangler vitamin K, kan tannkjøttet hovne opp og blø lettere når de kommer i kontakt med bakteriell plakett og tannstein, sier Dr. Austin.
Bare tannlegen din, i samråd med fastlegen din, kan avgjøre om underernæring forårsaker tannkjøttproblemer. Når det er bekreftet, kan du smake på kosttilskudd for å fylle opp butikkene dine mens du tar bedre matvalg.
6. ... eller du går gjennom hormonelle endringer.
Kvinner kan oppleve hovent tannkjøtt i unike perioder i livet der det er hormonelle endringer, som under puberteten, menstruasjon, svangerskap , overgangsalder og bruk av P-piller , sier Dr. Austin.
Dette er fordi hormoner påvirker hvordan tannkjøttet vev reagerer på giftstoffene som frigjøres fra bakteriell plakett og tannstein, forklarer hun. En økning i hormonene østrogen og progesteron øker sjansen for tannkjøttirritasjon og hevelse forårsaket av plakk.
Hvis du allerede har rutinene for børsting og tanntråd når du låser deg, og du er i ferd med å rense tennene, men hoven tannkjøtt fortsatt gir deg problemer, anbefaler Dr. Austin å konsultere legen din. De kan anbefale hormonbehandling eller vitaminterapi for å hjelpe, sier hun.
7. Å bytte til en ny tannkrem forårsaker irritasjon.
Ingredienser i tannkrem og munnvann kan irritere tannkjøttvev og til og med forårsake allergiske reaksjoner, spesielt ved fortsatt bruk (som når du ikke vet at det er munnpleieproduktene som forårsaker reaksjonen).
Å identifisere ingrediensen og fjerne den fra din daglige rutine er ofte nok til å hjelpe tannkjøttet til å gro opp, sier Los Angeles-baserte brett-sertifiserte hudlege Tsippora Shainhouse, MD . Vanlige ingredienser som kan forårsake irriterende oral kontaktdermatitt inkluderer hydrogenperoksid (tannbleking), alkohol (munnvann), natron (tannkrem) og cinnamater (tyggegummi).
8. Du opplever drama på tannlegeapparater.
Dårlig montering av proteser, eller til og med tennerjusteringer av Invisalign-typen, kan irritere tannkjøttet og føre til betennelse og sekundær hevelse, sier Dr. Shainhouse. Fjerning av enheten eller å få dem ordentlig montert slik at de sitter godt (proteser) eller ikke berører tannkjøttet (rettetang) kan vanligvis angre skaden og hevelsen.
9. En krum tann eller to skaper problemer.
Feil justering av tennene kan påvirke hvor godt du får tilgang til dem og børste og bruke tanntråd for å fjerne bakteriell plakett. Ved å rette opp og rette tennene dine (med enten tradisjonelle seler, klare aligners eller porselenfasader), kan du få bedre tilgang til å rengjøre under tannkjøttet der plakkoppbygging forårsaker tannkjøttinfeksjoner og hevelse, sier Dr. Austin.
10. Du har en underliggende helsetilstand.
Hovent tannkjøtt kan være et tegn på en underliggende helsetilstand, som f.eks diabetes . Glukose er tilstede i spytt, så når blodsukkeret er ute av tøff, hjelper det høyere glukosenivået i spytten bakterier med å vokse som til slutt kan føre til tannkjøttsykdom, ifølge Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer .
En annen mindre vanlig, men alvorlig årsak til hevelse og blødning i tannkjøttet er leukemi (noen ganger i form av en enkelt hovent klump eller helt hovent tannkjøtt). Leukemi -cellene konsentrerer seg i tannkjøttet, noe som gjør dem puffete, sier Dr. Sakurai.
Hvis hevelsen vedvarer - spesielt hvis den er forbundet med andre systemiske tegn som feber, nattesvette, tretthet og uforklarlig vekttap, sier Dr. Shainhouse - kontakt legen din umiddelbart for en blodprøve.
Hold deg oppdatert på de siste vitenskapelig støttede helse-, trenings- og ernæringsnyhetene ved å melde deg på Prevention.com-nyhetsbrevet her . For mer moro, følg oss videre Instagram .
